9.881 Rezepte für Deutscher spargelf[0]=nutrition:5151

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Rezepte Artikel Kochbücher Videos
Zucchini-Nudeln in Kokosmilch Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Zucchini-Nudeln in Kokosmilch

Mittagsbrei ab 10. Monat

5
(3)

15 Min.

15 Min.

220 kcal

79
Polenta-Orangen-Brei Rezept
Abendmilchbrei ab 7. Monat
Polenta-Orangen-Brei
5
(3)

15 Min.

15 Min.

248 kcal
Rote-Bete-Suppe Rezept
Figurbewusst genießen
Rote-Bete-Suppe

mit Orangen

5
(3)

40 Min.

140 Min.

209 kcal

92
Gebratener Apfel Rezept
Gebratener Apfel
5
(3)

30 Min.

55 Min.

377 kcal

51
Holunder-Spargel mit Kräuterfrischkäse Rezept
Leichtes Mittagessen
Holunder-Spargel mit Kräuterfrischkäse
5
(3)

30 Min.

110 Min.

543 kcal

84
Cremige Kartoffelsuppe mit Schmand Rezept
Deutscher Klassiker
Cremige Kartoffelsuppe mit Schmand
5
(3)

25 Min.

45 Min.

193 kcal

92
Gemischter Salat Rezept
Besonders kalorienarm
Gemischter Salat
5
(3)

20 Min.

20 Min.

215 kcal

100
Kohlrübensuppe mit Croutons Rezept
Kohlrübensuppe mit Croutons
5
(3)

30 Min.

60 Min.

305 kcal

84
Linsen-Hähnchen-Salat mit Rucola Rezept
Linsen-Hähnchen-Salat mit Rucola
5
(3)

60 Min.

60 Min.

380 kcal

95
Maisküchlein Rezept
Maisküchlein
5
(3)

20 Min.

20 Min.

104 kcal

85
Gebratene Forelle mit Kräuterbutter und Blechkartoffeln Rezept
Leichtes Mittagessen
Gebratene Forelle mit Kräuterbutter und Blechkartoffeln
5
(3)

40 Min.

70 Min.

716 kcal

93
Tomaten und Schafskäse im Ofen gebacken Rezept
Low Carb ohne Fleisch
Tomaten und Schafskäse im Ofen gebacken
5
(3)

20 Min.

35 Min.

371 kcal

92
Bärlauchquark Rezept
Bärlauchquark
5
(3)

10 Min.

40 Min.

117 kcal

79
Blattsalat mit Geflügelleber Rezept
Blattsalat mit Geflügelleber
5
(3)

30 Min.

30 Min.

390 kcal

82
Pasta mit Frühlingsgemüsesoße Rezept
Saisonale Küche
Pasta mit Frühlingsgemüsesoße
5
(3)

40 Min.

40 Min.

531 kcal

84
Geschmorte Rouladen Rezept
Geschmorte Rouladen
5
(3)

30 Min.

100 Min.

438 kcal

64
Herzhaftes Müsli mit Dinkelsprossen Rezept
Klassiker mal anders
Herzhaftes Müsli mit Dinkelsprossen
5
(3)

10 Min.

40 Min.

224 kcal

98
Lachs mit Kartoffelschaum Rezept
Lachs mit Kartoffelschaum
5
(3)

45 Min.

45 Min.

685 kcal

79
Fleischbällchen in Tomatensoße mit Reis Rezept
Gesunder Feierabend
Fleischbällchen in Tomatensoße mit Reis
5
(3)

20 Min.

85 Min.

660 kcal

90
Pilzgemüse mit Petersilie Rezept
Deutscher Klassiker
Pilzgemüse mit Petersilie
5
(3)

25 Min.

25 Min.

170 kcal

99
Rosenkohl-Maronen-Gemüse Rezept
Smarte Sättigungsbeilage
Rosenkohl-Maronen-Gemüse
5
(3)

25 Min.

35 Min.

333 kcal

94
Nudeln mit Schinken-Lauch-Soße Rezept
Perfekt fürs Büro
Nudeln mit Schinken-Lauch-Soße
5
(3)

25 Min.

25 Min.

526 kcal

82
Käsespätzle aus dem Allgäu Rezept
Käsespätzle aus dem Allgäu
5
(3)

40 Min.

60 Min.

358 kcal

72
Cremige Suppe mit geräucherter Forelle, Lauch, Dill und Kerbel Rezept
Smarte Hausmannskost
Cremige Suppe mit geräucherter Forelle, Lauch, Dill und Kerbel
5
(3)

