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Rezepte Artikel Kochbücher Videos
Klassischer Nudelsalat Rezept
Saisonale Küche
Klassischer Nudelsalat
5
(1)

30 Min.

30 Min.

925 kcal

71
Orzo mit Schafskäse und Gemüse Rezept
Orzo mit Schafskäse und Gemüse
5
(1)

20 Min.

40 Min.

Grüner Salat mit Garnelen und Avocado Rezept
Figurbewusst genießen
Grüner Salat mit Garnelen und Avocado
5
(1)

20 Min.

20 Min.

299 kcal

86
Tortillafladen mit Hähnchen und Gemüse Rezept
Tortillafladen mit Hähnchen und Gemüse
5
(1)

50 Min.

100 Min.

836 kcal

87
Hähnchenspieße vom Grill mit gemischtem Salat Rezept
Hähnchenspieße vom Grill mit gemischtem Salat
5
(1)

30 Min.

90 Min.

439 kcal

89
Pasta mit Spinat, Tomaten und Pinienkernen Rezept
Pasta mit Spinat, Tomaten und Pinienkernen
5
(1)

30 Min.

50 Min.

512 kcal

82
Tomatensalat mit Schafskäse und Basilikum Rezept
Tomatensalat mit Schafskäse und Basilikum
5
(1)

20 Min.

20 Min.

Pilzgemüse mit Tofu und Reis Rezept
Pilzgemüse mit Tofu und Reis
5
(1)

30 Min.

30 Min.

537 kcal

90
Nackensteak mit Paprikagemüse Rezept
Nackensteak mit Paprikagemüse
5
(1)

45 Min.

45 Min.

Gegrilltes herbstliches Gemüse mit Rosmarin Rezept
Gegrilltes herbstliches Gemüse mit Rosmarin
5
(1)

45 Min.

45 Min.

332 kcal

100
Sommerlicher Salat Rezept
Sommerlicher Salat
5
(1)

25 Min.

25 Min.

159 kcal

87
Shrimps mit Cognac-Tomaten-Soße und Reis Rezept
Shrimps mit Cognac-Tomaten-Soße und Reis
5
(1)

40 Min.

40 Min.

345 kcal

76
Salzgurkensuppe auf russische Art Rezept
Salzgurkensuppe auf russische Art
5
(1)

140 Min.

140 Min.

405 kcal

89
Tomaten-Hähnchen mit Pilzen Rezept
Tomaten-Hähnchen mit Pilzen
5
(1)

45 Min.

145 Min.

Gebackene Tomaten mit Schafskäse Rezept
Figurbewusst genießen
Gebackene Tomaten mit Schafskäse
5
(1)

30 Min.

50 Min.

219 kcal

96
Pastasalat mit Sardellen, Kapern, Oliven und Parmesan Rezept
Pastasalat mit Sardellen, Kapern, Oliven und Parmesan
5
(1)

45 Min.

45 Min.

732 kcal

77
Mozzarella-Wraps mit Rucola und Zwiebelchutney Rezept
Leichtes Fingerfood
Mozzarella-Wraps mit Rucola und Zwiebelchutney
5
(1)

