2.066 Rezepte für Diät einfach

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Rezepte Artikel Kochbücher Videos

Vegetarischer Reissalat Rezept

Feine Gemüseküche

Vegetarischer Reissalat

40 Min.

70 Min.

511 kcal

Braten vom Rind mit Soße Rezept

Smarte Hausmannskost

Braten vom Rind mit Soße

45 Min.

225 Min.

568 kcal

Bratensoße Rezept

Gesundes Grundrezept

30 Min.

220 Min.

331 kcal

Tomatenchutney Rezept

Gesundes Grundrezept

20 Min.

65 Min.

74 kcal

Spieße mit Fisch und Zucchini Rezept

Besonders bekömmlich

Spieße mit Fisch und Zucchini

30 Min.

40 Min.

242 kcal

Kartoffelsalat auf griechische Art Rezept

Figurbewusst genießen

Kartoffelsalat auf griechische Art

20 Min.

40 Min.

356 kcal

Gazpacho mit Basilikum Rezept

Vegetarisch abnehmen

Gazpacho mit Basilikum

30 Min.

150 Min.

140 kcal

Scharf eingelegter Kürbis mit Knoblauch Rezept

Figurbewusst genießen

Scharf eingelegter Kürbis mit Knoblauch

40 Min.

55 Min.

224 kcal

Brokkoliauflauf Rezept

Smarte Hausmannskost

Brokkoliauflauf

20 Min.

50 Min.

595 kcal

Krautroulade Rezept

Protein-Power am Abend

40 Min.

100 Min.

400 kcal

Hackfleisch-Lasagne mit Kartoffeln und Champignons Rezept

Gesunder Feierabend

Hackfleisch-Lasagne mit Kartoffeln und Champignons

40 Min.

100 Min.

682 kcal

Tomaten mit Knoblauch im Ofen gebacken Rezept

Smarte Sättigungsbeilage

Tomaten mit Knoblauch im Ofen gebacken

20 Min.

40 Min.

172 kcal

Süße Polentaschnitten Rezept

Süße Polentaschnitten

30 Min.

90 Min.

275 kcal

Gebackene Scholle Rezept

Gebackene Scholle

30 Min.

55 Min.

370 kcal

Spinat-Brennnessel-Suppe Rezept

Anti-Aging auf dem Teller

Spinat-Brennnessel-Suppe

20 Min.

40 Min.

248 kcal

Krautsalat mit Speck und Kümmel Rezept

Smarter Klassiker

Krautsalat mit Speck und Kümmel

30 Min.

90 Min.

166 kcal

Cremige Kürbissuppe Rezept

Feine Gemüseküche

Cremige Kürbissuppe

30 Min.

60 Min.

227 kcal

Gemüse-Melonen-Salat mit Mozzarella Rezept

Leichtes Mittagessen

Gemüse-Melonen-Salat mit Mozzarella

25 Min.

33 Min.

553 kcal

Auberginenroulade mit Feta Rezept

Auberginenroulade mit Feta

25 Min.

25 Min.

245 kcal

Spinatgratin mit Käse und Mandeln Rezept

Kalorienarm aus dem Ofen

Spinatgratin mit Käse und Mandeln

25 Min.

45 Min.

249 kcal

Klassischer Kartoffelsalat Rezept

Smarte Hausmannskost

Klassischer Kartoffelsalat

60 Min.

60 Min.

250 kcal

Gebratener Gemüsesalat Rezept

Gebratener Gemüsesalat

30 Min.

30 Min.

210 kcal

Cremige Paprikasuppe mit Curry und Koriander Rezept

Vegetarisch für Genießer

Cremige Paprikasuppe mit Curry und Koriander

40 Min.

40 Min.

140 kcal

Spiegeleier mit Mangoldgemüse Rezept

Top Folsäure-Lieferant

Spiegeleier mit Mangoldgemüse

25 Min.

25 Min.

338 kcal

