4.002 Rezepte für Diabetiker zitronen

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Rezepte Artikel Kochbücher Videos

Kartoffeltortilla auf geröstetem Knoblauchbrot Rezept

Smarte Sättigungsbeilage

Kartoffeltortilla auf geröstetem Knoblauchbrot

70 Min.

70 Min.

188 kcal

Anglerfisch mit Zucchini-Kokos-Curry Rezept

Anglerfisch mit Zucchini-Kokos-Curry

30 Min.

75 Min.

341 kcal

Kohlrabi-Karotten-Auflauf mit Käse und Kerbel überbacken Rezept

Kohlrabi-Karotten-Auflauf mit Käse und Kerbel überbacken

25 Min.

55 Min.

499 kcal

Gurkensuppe mit Buttermilch Rezept

Erfrischender Vitamin-Kick

Gurkensuppe mit Buttermilch

25 Min.

25 Min.

170 kcal

Spargel mit Rucola-Erdbeer-Salat Rezept

Regional & saisonal

Spargel mit Rucola-Erdbeer-Salat

60 Min.

60 Min.

264 kcal

Garnelen-Tatar Rezept

25 Min.

25 Min.

119 kcal

Gebratenes Lachssteak Rezept

Brainfood: Essen fürs Hirn

Gebratenes Lachssteak

20 Min.

40 Min.

492 kcal

Salat aus Brennnessel Rezept

Super Beauty Food

Salat aus Brennnessel

15 Min.

15 Min.

190 kcal

Joghurtkaltschale mit frischer Minze Rezept

Joghurtkaltschale mit frischer Minze

15 Min.

45 Min.

281 kcal

Putenbraten mit Frischkäse gefüllt Rezept

Gesunde Gourmet-Küche

Putenbraten mit Frischkäse gefüllt

110 Min.

110 Min.

786 kcal

Gurken-Krebsfleisch-Suppe Rezept

Gurken-Krebsfleisch-Suppe

25 Min.

145 Min.

330 kcal

Lauchsuppe mit Kartoffel und Lachsfilet Rezept

Lauchsuppe mit Kartoffel und Lachsfilet

40 Min.

40 Min.

421 kcal

Champignonsalat mit Paprika Rezept

Champignonsalat mit Paprika

30 Min.

30 Min.

131 kcal

Überbackener Spinat Rezept

Schnell und einfach

Überbackener Spinat

15 Min.

25 Min.

197 kcal

Geschmorte Pilze Rezept

Geschmorte Pilze

25 Min.

25 Min.

114 kcal

Kartoffeln in würziger Tomatensauce Rezept

Veganer Sattmacher

Kartoffeln in würziger Tomatensauce

30 Min.

60 Min.

310 kcal

Lammkoteletts mit Tomaten Rezept

Lammkoteletts mit Tomaten

30 Min.

750 Min.

358 kcal

Petersilien-Oliven Rezept

Gut für's Herz

Petersilien-Oliven

10 Min.

130 Min.

228 kcal

Auberginenwickel mit Tomatendip Rezept

Grillen auf leichte Art

Auberginenwickel mit Tomatendip

30 Min.

40 Min.

216 kcal

Sellerie-Shrimps-Flan mit Käse und Toastbrot Rezept

Sellerie-Shrimps-Flan mit Käse und Toastbrot

45 Min.

45 Min.

220 kcal

Mascarponemousse mit Granatapfel Rezept

Mascarponemousse mit Granatapfel

30 Min.

30 Min.

212 kcal

Seelachs mit Kartoffelkruste Rezept

Kalorienarmer Protein-Kick

Seelachs mit Kartoffelkruste

35 Min.

35 Min.

434 kcal

Currysoße Rezept

Bauchschmeichler

10 Min.

25 Min.

181 kcal

Rösti mit Steckrübe, Kräuterquark und geräuchertem Lachs Rezept

Rösti mit Steckrübe, Kräuterquark und geräuchertem Lachs

30 Min.

55 Min.

491 kcal

Mayonnaise mit Knoblauch (Aioli) Rezept

Klassiker mal anders

Mayonnaise mit Knoblauch (Aioli)