35 Min.

35 Min.

304 kcal

79
Spinat-Lasagne mit Quark Rezept
Spinat-Lasagne mit Quark
5
(1)

75 Min.

75 Min.

792 kcal

83
Brechbohnensalat mit Schalotten Rezept
Schlank und vegan
Brechbohnensalat mit Schalotten
5
(1)

30 Min.

30 Min.

277 kcal

84
Auberginencurry mit orientalischem Reis (Pilaw) Rezept
Auberginencurry mit orientalischem Reis (Pilaw)
5
(1)

60 Min.

60 Min.

490 kcal

94
Bohnenquiche mit Parmesan Rezept
Bohnenquiche mit Parmesan
5
(1)

40 Min.

95 Min.

3710 kcal

69
Würfelgemüse mit Lachs Rezept
Würfelgemüse mit Lachs
5
(1)

15 Min.

15 Min.

439 kcal

92
Pastasalat mit Erdbeeren Rezept
Smarte Energiebombe
Pastasalat mit Erdbeeren
5
(1)

30 Min.

30 Min.

576 kcal

84
Gemüse-Nudelsalat mit Feta Rezept
Gemüse-Nudelsalat mit Feta
5
(1)

30 Min.

60 Min.

637 kcal

90
Pasta mit Walnuss-Pesto und Avocado Rezept
Pasta mit Walnuss-Pesto und Avocado
5
(1)

30 Min.

45 Min.

1173 kcal

93
Lachs in Kataifi-Teig mit Dip Rezept
Brainfood: Essen fürs Hirn
Lachs in Kataifi-Teig mit Dip
5
(1)

35 Min.

65 Min.

549 kcal

75
Lauchkuchen mit getrockneten Tomaten Rezept
Lauchkuchen mit getrockneten Tomaten
5
(1)

30 Min.

40 Min.

975 kcal

84
Tomaten mit Couscous-Füllung Rezept
Tomaten mit Couscous-Füllung
5
(1)

45 Min.

45 Min.

330 kcal

96
Salat mit Linsen und Bohnen Rezept
Salat mit Linsen und Bohnen
5
(1)

50 Min.

50 Min.

396 kcal

100
Kartoffelsalat mit Austernpilzen und Rauke Rezept
Kartoffelsalat mit Austernpilzen und Rauke
5
(1)

30 Min.

60 Min.

291 kcal

93
Risotto von roten Linsen mit Bratkartoffeln Rezept
Risotto von roten Linsen mit Bratkartoffeln
5
(1)

40 Min.

40 Min.

399 kcal

100
Erbsensuppe mit Sesam Rezept
Erbsensuppe mit Sesam
5
(1)

25 Min.

45 Min.

321 kcal

82
Kalbsschnitzel mit Spinat-Schafskäse-Füllung Rezept
Kalbsschnitzel mit Spinat-Schafskäse-Füllung
5
(1)

30 Min.

30 Min.

390 kcal

92
Gehackter Thunfisch mit Artischocken und Limettensoße Rezept
Gehackter Thunfisch mit Artischocken und Limettensoße
5
(1)

35 Min.

35 Min.

Pizza mit Büffelmozzarella Rezept
Pizza mit Büffelmozzarella
5
(1)

30 Min.

80 Min.

774 kcal

87
Hähnchen mit Spinat auf indische Art Rezept
Hähnchen mit Spinat auf indische Art
5
(1)

15 Min.

215 Min.

Pasta mit Scampi und Oliven Rezept
Pasta mit Scampi und Oliven
5
(1)

25 Min.

25 Min.

641 kcal

79
Getrocknete Apfelringe Rezept
Smart snacken
Getrocknete Apfelringe
5
(1)

30 Min.

300 Min.

94 kcal

100
Quiche mit Pilzen und getrockneten Tomaten Rezept
Quiche mit Pilzen und getrockneten Tomaten
5
(1)

105 Min.

105 Min.

766 kcal

76
Auberginenrollen mit Käse gefüllt Rezept
Low Carb ohne Fleisch
Auberginenrollen mit Käse gefüllt
5
(1)

30 Min.

30 Min.

263 kcal

94
Erbsen-Bohnen-Salat mit Kräutern und gebackenem Ziegenkäse Rezept
Vegetarisch abnehmen
Erbsen-Bohnen-Salat mit Kräutern und gebackenem Ziegenkäse
5
(1)

25 Min.

25 Min.

480 kcal

86
Fußball-Hamburger Rezept
Fußball-Hamburger
5
(1)

40 Min.

40 Min.

441 kcal

72
Hirschgulasch mit Preiselbeeren dazu Nudeln und Brokkoli Rezept
Hirschgulasch mit Preiselbeeren dazu Nudeln und Brokkoli
5
(1)

85 Min.

85 Min.

848 kcal

67
Kalbslende mit Rucolahaube und Radieschen-Tomaten-Salat Rezept
Low Carb Dinner
Kalbslende mit Rucolahaube und Radieschen-Tomaten-Salat
5
(1)

30 Min.

30 Min.

434 kcal

95
Scharfer Erdbeersalat mit Balsamessig und Minze Rezept
Saisonale Küche
Scharfer Erdbeersalat mit Balsamessig und Minze
5
(1)

10 Min.

20 Min.

67 kcal

85
Couscoussalat mit Lauchzwiebeln und Radieschen Rezept
Blitz-Clean-Eating-Rezept
Couscoussalat mit Lauchzwiebeln und Radieschen
5
(1)

20 Min.

20 Min.

310 kcal

92
Country Potatoes mit Dips Rezept
Country Potatoes mit Dips
5
(1)

45 Min.

45 Min.

380 kcal

87
Pasta mit Langustensoße Rezept
Pasta mit Langustensoße
5
(1)

35 Min.

35 Min.

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