Champignons mit Zucchinifüllung Rezept

Champignons mit Zucchinifüllung

15 Min.

30 Min.

100 kcal

Kartoffelsalat mit saurer Sahne Rezept

Klassiker mal anders

Kartoffelsalat mit saurer Sahne

30 Min.

60 Min.

276 kcal

Wrap mit Käse, Reis und schwarzen Bohnen Rezept

Vegetarisch für Genießer

Wrap mit Käse, Reis und schwarzen Bohnen

20 Min.

50 Min.

355 kcal

Fruchtige Kürbissuppe im Eichelkürbis Rezept

Gesunder Feierabend

Fruchtige Kürbissuppe im Eichelkürbis

30 Min.

60 Min.

188 kcal

Hähnchenspieße mit Oliven Rezept

Grillen auf leichte Art

Hähnchenspieße mit Oliven

20 Min.

20 Min.

47 kcal

Zucchini vom Grill mit Oliven Rezept

Klassiker für Vegetarier

Zucchini vom Grill mit Oliven

20 Min.

65 Min.

222 kcal

Gurken-Frischkäse-Röllchen Rezept

Gesunder Low-Carb-Snack

Gurken-Frischkäse-Röllchen

30 Min.

30 Min.

131 kcal

Kohlrübensuppe mit Speck Rezept

Smarte Resteküche

Kohlrübensuppe mit Speck

20 Min.

50 Min.

437 kcal

Omelett mit Pfifferlingsgemüse Rezept

Omelett mit Pfifferlingsgemüse

20 Min.

20 Min.

334 kcal

Würzige Cremesuppe mit Kürbis Rezept

Leichtes Abendessen

Würzige Cremesuppe mit Kürbis

15 Min.

55 Min.

228 kcal

Ananas-Gemüsesuppe aus Asien Rezept

Erfrischend und leicht

Ananas-Gemüsesuppe aus Asien

15 Min.

25 Min.

150 kcal

Salat aus gegrillten Auberginen, Tomaten und Feta Rezept

Leichtes Abendessen

Salat aus gegrillten Auberginen, Tomaten und Feta

10 Min.

30 Min.

303 kcal

Einfaches Chili con Carne Rezept

Schnell und einfach

Einfaches Chili con Carne

25 Min.

60 Min.

202 kcal

Pesto aus Bärlauch mit Sesamkeksen Rezept

Pesto aus Bärlauch mit Sesamkeksen

20 Min.

20 Min.

356 kcal

Scharfe Chilinudeln mit Knoblauch und Cherrytomaten Rezept

Vegetarisch abnehmen

Scharfe Chilinudeln mit Knoblauch und Cherrytomaten

45 Min.

75 Min.

442 kcal

Gurkensuppe mit Buttermilch Rezept

Erfrischender Vitamin-Kick

Gurkensuppe mit Buttermilch

25 Min.

25 Min.

170 kcal

Knusprige Kartoffelspalten Rezept

Fast Food ohne Reue

Knusprige Kartoffelspalten

mit geschmorten Cocktailtomaten

10 Min.

40 Min.

292 kcal

Verlorene Eier mit Kapern, Anchovis und Tomaten Rezept

Verlorene Eier mit Kapern, Anchovis und Tomaten

10 Min.

22 Min.

110 kcal

Linguine mit Pesto Rezept

Für die ganze Familie

Linguine mit Pesto

30 Min.

45 Min.

665 kcal

Petersilien-Oliven Rezept

Gut für's Herz

Petersilien-Oliven

10 Min.

130 Min.

228 kcal

Weinblätter mit Füllung Rezept

Schlank und vegan

Weinblätter mit Füllung

90 Min.

90 Min.

67 kcal

Eingemachte Mirabellen Rezept

Eingemachte Mirabellen

20 Min.

50 Min.

136 kcal

Limettenquark mit Erdbeeren Rezept

Limettenquark mit Erdbeeren

20 Min.

20 Min.

140 kcal

Bananen-Crêpes Rezept

Bananen-Crêpes

30 Min.

30 Min.

264 kcal