11.129 Rezepte für Diabeterer

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Rezepte Artikel Kochbücher Videos

Paprika-Gazpacho mit Basilikum Rezept

Vegetarisch abnehmen

Paprika-Gazpacho mit Basilikum

30 Min.

90 Min.

189 kcal

Zucchini mit Hackfleischfüllung Rezept

Gesundes Grundrezept

Zucchini mit Hackfleischfüllung

40 Min.

70 Min.

392 kcal

Spiegelei Rezept

Gesundes Grundrezept

2 Min.

6 Min.

103 kcal

Steak vom Grill Rezept

Steak vom Grill

5 Min.

11 Min.

337 kcal

Steak mit Pfeffersauce Rezept

Besonders eiweißreich

Steak mit Pfeffersauce

10 Min.

40 Min.

429 kcal

Shrimps-Spießchen mit Ananas Rezept

Leichtes Abendessen

Shrimps-Spießchen mit Ananas

15 Min.

20 Min.

194 kcal

Spargel mit Spiegelei Rezept

Regional & saisonal

Spargel mit Spiegelei

10 Min.

20 Min.

254 kcal

Gebackener Spinat mit Ei Rezept

Gebackener Spinat mit Ei

20 Min.

35 Min.

215 kcal

Low-Carb-Gemüsesuppe Rezept

Low-Carb-Gemüsesuppe

20 Min.

35 Min.

278 kcal

Gebratener Fisch mit Wok-Gemüse Rezept

Leichtes Abendessen

Gebratener Fisch mit Wok-Gemüse

45 Min.

45 Min.

343 kcal

Putenfrikadellen mit Sahnesauce Rezept

Putenfrikadellen mit Sahnesauce

20 Min.

20 Min.

503 kcal

Haselnuss-Biskuitschnitten Rezept

Ohne raffinierten Zucker

Haselnuss-Biskuitschnitten

135 Min.

135 Min.

408 kcal

Bruschette mit Sardellenpaste Rezept

Gesunder Mittelmeergenuss

Bruschette mit Sardellenpaste

45 Min.

45 Min.

235 kcal

Auberginenpaste mit Knoblauch und Zwiebeln Rezept

Clean-Eating-Rezept

Auberginenpaste mit Knoblauch und Zwiebeln

60 Min.

60 Min.

111 kcal

Salat mit Pute, Mango und Keimlingen Rezept

Salat mit Pute, Mango und Keimlingen

30 Min.

30 Min.

380 kcal

Salat mit Jarlsberg, Birnen, geräucherter Hähnchenbrust und Walnüssen Rezept

Salat mit Jarlsberg, Birnen, geräucherter Hähnchenbrust und Walnüssen

20 Min.

20 Min.

647 kcal

Obstsalat mit Papaya und Granatapfel Rezept

Obstsalat mit Papaya und Granatapfel

30 Min.

60 Min.

410 kcal

Kaviar-Blinis Rezept

30 Min.

60 Min.

634 kcal

Überbackener Lachs Rezept

Kalorienarm überbacken

Überbackener Lachs

60 Min.

85 Min.

625 kcal

Pikante Dinkel-Muffins Rezept

Pikante Dinkel-Muffins

30 Min.

60 Min.

161 kcal

Ofengebackene Pilze und Zwiebeln mit Käse Rezept

Ofengebackene Pilze und Zwiebeln mit Käse

20 Min.

35 Min.

353 kcal

Chili con Carne mit Rindfleisch Rezept

Gesunder Feierabend

Chili con Carne mit Rindfleisch

40 Min.

100 Min.

509 kcal

Lammspieße griechisch Rezept

Lammspieße griechisch

35 Min.

45 Min.

380 kcal

Krabbensalat auf Gurke Rezept

Krabbensalat auf Gurke

30 Min.

30 Min.

202 kcal

Mit Feta gefüllte Pilze vom Grill Rezept

Stärkt die Knochen

Mit Feta gefüllte Pilze vom Grill

25 Min.

40 Min.

230 kcal

Lauchauflauf Rezept

30 Min.

60 Min.

454 kcal

Kartoffelsuppe mit Basilikum Rezept

Kartoffelsuppe mit Basilikum

25 Min.

55 Min.

323 kcal

Nudelgratin mit Spinat und Tomaten Rezept

Stärkender Eiweiß-Kick

Nudelgratin mit Spinat und Tomaten

25 Min.

55 Min.

553 kcal

Pikantes Gebäck mit Käse Rezept

Pikantes Gebäck mit Käse

40 Min.

50 Min.

74 kcal

Engelsaugen Rezept

Macht glücklich

50 Min.

70 Min.

55 kcal

Herbstlicher Chicoréesalat mit Birnen und Käse Rezept

Herbstlicher Chicoréesalat mit Birnen und Käse

20 Min.

20 Min.

352 kcal

Blaukrautsalat Rezept

Anti-Aging auf dem Teller

25 Min.

55 Min.

251 kcal

Fischtatar mit Avocado Rezept

Fischtatar mit Avocado

30 Min.

30 Min.

374 kcal

Bohnengemüse mit Tintenfisch Rezept

Gesunder Mittelmeergenuss

Bohnengemüse mit Tintenfisch

30 Min.

75 Min.

345 kcal

Auberginen mit Hummus nach orientalischer Art Rezept

Pflanzliche Protein-Power

Auberginen mit Hummus nach orientalischer Art

30 Min.

795 Min.

514 kcal

Kartoffelauflauf mit Pilzen Rezept

Kartoffelauflauf mit Pilzen

25 Min.

70 Min.

336 kcal

Kresse-Eier-Quark und Bärlauch-Ziegenfrischkäse Rezept

Kresse-Eier-Quark und Bärlauch-Ziegenfrischkäse

30 Min.

30 Min.

268 kcal

Gemüsesuppe mit Reis Rezept

Vegetarisch für Genießer

Gemüsesuppe mit Reis

50 Min.

50 Min.

242 kcal

Erbsensuppe mit Tiefkühlerbsen Rezept

Erbsensuppe mit Tiefkühlerbsen

20 Min.

40 Min.

313 kcal

Bohnensalat mit Ei Rezept

Perfekt zum Abnehmen

Bohnensalat mit Ei

30 Min.

30 Min.

349 kcal

Mandelkekse mit Dinkel Rezept

Ohne raffinierten Zucker

Mandelkekse mit Dinkel

60 Min.

130 Min.

73 kcal

Spirelli-Gratin mit Tomate und Mozzarella Rezept

Spirelli-Gratin mit Tomate und Mozzarella

30 Min.

75 Min.

667 kcal

Kürbis-Topinamburauflauf Rezept

Saisonale Küche

Kürbis-Topinamburauflauf

25 Min.

60 Min.

406 kcal

Crème Brûlée Rezept

Crème Brûlée

30 Min.

190 Min.

336 kcal

Suppe mit Hafermilch Rezept

Suppe mit Hafermilch

20 Min.

40 Min.

273 kcal

Kalte Gemüsesuppe Rezept

Leichtes Abendessen

Kalte Gemüsesuppe

90 Min.

90 Min.

268 kcal

Bunter Salat mit Pute und Mango Rezept

Bunter Salat mit Pute und Mango

30 Min.

30 Min.

380 kcal

Tomaten-Hüttenkäse-Brote Rezept

Tomaten-Hüttenkäse-Brote

10 Min.

10 Min.

221 kcal