11.132 Rezepte für Diabetik

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Rezepte Artikel Kochbücher Videos

Perfekter Tomatensalat Rezept

Perfekter Tomatensalat

15 Min.

15 Min.

278 kcal

Gebratene Garnelen auf Feldsalat und Chicorée Rezept

Gebratene Garnelen auf Feldsalat und Chicorée

30 Min.

30 Min.

287 kcal

Gemüsepfanne mit Hähnchen Rezept

Gemüsepfanne mit Hähnchen

25 Min.

25 Min.

570 kcal

Gurken-Rucolasalat mit Mozzarella Rezept

Gurken-Rucolasalat mit Mozzarella

20 Min.

20 Min.

366 kcal

Warmer Champignonsalat Rezept

Warmer Champignonsalat

30 Min.

30 Min.

130 kcal

Endiviensalat mit Walnüssen Rezept

Endiviensalat mit Walnüssen

15 Min.

15 Min.

177 kcal

Erbsen-Champignon-Cremesuppe mit Rucola Rezept

Erbsen-Champignon-Cremesuppe mit Rucola

30 Min.

30 Min.

299 kcal

Gulaschsuppe mit Tomaten und grünen Bohnen Rezept

Gulaschsuppe mit Tomaten und grünen Bohnen

90 Min.

90 Min.

309 kcal

Alfalfa-Radicchio-Salat Rezept

Alfalfa-Radicchio-Salat

35 Min.

35 Min.

233 kcal

Gnocchi mit grünem Spargel in Limetten-Salbei-Butter Rezept

Gnocchi mit grünem Spargel in Limetten-Salbei-Butter

25 Min.

25 Min.

644 kcal

Rucola-Tomaten-Salat im Parmesankörbchen Rezept

Kalorienarm aus dem Ofen

Rucola-Tomaten-Salat im Parmesankörbchen

30 Min.

45 Min.

266 kcal

Avocado-Krebssalat Rezept

Smarte Energiebombe

Avocado-Krebssalat

90 Min.

90 Min.

332 kcal

Omelette mit Pilzen und Tomaten Rezept

Omelette mit Pilzen und Tomaten

20 Min.

40 Min.

315 kcal

Auberginen gebraten mit Minze und Feta Rezept

Auberginen gebraten mit Minze und Feta

15 Min.

40 Min.

209 kcal

Rosenkohlsüppchen mit Mandeln Rezept

Rosenkohlsüppchen mit Mandeln

35 Min.

60 Min.

266 kcal

Erbsensuppe mit Blumenkohl Rezept

Erbsensuppe mit Blumenkohl

30 Min.

55 Min.

343 kcal

Toastbrot-Sandwich mit Rucola Rezept

Toastbrot-Sandwich mit Rucola

20 Min.

20 Min.

50 kcal

Dorade vom Grill mit Zitronen-Olivenöl-Sauce Rezept

Dorade vom Grill mit Zitronen-Olivenöl-Sauce

15 Min.

30 Min.

319 kcal

Gesundes Grundrezept

20 Min.

20 Min.

237 kcal

Grüne Erbsensuppe Rezept

Grüne Erbsensuppe

10 Min.

30 Min.

322 kcal

Nudeln mit Käsesauce Rezept

Schnelles Mittagessen

Nudeln mit Käsesauce

20 Min.

20 Min.

642 kcal

Gebratener Lachs mit Spinat Rezept

Gebratener Lachs mit Spinat

25 Min.

25 Min.

573 kcal

Kartoffeln mit Quark Rezept

Kartoffeln mit Quark

15 Min.

45 Min.

428 kcal

Spinatsalat mit Beeren und Käse Rezept

Spinatsalat mit Beeren und Käse

25 Min.

25 Min.

366 kcal

Rote Linsensuppe Rezept

Rote Linsensuppe

20 Min.

45 Min.

290 kcal

Salat mit Obst und Hähnchen Rezept

Salat mit Obst und Hähnchen

25 Min.

25 Min.

441 kcal

Würzige Kürbiscremesuppe mit Sahne und Croutons Rezept

Würzige Kürbiscremesuppe mit Sahne und Croutons

35 Min.

35 Min.

311 kcal

Melonensalat mit Garnelen und Safran Rezept

Melonensalat mit Garnelen und Safran

20 Min.

20 Min.

258 kcal

Handkäse mit Musik Rezept

Handkäse mit Musik

10 Min.

20 Min.

282 kcal

Tortellini mit Frischkäsefüllung Rezept

Smarte Sättigungsbeilage

Tortellini mit Frischkäsefüllung

40 Min.

70 Min.

535 kcal

Halloumi mit Salat Rezept

Halloumi mit Salat

25 Min.

37 Min.

490 kcal

Quarkauflauf mit schwarzen Johannisbeeren Rezept

Superfood aus der Heimat

Quarkauflauf mit schwarzen Johannisbeeren

30 Min.

50 Min.

214 kcal

Süßer Rhabarber-Auflauf Rezept

Süßer Rhabarber-Auflauf

25 Min.

55 Min.

228 kcal

Kürbissuppe mit Frischkäse Rezept

Klassiker mal anders

Kürbissuppe mit Frischkäse

15 Min.

30 Min.

469 kcal

Ziegenkäsetaler mit Gemüse Rezept

Vegetarisch für Genießer

Ziegenkäsetaler mit Gemüse

30 Min.

30 Min.

619 kcal

Lachs mit Quinoa Rezept

Lachs mit Quinoa

15 Min.

40 Min.

605 kcal

Quark-Nussbrote Rezept

Backen mit Vollkorn

Quark-Nussbrote

35 Min.

85 Min.

132 kcal

Rösti aus Kartoffel und Gemüse mit Joghurt Rezept

Rösti aus Kartoffel und Gemüse mit Joghurt

15 Min.

27 Min.

335 kcal

Erfrischendes Wasser Rezept

Erfrischendes Wasser

5 Min.

65 Min.

3 kcal

Tomatentartar mti Oliven und Grillkäse Rezept

Tomatentartar mti Oliven und Grillkäse

30 Min.

30 Min.

345 kcal

Scharfe Erbsensuppe mit Krabben Rezept

Scharfe Erbsensuppe mit Krabben

15 Min.

35 Min.

413 kcal

Schweinerücken mit Kräutern und Ofenkartoffeln Rezept

Klassiker mal anders

Schweinerücken mit Kräutern und Ofenkartoffeln

30 Min.

90 Min.

672 kcal

Kabeljaufilet mit Paprikagemüse Rezept

Kabeljaufilet mit Paprikagemüse

20 Min.

45 Min.

385 kcal

Kartoffel-Garnelen-Pfanne mit Paprika Rezept

Smarte Resteküche

Kartoffel-Garnelen-Pfanne mit Paprika

20 Min.

30 Min.

368 kcal

Kürbissuppe mit rotem Pfeffer Rezept

Kürbissuppe mit rotem Pfeffer

30 Min.

55 Min.

193 kcal

Scharfe indische Tomatensuppe Rezept

Scharfe indische Tomatensuppe

30 Min.

45 Min.

119 kcal

Gemüse-Rösti mit Joghurtsoße Rezept

Gemüse-Rösti mit Joghurtsoße

25 Min.

45 Min.

431 kcal

Tortilla mit Thunfisch Rezept

Tortilla mit Thunfisch

10 Min.

25 Min.

335 kcal