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Rezepte Artikel Kochbücher Videos
Quinoabällchen auf Tomatensalat Rezept
Quinoabällchen auf Tomatensalat
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45 Min.

80 Min.

635 kcal

88
Gemüsekuchen mit Lachs Rezept
Gemüsekuchen mit Lachs
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35 Min.

65 Min.

2369 kcal

82
Zanderfilet mit Paprikagemüse und Blätterteig Rezept
Zanderfilet mit Paprikagemüse und Blätterteig
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25 Min.

55 Min.

416 kcal

79
Matjessalat mit Äpfeln Rezept
Matjessalat mit Äpfeln
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25 Min.

40 Min.

Blumenkohl-Brokkoli-Suppe Rezept
Blumenkohl-Brokkoli-Suppe
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20 Min.

45 Min.

157 kcal

81
Lachsforelle mit Bohnen und Pesto Rezept
Lachsforelle mit Bohnen und Pesto
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15 Min.

50 Min.

626 kcal

89
Dorade vom Grill mit Kräutersalat Rezept
Dorade vom Grill mit Kräutersalat
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25 Min.

40 Min.

Veganes Gemüsecurry Rezept
Veganes Gemüsecurry

mit Tofu

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25 Min.

33 Min.

542 kcal

94
Gegrillter Kabeljau mit Limetten und Zitronen Rezept
Gegrillter Kabeljau mit Limetten und Zitronen
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5 Min.

11 Min.

Wolfsbarsch mit Spinat Rezept
Wolfsbarsch mit Spinat
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25 Min.

33 Min.

303 kcal

89
Fischsülze im Lauchmantel mit Paprika und Gurke Rezept
Fischsülze im Lauchmantel mit Paprika und Gurke
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70 Min.

415 Min.

2446 kcal

91
Gemüse-Burritos Rezept
Gemüse-Burritos
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20 Min.

35 Min.

307 kcal

90
Rote Bete-Matjessalat Rezept
Rote Bete-Matjessalat
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20 Min.

70 Min.

859 kcal

82
Gebackener Mais Rezept
Gebackener Mais
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10 Min.

50 Min.

481 kcal

73
Überbackene Forelle auf Salat Rezept
Überbackene Forelle auf Salat
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25 Min.

31 Min.

Gefüllte, gegrillte Tintenfischtuben Rezept
Gefüllte, gegrillte Tintenfischtuben
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25 Min.

31 Min.

348 kcal

89
Matjessalat mit Zwiebel und Gurke Rezept
Matjessalat mit Zwiebel und Gurke
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15 Min.

15 Min.

370 kcal

79
Conchiglie mit Lachsfüllung Rezept
Conchiglie mit Lachsfüllung
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30 Min.

65 Min.

1190 kcal

81
Häppchen mit Avocado- und Garnelencreme Rezept
Häppchen mit Avocado- und Garnelencreme
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25 Min.

31 Min.

Pfannkuchenröllchen Rucola-Frischkäse und Lachs Rezept
Pfannkuchenröllchen Rucola-Frischkäse und Lachs
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30 Min.

115 Min.

530 kcal

82
Barsch-Carpaccio mit Roter-Bete und Orange Rezept
Barsch-Carpaccio mit Roter-Bete und Orange
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30 Min.

30 Min.

234 kcal

95
Schweinefilet mit Nusskruste und Brokkoli Rezept
Schweinefilet mit Nusskruste und Brokkoli
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30 Min.

50 Min.

Seezungenfilet mit Tagliatelle und Kirschtomaten Rezept
Gesunder Mittelmeergenuss
Seezungenfilet mit Tagliatelle und Kirschtomaten
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20 Min.

40 Min.

704 kcal

82
Reispfanne mit Fisch und Ei Rezept
Reispfanne mit Fisch und Ei
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15 Min.

40 Min.

416 kcal

82
Geschmorter Tintenfisch nach ligurischer Art Rezept
Geschmorter Tintenfisch nach ligurischer Art
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40 Min.

100 Min.

388 kcal

88
Panierter Fisch und Pommes Rezept
Panierter Fisch und Pommes
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30 Min.

50 Min.

Gedämpfte Eier aus Japan Rezept
Gedämpfte Eier aus Japan
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20 Min.

50 Min.

Fischeintopf aus Frankreich Rezept
Fischeintopf aus Frankreich
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40 Min.

75 Min.

253 kcal

77
Gebackene Tintenfischringe mit Tomatensalat Rezept
Gebackene Tintenfischringe mit Tomatensalat
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25 Min.

50 Min.

424 kcal

69
Gemüsecurry mit Kokosmilch Rezept
Gemüsecurry mit Kokosmilch
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25 Min.

35 Min.

407 kcal

93
Hamburger mit Polenta-Patties Rezept
Hamburger mit Polenta-Patties
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20 Min.

100 Min.

656 kcal

84
Pizza mit Wurst, Mozzarella und Brokkoli Rezept
Pizza mit Wurst, Mozzarella und Brokkoli
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25 Min.

110 Min.

748 kcal

52
Thai-Curry mit Lachs Rezept
Thai-Curry mit Lachs
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35 Min.

55 Min.

Fondue mit Garnelen und Jakobsmuscheln Rezept
Fondue mit Garnelen und Jakobsmuscheln
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15 Min.

50 Min.

499 kcal

79
Crepe mit Lachs und Pinienkernen Rezept
Crepe mit Lachs und Pinienkernen
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15 Min.

60 Min.

548 kcal

73
Bohnen-Mais-Salat aus Mexiko Rezept
Bohnen-Mais-Salat aus Mexiko
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20 Min.

90 Min.

531 kcal

79
Sommerlicher Thunfisch-Gemüse-Salat Rezept
Sommerlicher Thunfisch-Gemüse-Salat
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20 Min.

20 Min.

389 kcal

87
Scharfe Mais-Zwiebel-Suppe Rezept
Scharfe Mais-Zwiebel-Suppe
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15 Min.

30 Min.

300 kcal

99
Grüner Spargel mit Räucherlachs Rezept
Grüner Spargel mit Räucherlachs
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20 Min.

45 Min.

372 kcal

79
Cremige Lauchsuppe mit Lachs und Dill Rezept
Cremige Lauchsuppe mit Lachs und Dill
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20 Min.

45 Min.

531 kcal

79
Salat mit Reis, Thunfisch und Tomaten Rezept
Salat mit Reis, Thunfisch und Tomaten
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20 Min.

40 Min.

Ceviche mit Garnelen und Avocado Rezept
Ceviche mit Garnelen und Avocado
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20 Min.

40 Min.

163 kcal

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Ochsenschwanzragout mit Kartoffelhaube Rezept
Ochsenschwanzragout mit Kartoffelhaube
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60 Min.

230 Min.

962 kcal

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Frittata mit Gemüse und Oliven Rezept
Frittata mit Gemüse und Oliven
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25 Min.

45 Min.

343 kcal

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Hummer-Mayonnaise Rezept
Hummer-Mayonnaise
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10 Min.

10 Min.

Thunfisch vom Grill mit grünen Bohnen Rezept
Thunfisch vom Grill mit grünen Bohnen
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15 Min.

27 Min.

597 kcal

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Waller aus dem Wurzelsud mit Kartoffeln und frischem Meerrettich Rezept
Waller aus dem Wurzelsud mit Kartoffeln und frischem Meerrettich
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25 Min.

45 Min.

330 kcal

86
Überbackener Steinbutt Rezept
Überbackener Steinbutt
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35 Min.

65 Min.

352 kcal

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