2.633 Rezepte für Asiatische eiweiß

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Rezepte Artikel Kochbücher Videos

Gemüsecurry mit Basmatireis & Litschis Rezept

Starkoch-Rezept

Gemüsecurry mit Basmatireis & Litschis

80 Min.

80 Min.

1113 kcal

Asiatische Hühnersuppe Rezept

Starkoch-Rezept

Asiatische Hühnersuppe

60 Min.

140 Min.

703 kcal

Veganer Fesenjan Rezept

Eiweißreich und vegan

Veganer Fesenjan

25 Min.

25 Min.

602 kcal

Hähnchen-Blumenkohl-Korma mit Mango-Reis und Koriander Rezept

Protein-Kick zum Mittag

Hähnchen-Blumenkohl-Korma mit Mango-Reis und Koriander

40 Min.

40 Min.

767 kcal

Puten-Mango-Paprika-Curry mit Edamame-Reis Rezept

Besonders eiweißreich

Puten-Mango-Paprika-Curry mit Edamame-Reis

25 Min.

25 Min.

775 kcal

Asia-Bowl mit Limettenreis, Zuckerschoten, Tofu und Paprika-Dip Rezept

Laktosefrei genießen

Asia-Bowl mit Limettenreis, Zuckerschoten, Tofu und Paprika-Dip

35 Min.

35 Min.

499 kcal

Morning Bowl Rezept

Starkoch-Rezept

mit pochiertem Ei

45 Min.

45 Min.

345 kcal

Reisbowl mit Lachs-Yakitori-Spießen Rezept

Besonders eiweißreich

Reisbowl mit Lachs-Yakitori-Spießen

30 Min.

30 Min.

584 kcal

Bun Cha vegetarisch Rezept

Vegetarisch für Genießer

Bun Cha vegetarisch

30 Min.

30 Min.

482 kcal

Gemüse mit Kichererbsen und Bulgur Rezept

Veganer Sattmacher

Gemüse mit Kichererbsen und Bulgur

40 Min.

40 Min.

450 kcal

Hähnchen-Teriyaki-Spieße Rezept

Smarter Klassiker

Hähnchen-Teriyaki-Spieße

25 Min.

25 Min.

236 kcal

Regionale Küche

35 Min.

110 Min.

689 kcal

Lachs mit Miso aus dem Ofen Rezept

Besonders eiweißreich

Lachs mit Miso aus dem Ofen

30 Min.

30 Min.

616 kcal

Ofenhähnchen mit Spitzkohl-Pilz-Bouillon Rezept

Starkoch-Rezept

Ofenhähnchen mit Spitzkohl-Pilz-Bouillon

70 Min.

70 Min.

460 kcal

Mango-Lassi-Shake mit Buttermilch Rezept

Figurbewusst genießen

Mango-Lassi-Shake mit Buttermilch

15 Min.

15 Min.

140 kcal

Tofu-Bowl Rezept

Veganer Sattmacher

30 Min.

30 Min.

522 kcal

Blumenkohlcurry mit Zander Rezept

Starkoch-Rezept

Blumenkohlcurry mit Zander

45 Min.

45 Min.

580 kcal

Kurkuma-Sellerie Rezept

Starkoch-Rezept

Kurkuma-Sellerie

mit Garnelen und rosa Grapefruitmarinade

40 Min.

40 Min.

421 kcal

Rotkohl-Sommerrollen Rezept

Starkoch-Rezept

Rotkohl-Sommerrollen

mit Ziegenkäse vom Grill

45 Min.

45 Min.

555 kcal

Hähnchen-Saté mit buntem Salat Rezept

Besonders eiweißreich

Hähnchen-Saté mit buntem Salat

25 Min.

75 Min.

421 kcal

Thunfischsteak im Sesammantel Rezept

Thunfischsteak im Sesammantel

20 Min.

25 Min.

549 kcal

Gebratener Thunfisch mit Teriyaki-Gemüse Rezept

Gebratener Thunfisch mit Teriyaki-Gemüse

30 Min.

30 Min.

522 kcal

Fischeintopf mit Currysauce Rezept

