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Rezepte Artikel Kochbücher Videos

Infused Water mit Heidelbeeren Rezept

Erfrischend und leicht

Infused Water mit Heidelbeeren

15 Min.

45 Min.

28 kcal

Lachs-Lasagne mit Spinat Rezept

Lachs-Lasagne mit Spinat

60 Min.

135 Min.

536 kcal

Jalfrezi Rezept

Deftiges Diät-Rezept

30 Min.

170 Min.

438 kcal

Couscous mit Gemüse und Feta Rezept

Couscous mit Gemüse und Feta

25 Min.

70 Min.

509 kcal

Wassermelonen-Orangen-Salat Rezept

Wassermelonen-Orangen-Salat

20 Min.

50 Min.

206 kcal

Rucola-Kressesalat mit Holunder Rezept

Schlank und vegan

Rucola-Kressesalat mit Holunder

20 Min.

25 Min.

251 kcal

Tofu mit Lauch im Wok gebraten Rezept

Tofu mit Lauch im Wok gebraten

15 Min.

270 Min.

337 kcal

Weihnachtlicher Glühwein und Nüsse Rezept

Weihnachtlicher Glühwein und Nüsse

10 Min.

10 Min.

680 kcal

Tarte mit Birne, Gorgonzola und Nüssen Rezept

Tarte mit Birne, Gorgonzola und Nüssen

20 Min.

50 Min.

3129 kcal

Mediterrane Grillspieße mit Gemüse Rezept

Vegan für Genießer

Mediterrane Grillspieße mit Gemüse

30 Min.

40 Min.

193 kcal

Champignons in Sherry Rezept

Champignons in Sherry

15 Min.

145 Min.

136 kcal

Miesmuscheln in pikanter Sauce Rezept

Miesmuscheln in pikanter Sauce

20 Min.

30 Min.

515 kcal

Grüne Bohnen mit Ei Rezept

Leichtes Mittagessen

Grüne Bohnen mit Ei

15 Min.

35 Min.

230 kcal

Obstsalat mit Sojajoghurt Rezept

Smart frühstücken

Obstsalat mit Sojajoghurt

15 Min.

15 Min.

193 kcal

Gebratenes Gemüse mit Nudeln Rezept

Klassiker für Vegetarier

Gebratenes Gemüse mit Nudeln

15 Min.

30 Min.

559 kcal

Vegane Linsensuppe Rezept

Vegane Linsensuppe

15 Min.

30 Min.

171 kcal

Rote Bete Salat mit Linsen und Ziegenkäse Rezept

Vegetarisch abnehmen

Rote Bete Salat mit Linsen und Ziegenkäse

25 Min.

780 Min.

443 kcal

Spinat-Nudelteig ohne Ei Rezept

Smarter Klassiker

Spinat-Nudelteig ohne Ei

25 Min.

25 Min.

389 kcal

Erbsensuppe mit Minze und Limette Rezept

Erbsensuppe mit Minze und Limette

25 Min.

31 Min.

393 kcal

Burger mit Spinat-Pattie Rezept

Burger mit Spinat-Pattie

30 Min.

45 Min.

443 kcal

Grüner Spargelsalat mit Feta Rezept

Grüner Spargelsalat mit Feta

30 Min.

45 Min.

376 kcal

Hähnchenschenkel vom Grill Rezept

Grillen auf leichte Art

Hähnchenschenkel vom Grill

10 Min.

30 Min.

657 kcal

Erdbeer-Tiramisu mit Amarettini Rezept

Erdbeer-Tiramisu mit Amarettini

30 Min.

90 Min.

555 kcal

Apfel-Pfirsich-Eistee mit Minze Rezept

Erfrischend und leicht

Apfel-Pfirsich-Eistee mit Minze

5 Min.

120 Min.

56 kcal

Geschmorte Lammstelzen Rezept

Geschmorte Lammstelzen

25 Min.

155 Min.

Geschmorte Tauben Rezept

Geschmorte Tauben

20 Min.

70 Min.

Feldsalat mit Ziegenkäsetalern Rezept

Feldsalat mit Ziegenkäsetalern

25 Min.

30 Min.

348 kcal

Ceviche mit Tomaten und Avocado Rezept

Low Carb für Gourmets

Ceviche mit Tomaten und Avocado

20 Min.

35 Min.

303 kcal

Thailändisches Fischcurry mit Gemüse Rezept

Entzündungslindernd

Thailändisches Fischcurry mit Gemüse

25 Min.

40 Min.

525 kcal

Pasta mit Spargel-Erbsen-Sauce Rezept

Pasta mit Spargel-Erbsen-Sauce

30 Min.

45 Min.

467 kcal

Fisch-Burger mit Salat Rezept

Fisch-Burger mit Salat

20 Min.

24 Min.

582 kcal

Rote Bete-Feta-Salat Rezept

Rote Bete-Feta-Salat

20 Min.

50 Min.

405 kcal

Gebackene Ananas Rezept

Gebackene Ananas

15 Min.

50 Min.

156 kcal

Tortillafladen mit Schweinefleisch Rezept

Tortillafladen mit Schweinefleisch

25 Min.

95 Min.

Curry mit Hähnchenbrust, Koriander und Kurkuma-Reis Rezept

Curry mit Hähnchenbrust, Koriander und Kurkuma-Reis

20 Min.

50 Min.

Weißer Spargel mit pochiertem Ei Rezept

Weißer Spargel mit pochiertem Ei

40 Min.

40 Min.

257 kcal

Kürbis-Flammkuchen mit Parmaschinken Rezept

Kürbis-Flammkuchen mit Parmaschinken

60 Min.

135 Min.

510 kcal

Burger mit Reisbratling und Avocado Rezept

Klassiker für Vegetarier

Burger mit Reisbratling und Avocado

45 Min.

80 Min.

436 kcal

Gemüseeintopf mit Kichererbsen und grünen Bohnen Rezept

Gemüseeintopf mit Kichererbsen und grünen Bohnen

30 Min.

55 Min.

295 kcal

Makkaroni-Auflauf mit Tomaten und Käse Rezept

Protein-Kick zum Mittag

Makkaroni-Auflauf mit Tomaten und Käse

15 Min.

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751 kcal

Spaghetti mit Zucchini- und Spargelstreifen Rezept

Spaghetti mit Zucchini- und Spargelstreifen

20 Min.

40 Min.

599 kcal

Weißer Spargel mit Kräuterjoghurt Rezept

Saisonale Küche

Weißer Spargel mit Kräuterjoghurt

20 Min.

40 Min.

158 kcal

Gebackener Fenchel mit Oliven, Feta und getrockneten Tomaten Rezept

Gebackener Fenchel mit Oliven, Feta und getrockneten Tomaten

10 Min.

35 Min.

273 kcal

Holunder-Vanille-Essig Rezept

Klassiker mal anders

Holunder-Vanille-Essig

20 Min.

25 Min.

9 kcal

Sizilianischer Fenchel-Auflauf Rezept

Sizilianischer Fenchel-Auflauf

25 Min.

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Mangosalat mit Rote Bete und Avocado Rezept

Mangosalat mit Rote Bete und Avocado

25 Min.

25 Min.

447 kcal

Quinoa-Lachs-Salat mit Dill Rezept

Clean Eating fürs Büro

Quinoa-Lachs-Salat mit Dill

20 Min.

40 Min.

416 kcal

Eierpfannkuchen mit Fetacreme, Chorizo und Rucola Rezept

Eierpfannkuchen mit Fetacreme, Chorizo und Rucola

25 Min.

40 Min.

600 kcal