20 Min.

50 Min.

324 kcal

93
Rote Paprika mit Reis gefüllt Rezept
Rote Paprika mit Reis gefüllt
5
(3)

40 Min.

40 Min.

391 kcal

88
Gebackener Weißkohl mit Nusskruste Rezept
Gebackener Weißkohl mit Nusskruste
5
(3)

20 Min.

45 Min.

517 kcal

82
Kartoffel-Paprika-Pfanne mit Chorizo Rezept
Kartoffel-Paprika-Pfanne mit Chorizo
5
(3)

60 Min.

60 Min.

640 kcal

72
Cremige Spargelsuppe Rezept
Low Carb für Gourmets
Cremige Spargelsuppe
5
(3)

10 Min.

40 Min.

166 kcal

94
Quittensaft Rezept
Ohne raffinierten Zucker
Quittensaft
5
(3)

25 Min.

55 Min.

197 kcal

100
Überbackene Schnitzel Rezept
Low Carb und Eiweißreich
Überbackene Schnitzel
5
(3)

25 Min.

45 Min.

428 kcal

89
Gebratener Brokkoli mit Parmesan-Sahne-Creme Rezept
Gebratener Brokkoli mit Parmesan-Sahne-Creme
5
(3)

20 Min.

35 Min.

442 kcal

73
Schokoladen-Kekse Rezept
Backen mit Vollkorn
Schokoladen-Kekse
5
(3)

30 Min.

105 Min.

91 kcal

72
Karotten, Pastinaken und Sellerie aus dem Ofen Rezept
Feine Gemüseküche
Karotten, Pastinaken und Sellerie aus dem Ofen
5
(3)

30 Min.

70 Min.

127 kcal

98
Kartoffelbrei Rezept
Gesundes Grundrezept
Kartoffelbrei
5
(3)

30 Min.

60 Min.

253 kcal

79
Fischpfanne mit Gemüse Rezept
Low Carb und Eiweißreich
Fischpfanne mit Gemüse
5
(3)

30 Min.

40 Min.

342 kcal

87
Schwarz-Weiß-Gebäck Rezept
Ohne raffinierten Zucker
Schwarz-Weiß-Gebäck
5
(3)

45 Min.

210 Min.

76 kcal

67
Saftiger gedeckter Apfelkuchen Rezept
Figurbewusst genießen
Saftiger gedeckter Apfelkuchen
5
(3)

30 Min.

70 Min.

270 kcal

79
Erdbeerquark mit Sahne Rezept
Macht glücklich
Erdbeerquark mit Sahne
5
(3)

15 Min.

15 Min.

193 kcal

67
Pellkartoffeln mit Kräuter-Quark-Dip Rezept
Pellkartoffeln mit Kräuter-Quark-Dip
5
(3)

15 Min.

15 Min.

329 kcal

100
Kartoffel-Lauch-Suppe Rezept
Deutscher Klassiker
Kartoffel-Lauch-Suppe
5
(3)

30 Min.

55 Min.

230 kcal

79
Schoko-Haselnuss-Kipferl Rezept
Klassiker mal anders
Schoko-Haselnuss-Kipferl
5
(3)

35 Min.

107 Min.

97 kcal

67
Bananencrêpe mit Ahornsirup Rezept
Clean-Eating-Rezept
Bananencrêpe mit Ahornsirup
5
(3)

40 Min.

70 Min.

463 kcal

65
Rhabarber-Baiser-Kuchen Rezept
Deutscher Klassiker
Rhabarber-Baiser-Kuchen
5
(3)

45 Min.

125 Min.

186 kcal

64
Bananen-Kiwi-Marmelade Rezept
Energy-Kick am Morgen
Bananen-Kiwi-Marmelade
5
(3)

20 Min.

20 Min.

22 kcal

73
Ofengemüse Rezept
Ofengemüse
5
(3)

25 Min.

55 Min.

202 kcal

92
Mini-Apfelkuchen Rezept
Clever naschen
Mini-Apfelkuchen
5
(3)

30 Min.

85 Min.

402 kcal

67
Kürbis-Linsen-Topf Rezept
Seelenwärmer
Kürbis-Linsen-Topf
5
(3)

40 Min.

85 Min.

295 kcal

100
Heringssalat mit Äpfeln, Zwiebeln und Joghurtvinaigrette Rezept
Heringssalat mit Äpfeln, Zwiebeln und Joghurtvinaigrette
5
(3)

25 Min.

25 Min.

539 kcal

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