25.052 Rezepte für Diät frühstück quarkf[0]=nutrition:5177

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Rezepte Artikel Kochbücher Videos

Kabeljaufilet mit Kräutervinaigrette Rezept

Kabeljaufilet mit Kräutervinaigrette

25 Min.

25 Min.

330 kcal

Kürbissuppe mit Kokos, Ingwer und Zimt Rezept

Kürbissuppe mit Kokos, Ingwer und Zimt

35 Min.

65 Min.

385 kcal

Lachsfilet auf Pilz-Mais-Bett Rezept

Lachsfilet auf Pilz-Mais-Bett

30 Min.

50 Min.

Calzone mit Mangold Rezept

Calzone mit Mangold

105 Min.

105 Min.

3354 kcal

Avocadosuppe mit Shrimps Rezept

Avocadosuppe mit Shrimps

25 Min.

89 Min.

Eintopf aus Gemüse mit Süßkartoffeln und Zucchini Rezept

Eintopf aus Gemüse mit Süßkartoffeln und Zucchini

25 Min.

25 Min.

267 kcal

Pikante Waffeln mit Lachs Rezept

Pikante Waffeln mit Lachs

40 Min.

85 Min.

701 kcal

Zucchinisalat mit gehobeltem Parmesan und Pinienkernen Rezept

Zucchinisalat mit gehobeltem Parmesan und Pinienkernen

20 Min.

20 Min.

205 kcal

Thunfischtatar mit Avocado Rezept

Thunfischtatar mit Avocado

40 Min.

48 Min.

448 kcal

Steckerlfisch Rezept

15 Min.

35 Min.

594 kcal

Frittierte Calamari Rezept

Frittierte Calamari

20 Min.

30 Min.

2284 kcal

Hähnchenbrust gefüllt mit Spinat, Mozzarella und getrockneten Tomaten Rezept

Hähnchenbrust gefüllt mit Spinat, Mozzarella und getrockneten Tomaten

45 Min.

45 Min.

368 kcal

Gebratener Tilapia mit Spinatsauce Rezept

Gebratener Tilapia mit Spinatsauce

35 Min.

39 Min.

557 kcal

Gegrillte Tintenfischringe mit Rucola Rezept

Gegrillte Tintenfischringe mit Rucola

20 Min.

20 Min.

229 kcal

Tomatensauce mit Paprika Rezept

Tomatensauce mit Paprika

15 Min.

28 Min.

91 kcal

Lamm in Joghurtmarinade mit Bohnen Rezept

Lamm in Joghurtmarinade mit Bohnen

400 Min.

400 Min.

296 kcal

Vollkornbrötchen mit Möhren-Dattel-Creme Rezept

Smart frühstücken

Vollkornbrötchen mit Möhren-Dattel-Creme

15 Min.

15 Min.

257 kcal

Mediterraner Spitzkohl-Auflauf Rezept

Mediterraner Spitzkohl-Auflauf

45 Min.

90 Min.

599 kcal

Englische Orangenmarmelade Rezept

Smart frühstücken

Englische Orangenmarmelade

30 Min.

35 Min.

41 kcal

Brokkoli-Quiche vegetarisch Rezept

Kalorienarm aus dem Ofen

Brokkoli-Quiche vegetarisch

30 Min.

90 Min.

280 kcal

Blattspinat mit Pilzen Rezept

Blattspinat mit Pilzen

20 Min.

20 Min.

90 kcal

Gekochter Kabeljau Rezept

Gekochter Kabeljau

30 Min.

90 Min.

1 kcal

Elsässer Zwiebelkuchen Rezept

Regional & saisonal

Elsässer Zwiebelkuchen

20 Min.

170 Min.

423 kcal

Kaninchenfilet gebraten Rezept

Leichter Braten-Genuss

Kaninchenfilet gebraten

35 Min.

35 Min.

239 kcal

Bunter Hülsenfrüchte-Eintopf Rezept

Bunter Hülsenfrüchte-Eintopf

60 Min.

780 Min.

326 kcal

Weißer Käs mit Gequellte Rezept

Regionale Küche

Weißer Käs mit Gequellte

Quark mit Pellkartoffeln

35 Min.

35 Min.

319 kcal

Aurorasoße Rezept

Gesundes Grundrezept

15 Min.

15 Min.

148 kcal

Bohnengemüse mit Kartoffeln & Bohnenkraut Rezept

Gesunder Feierabend

Bohnengemüse mit Kartoffeln & Bohnenkraut

40 Min.

40 Min.

625 kcal

Gebratener Schwertfisch Rezept

Gebratener Schwertfisch

60 Min.

60 Min.

228 kcal

Rührei aus der Mikrowelle Rezept

Ideal nach dem Sport

Rührei aus der Mikrowelle

10 Min.

10 Min.

169 kcal

Rinderbraten im Römertopf Rezept

Smarter Klassiker

Rinderbraten im Römertopf

25 Min.

105 Min.

473 kcal

Überbackenes Möhren-Brokkoli-Gratin Rezept

Überbackenes Möhren-Brokkoli-Gratin

20 Min.

60 Min.

320 kcal

Quittengelee mit Ingwer Rezept

Smart frühstücken

Quittengelee mit Ingwer

20 Min.

60 Min.

60 kcal

Möhren-Fenchel-Suppe Rezept

Möhren-Fenchel-Suppe

30 Min.

30 Min.

223 kcal

Chinakohl mit Zwiebeln und Speck Rezept

Chinakohl mit Zwiebeln und Speck

30 Min.

30 Min.

246 kcal

Makrele in Alufolie gegart Rezept

Makrele in Alufolie gegart

50 Min.

50 Min.

418 kcal

Gemüseauflauf mit Zucchini, Möhren und Paprika Rezept

Gemüseauflauf mit Zucchini, Möhren und Paprika

35 Min.

35 Min.

Spaghetti mit Meeräschesrogen (Spaghetti con la Bottarga) Rezept

Regionale Küche

Spaghetti mit Meeräschesrogen (Spaghetti con la Bottarga)

20 Min.

20 Min.

615 kcal

Püree aus Trockenerbsen Rezept

Smarte Sättigungsbeilage

Püree aus Trockenerbsen

30 Min.

750 Min.

132 kcal

Haferkleie Pfannkuchen Rezept

Haferkleie Pfannkuchen

30 Min.

30 Min.

79 kcal

Pflaumen-Crumble im Glas Rezept

Pflaumen-Crumble im Glas

25 Min.

45 Min.

445 kcal

Schoko-Frappé Rezept

Schnell und einfach

10 Min.

10 Min.

379 kcal

Lemon Squash Rezept

Gute-Laune-Rezept

5 Min.

5 Min.

55 kcal

Hackfleischpfanne mit Blumenkohl Rezept

Hackfleischpfanne mit Blumenkohl

10 Min.

35 Min.

373 kcal

Eingeweichte Leinsamen mit Naturjoghurt Rezept

Eingeweichte Leinsamen mit Naturjoghurt

5 Min.

725 Min.

108 kcal

Teff-Brot Rezept

10 Min.

60 Min.

129 kcal

Brokkoli-Blumenkohl-Suppe Rezept

Brokkoli-Blumenkohl-Suppe

40 Min.

40 Min.

354 kcal

Balsamico-Feigen-Creme Rezept

Balsamico-Feigen-Creme

20 Min.

20 Min.

117 kcal