8.563 Rezepte für Aufstrich%20vegane%20glutenfreief%5B0%5D=nutrition%3A5179

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Rezepte Artikel Kochbücher Videos

Tofu-Gemüse-Pfanne Rezept

Tofu-Gemüse-Pfanne

15 Min.

20 Min.

215 kcal

Veganes Avocadoeis Rezept

Veganes Avocadoeis

15 Min.

45 Min.

405 kcal

Quittenkonfekt Rezept

Naschen ohne Reue

20 Min.

1520 Min.

56 kcal

Salat-Feigen-Smoothie mit Pfirsich und Melone Rezept

Salat-Feigen-Smoothie mit Pfirsich und Melone

15 Min.

15 Min.

110 kcal

Himbeer-Konfitüre mit Pfirsichen Rezept

Himbeer-Konfitüre mit Pfirsichen

25 Min.

89 Min.

510 kcal

Gurkensuppe mit Dill und Avocado (kalt) Rezept

Gurkensuppe mit Dill und Avocado (kalt)

15 Min.

15 Min.

190 kcal

Chips aus Topinambur Rezept

Chips aus Topinambur

20 Min.

40 Min.

135 kcal

Limetten-Kräuter-Dressing Rezept

Limetten-Kräuter-Dressing

10 Min.

10 Min.

223 kcal

Gemüsesuppe mit Safran Rezept

Gemüsesuppe mit Safran

20 Min.

45 Min.

212 kcal

Vegane Apfel-Ingwer-Taschen Rezept

Vegane Apfel-Ingwer-Taschen

20 Min.

40 Min.

322 kcal

Orientalischer Couscous Rezept

Orientalischer Couscous

10 Min.

20 Min.

368 kcal

Zitrusfruchtsalat mit Avocado und Mandelblättchen Rezept

Zitrusfruchtsalat mit Avocado und Mandelblättchen

20 Min.

20 Min.

260 kcal

Stachelbeer-Ingwer-Chutney Rezept

Stachelbeer-Ingwer-Chutney

30 Min.

90 Min.

659 kcal

Brombeer-Grapefruit-Eis am Stiel Rezept

Brombeer-Grapefruit-Eis am Stiel

15 Min.

375 Min.

87 kcal

Pfirsich-Beerenkonfitüre Rezept

Pfirsich-Beerenkonfitüre

15 Min.

105 Min.

564 kcal

Quinoasalat mit Mango, Avocado, Mizuna und Zwiebeln Rezept

Quinoasalat mit Mango, Avocado, Mizuna und Zwiebeln

20 Min.

20 Min.

438 kcal

Apfelgelee mit Minze Rezept

Apfelgelee mit Minze

35 Min.

39 Min.

896 kcal

Johannisbeer-Windbeutel Rezept

Johannisbeer-Windbeutel

60 Min.

120 Min.

80 kcal

Feta-Basilikumcreme Rezept

Feta-Basilikumcreme

10 Min.

10 Min.

194 kcal

Zweierlei Gazpacho Rezept

Zweierlei Gazpacho

15 Min.

15 Min.

239 kcal

Salsa aus Mais, Avocado und Tomate Rezept

Salsa aus Mais, Avocado und Tomate

25 Min.

31 Min.

598 kcal

Orangen-Tomatensuppe Rezept

Orangen-Tomatensuppe

nach Dr. Johanna Budwig

30 Min.

30 Min.

Fruchtige Pastinakensuppe Rezept

Fruchtige Pastinakensuppe

nach Dr. Johanna Budwig

20 Min.

20 Min.

Feigen mit Schaumsauce Rezept

Feigen mit Schaumsauce

20 Min.

20 Min.

155 kcal

Rotweinbirne Rezept

30 Min.

30 Min.

310 kcal

Toast mit Avocadocreme Rezept

Toast mit Avocadocreme

15 Min.

15 Min.

291 kcal

Okraschoten-Curry Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Okraschoten-Curry

mit frischer Kokosnuss

20 Min.

30 Min.

108 kcal

Tomatennudeln mit Zucchini Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Tomatennudeln mit Zucchini

1 Erw. und 1 Kind (1–6 Jahre)

20 Min.

20 Min.

485 kcal

Scharfe Maissuppe Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Scharfe Maissuppe

mit Chili, Ingwer und Limette

15 Min.

15 Min.

205 kcal

Marinierter Tofu Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Marinierter Tofu

mit Fenchel-Tomaten-Gemüse

15 Min.

20 Min.

98 kcal

Vegan für Genießer

50 Min.

50 Min.

280 kcal

Mexikanische Kürbiskernsauce Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Mexikanische Kürbiskernsauce

mit Koriander

30 Min.

30 Min.

91 kcal

Indische Crêpes Rezept

Klassiker mal anders

Indische Crêpes

mit Kokoskartoffeln und Frühlingszwiebeln

90 Min.

1050 Min.

613 kcal

Apfel-Ingwer-Schorle Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Apfel-Ingwer-Schorle

mit Minze

5 Min.

5 Min.

54 kcal

Rharbarber-Chutney mit Ingwer Rezept

Rharbarber-Chutney mit Ingwer

15 Min.

30 Min.

423 kcal

Kokossuppe mit Nudeln und Gemüse Rezept

Veganer Sattmacher

Kokossuppe mit Nudeln und Gemüse

30 Min.

45 Min.

277 kcal

Wirsingpäckchen mit Quinoa Rezept

Saisonale Küche

Wirsingpäckchen mit Quinoa

30 Min.

55 Min.

346 kcal

Dinkelflakes mit Birne und Mandelmilch Rezept

Dinkelflakes mit Birne und Mandelmilch

10 Min.

10 Min.

424 kcal

Gemüse-Couscous-Salat Rezept

Figurbewusst genießen

Gemüse-Couscous-Salat

30 Min.

30 Min.

366 kcal

Rucolasalat mit Parmaschinken Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Rucolasalat mit Parmaschinken

und Kaperndressing

20 Min.

20 Min.

170 kcal

Scharfe Gemüsenudeln Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Scharfe Gemüsenudeln

mit Ananas und Erdnüssen

40 Min.

40 Min.

310 kcal

Schokoladen-Brownies Rezept

Ohne raffinierten Zucker

Schokoladen-Brownies

25 Min.

50 Min.

153 kcal

Apfelschmarrn mit Walnüssen Rezept

Für 1 Erw. und 1 Kind (7–14 Jahre)

Apfelschmarrn mit Walnüssen

20 Min.

20 Min.

607 kcal

Fisch-Gemüse-Topf mit Reis Rezept

Reich an Omega-3-Fettsäuren

Fisch-Gemüse-Topf mit Reis

20 Min.

20 Min.

407 kcal

Panierte Auberginenschnitzel Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Panierte Auberginenschnitzel

mit Gemüse-Tofu-Ragout und Schnittlauchöl

45 Min.

105 Min.

639 kcal

Kichererbsen-Tomaten-Gemüse mit Pinienkernen Rezept

Kichererbsen-Tomaten-Gemüse mit Pinienkernen

20 Min.

20 Min.

182 kcal

Tomaten mit Erbsen, Zucchini und Reis gefüllt Rezept

Tomaten mit Erbsen, Zucchini und Reis gefüllt

30 Min.

55 Min.

457 kcal

Kichererbsen-Salat mit Paprika Rezept

Kichererbsen-Salat mit Paprika

30 Min.

840 Min.

200 kcal