25.062 Rezepte für Diät frühstück quarkf[0]=nutrition:5141

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Rezepte Artikel Kochbücher Videos

Gebackener Hummer Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Gebackener Hummer

mit buntem Salat

45 Min.

45 Min.

509 kcal

Griechischer Tintenfischsalat Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Griechischer Tintenfischsalat

mit Gurke und Paprika

55 Min.

70 Min.

561 kcal

Brokkoli-Lauch-Gemüse Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Brokkoli-Lauch-Gemüse

mit pikantem Joghurt-Dip

10 Min.

15 Min.

69 kcal

Knuspertörtchen Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Knuspertörtchen

mit Mirabellen

60 Min.

75 Min.

159 kcal

Grüner Ananastee Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Grüner Ananastee

mit zweierlei Ananas

10 Min.

10 Min.

47 kcal

Gegrillte Hähnchenbrust Rezept

Gesunde Gourmet-Küche

Gegrillte Hähnchenbrust

mit Artischocken-Zucchini-Gemüse

45 Min.

60 Min.

210 kcal

Rosenblüten-Milchmix Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Rosenblüten-Milchmix

mit Himbeeren

15 Min.

15 Min.

89 kcal

Blumenkohl-Hafer-Brei Rezept

Babykost ohne Milch

Blumenkohl-Hafer-Brei

Mittagsbrei ab 6. Monat

15 Min.

25 Min.

188 kcal

Pizza-Toast mit Thunfisch Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Pizza-Toast mit Thunfisch

Für 1 Erw. und 1 Kind (1–6 Jahre)

15 Min.

20 Min.

537 kcal

Matjessalat mit Bohnen Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Matjessalat mit Bohnen

und Speckwürfeln

30 Min.

45 Min.

428 kcal

Gefüllte Spitzpaprika mit Reis Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Gefüllte Spitzpaprika mit Reis

Familienessen (2 Erw. und 2 Kinder)