Fischeintopf mit Currysauce

20 Min.

45 Min.

363 kcal

Putenstreifen mit Koriander und Limetten Rezept

Putenstreifen mit Koriander und Limetten

30 Min.

30 Min.

270 kcal

Rindercurry auf vietnamesische Art Rezept

Rindercurry auf vietnamesische Art

30 Min.

100 Min.

451 kcal

Lamm-Quitten-Eintopf mit Coucous Rezept

Saisonale Küche

Lamm-Quitten-Eintopf mit Coucous

40 Min.

75 Min.

559 kcal

Asia-Pfanne mit Pute und zartem Wokgemüse Rezept

Figurbewusst genießen

Asia-Pfanne mit Pute und zartem Wokgemüse

45 Min.

45 Min.

268 kcal

Verschiedene Sushi-Röllchen Rezept

Gesundes Grundrezept

Verschiedene Sushi-Röllchen

60 Min.

80 Min.

559 kcal

Tofubällchen mit Gemüse Rezept

Tofubällchen mit Gemüse

25 Min.

40 Min.

648 kcal

Garnelen-Lachs-Spieße Rezept

Garnelen-Lachs-Spieße

20 Min.

56 Min.

301 kcal

Fischcurry mit Seeteufelfilet Rezept

Blitz-Clean-Eating-Rezept

Fischcurry mit Seeteufelfilet

10 Min.

20 Min.

230 kcal

Wokpfanne mit Hähnchen, Karotten und Quitten Rezept

Saisonale Küche

Wokpfanne mit Hähnchen, Karotten und Quitten

20 Min.

30 Min.

363 kcal

Fisch-Kürbis-Curry mit Kartoffeln Rezept

Fisch-Kürbis-Curry mit Kartoffeln

30 Min.

30 Min.

512 kcal

Tofu und Rosenkohl Rezept

Tofu und Rosenkohl

40 Min.

65 Min.

312 kcal

Garnelen-Curry mit Brokkoli und Cashewkernen Rezept

Garnelen-Curry mit Brokkoli und Cashewkernen

30 Min.

30 Min.

417 kcal

Gebratenes Lachsfilet mit Pak Choy und dunkler Soße Rezept

Gebratenes Lachsfilet mit Pak Choy und dunkler Soße

30 Min.

165 Min.

417 kcal

Hähnchenbrustfilet mit Erdnussauce Rezept

Hähnchenbrustfilet mit Erdnussauce

20 Min.

55 Min.

695 kcal

Hähnchen mit Erdnusssauce und Reis Rezept

Hähnchen mit Erdnusssauce und Reis

30 Min.

45 Min.

751 kcal

Scharf angebratene Garnelen Rezept

Scharf angebratene Garnelen

35 Min.

50 Min.

387 kcal

Rotes Garnelen-Curry mit Zuckerschoten Rezept

Rotes Garnelen-Curry mit Zuckerschoten

40 Min.

40 Min.

380 kcal

Frikadellen mit Sellerie-Tomaten-Salsa Rezept

Klassiker mal anders

Frikadellen mit Sellerie-Tomaten-Salsa

35 Min.

35 Min.

520 kcal

Teriyaki-Auberginen mit Radieschen und Reis Rezept

Feine Gemüseküche

Teriyaki-Auberginen mit Radieschen und Reis

45 Min.

45 Min.

436 kcal

Poké Bowl mit Lachs Rezept

Leichtes Mittagessen

Poké Bowl mit Lachs

40 Min.

40 Min.

594 kcal

Avocado-Shrimp-Sommerrollen Rezept

Leichtes Fingerfood

Avocado-Shrimp-Sommerrollen

20 Min.

20 Min.

346 kcal

Hähnchen-Reissuppe Rezept

Hähnchen-Reissuppe

45 Min.

45 Min.

438 kcal

Hähnchenkeulen mit Paprikagemüse Rezept

Hähnchenkeulen mit Paprikagemüse

20 Min.

70 Min.

395 kcal

Lammragout mit Reis Rezept

Lammragout mit Reis

75 Min.

75 Min.

500 kcal

Mangolassi Rezept

20 Min.

20 Min.

1340 kcal