50 Min.

70 Min.

562 kcal

Kurz gebratener Rosenkohl mit Speck und Zwiebeln Rezept

Kurz gebratener Rosenkohl mit Speck und Zwiebeln

30 Min.

55 Min.

337 kcal

Erdbeerspieße vom Grill Rezept

Erfrischend und leicht

Erdbeerspieße vom Grill

15 Min.

20 Min.

157 kcal

Kichererbsenaufstrich Rezept

Kichererbsenaufstrich

20 Min.

780 Min.

182 kcal

Gefüllte Nudeln mit Spinat-Ricotta-Füllung dazu Salbeibutter Rezept

Vegetarisch für Genießer

Gefüllte Nudeln mit Spinat-Ricotta-Füllung dazu Salbeibutter

45 Min.

57 Min.

763 kcal

Quarkschmarrn mit Zwetschgenkompott Rezept

Quarkschmarrn mit Zwetschgenkompott

40 Min.

80 Min.

404 kcal

Brathähnchen mit Rosmarin, Limetten und Kartoffeln Rezept

Brathähnchen mit Rosmarin, Limetten und Kartoffeln

40 Min.

200 Min.

500 kcal

Filetspitzen (Filet Mignon) mit Butter und Gemüse Rezept

Gesunde Gourmet-Küche

Filetspitzen (Filet Mignon) mit Butter und Gemüse

20 Min.

40 Min.

401 kcal

Kartoffelpuffer mit gemischtem Gemüse und Kresse Rezept

Kartoffelpuffer mit gemischtem Gemüse und Kresse

30 Min.

50 Min.

372 kcal

Moschuskürbis-Ragout Rezept

Moschuskürbis-Ragout

30 Min.

55 Min.

Cranberry-Marmelade Rezept

Klassiker mal anders

Cranberry-Marmelade

20 Min.

140 Min.

89 kcal

Kartoffeltortilla mit Kidneybohnen und Schinken Rezept

Kartoffeltortilla mit Kidneybohnen und Schinken

20 Min.

50 Min.

357 kcal

Blumenkohlsuppe Rezept

Blumenkohlsuppe

30 Min.

60 Min.

299 kcal

Wurzelgemüse mit Honigglasur Rezept

Wurzelgemüse mit Honigglasur

45 Min.

45 Min.

163 kcal

Kartoffelgratin Rezept

Kartoffelgratin

30 Min.

75 Min.

544 kcal

Rote-Bete-Suppe mit Ei auf polnische Art Rezept

Rote-Bete-Suppe mit Ei auf polnische Art

20 Min.

70 Min.

Blumenkohl-Tomaten-Curry Rezept

Blumenkohl-Tomaten-Curry

20 Min.

35 Min.

100 kcal

Scharfer Krauskohl mit Bratwürstchen Rezept

Scharfer Krauskohl mit Bratwürstchen

30 Min.

50 Min.

448 kcal

Käsespätzle mit gerösteten Zwiebeln Rezept

Käsespätzle mit gerösteten Zwiebeln

30 Min.

45 Min.

768 kcal

Curry-Hähnchen mit Koriander Rezept

Curry-Hähnchen mit Koriander

30 Min.

65 Min.

397 kcal

Auberginen-Hackfleisch-Eintopf Rezept

Auberginen-Hackfleisch-Eintopf

20 Min.

50 Min.

311 kcal

Gebratener Lammschlegel Rezept

Gebratener Lammschlegel

20 Min.

1550 Min.

501 kcal

Gebratener Loup de mer mit Kartoffelbrei und Kräutern Rezept

Gebratener Loup de mer mit Kartoffelbrei und Kräutern

20 Min.

35 Min.

Tomaten-Focaccia Rezept

Tomaten-Focaccia

30 Min.

105 Min.

263 kcal

Eingelegte Birnen Rezept

Eingelegte Birnen

25 Min.

25 Min.

115 kcal

Salat aus Glasnudeln Rezept

Salat aus Glasnudeln

30 Min.

30 Min.

330 kcal

Dicke Bohnen mit Schafskäse und Gemüse Rezept

Dicke Bohnen mit Schafskäse und Gemüse

30 Min.

150 Min.

405 kcal

Geräucherter Lachs mit Kartoffeln, Zitronensoße und Brokkoliauflauf Rezept

Geräucherter Lachs mit Kartoffeln, Zitronensoße und Brokkoliauflauf

25 Min.

55 Min.

468 kcal

Gemüseeintopf Rezept

25 Min.

45 Min.

164 kcal

Fisch-Curry mit Fisch und Ananas Rezept

Fisch-Curry mit Fisch und Ananas

50 Min.

50 Min.

669 kcal

Ligurischer Kartoffelsalat mit weißen Bohnen Rezept

Ligurischer Kartoffelsalat mit weißen Bohnen

25 Min.

205 Min.

352 kcal

Frühlingshafte Suppe mit weißem Spargel Rezept

Frühlingshafte Suppe mit weißem Spargel

25 Min.

50 Min.

124 kcal

Gurken-Schafskäse-Gazpacho Rezept

Leichtes Abendessen

Gurken-Schafskäse-Gazpacho

35 Min.

155 Min.

142 kcal

Vollkornbrot mit Frischkäse und Räucherlachs Rezept

Vollkornbrot mit Frischkäse und Räucherlachs

10 Min.

10 Min.

124 kcal

Garnelen mit Chili und Koriander Mariniert Rezept

Garnelen mit Chili und Koriander Mariniert

30 Min.

30 Min.

256 kcal

Wirsing-Karotten-Eintopf Rezept

Wirsing-Karotten-Eintopf

40 Min.

40 Min.

148 kcal

Tellerkraut mit Cranberries und Pastinakencrackern Rezept

Tellerkraut mit Cranberries und Pastinakencrackern

20 Min.

30 Min.

377 kcal

Apfel-Chutney mit Ingwer Rezept

Erfrischender Vitamin-Kick

Apfel-Chutney mit Ingwer

25 Min.

25 Min.

170 kcal