15 Min.

15 Min.

671 kcal

Überbackener Wirsing mit Pilzen Rezept

Saisonale Küche

Überbackener Wirsing mit Pilzen

30 Min.

55 Min.

204 kcal

Scharfer Blumenkohl mit Zitronenbröseln Rezept

Feine Gemüseküche

Scharfer Blumenkohl mit Zitronenbröseln

30 Min.

30 Min.

335 kcal

Gurkensalat mit knusprigem Tofu Rezept

Eiweißreich und vegan

Gurkensalat mit knusprigem Tofu

40 Min.

40 Min.

350 kcal

Lachstarte auf schwedische Art Rezept

Lachstarte auf schwedische Art

35 Min.

95 Min.

3575 kcal

Vollkornbrot mit Bärlauchaufstrich Rezept

Vollkornbrot mit Bärlauchaufstrich

20 Min.

20 Min.

281 kcal

Feldsalataufstrich Rezept

Feldsalataufstrich

20 Min.

20 Min.

333 kcal

Gegrillte Garnelenschwänze mit Aioli Rezept

Grillen auf leichte Art

Gegrillte Garnelenschwänze mit Aioli

25 Min.

25 Min.

784 kcal

Grissini mit Gorgonzola-Dip Rezept

Grissini mit Gorgonzola-Dip

15 Min.

15 Min.

378 kcal

Thunfisch am Spieß mit würziger Kräutersoße Rezept

Grillen auf leichte Art

Thunfisch am Spieß mit würziger Kräutersoße

30 Min.

55 Min.

554 kcal

Spinat-Kokos-Suppe mit Hähnchen, Zitronengras und Chiliringen Rezept

Spinat-Kokos-Suppe mit Hähnchen, Zitronengras und Chiliringen

30 Min.

55 Min.

382 kcal

Fisch-Spinat-Auflauf mit Oliven Rezept

Fisch-Spinat-Auflauf mit Oliven

40 Min.

85 Min.

919 kcal

Kartoffelrösti mit geräucherten Lachs und Meerrettichsoße Rezept

Kartoffelrösti mit geräucherten Lachs und Meerrettichsoße

30 Min.

45 Min.

467 kcal

Pasta mit Lachs-Sahnesoße Rezept

Gesunder Feierabend

Pasta mit Lachs-Sahnesoße

30 Min.

50 Min.

804 kcal

Gurkensuppe mit Radieschen und Shrimps Rezept

Gurkensuppe mit Radieschen und Shrimps

25 Min.

85 Min.

148 kcal

Erbsensuppe mit Heilbutt und gehacktem Ei Rezept

Erbsensuppe mit Heilbutt und gehacktem Ei

30 Min.

30 Min.

390 kcal

Birnenkompott nach Omas Art Rezept

Smarter Klassiker

Birnenkompott nach Omas Art

30 Min.

55 Min.

414 kcal

Romanasalat mit Avocado und Sprossen Rezept

Romanasalat mit Avocado und Sprossen

25 Min.

25 Min.

130 kcal

Schweinefilet-Carpaccio mit Kapern Rezept

Schweinefilet-Carpaccio mit Kapern

20 Min.

20 Min.

124 kcal

Sardinen mit Knoblauch und Kräutern Rezept

Brainfood: Essen fürs Hirn

Sardinen mit Knoblauch und Kräutern

50 Min.

50 Min.

400 kcal

Ziegenkäse-Terrine mit Paprika Rezept

Ziegenkäse-Terrine mit Paprika

45 Min.

285 Min.

369 kcal

Zitronen-Kabeljau mit Kapern Rezept

Zitronen-Kabeljau mit Kapern

20 Min.

35 Min.

207 kcal

Gefüllte Lachsröllchen Rezept

Gefüllte Lachsröllchen

30 Min.

120 Min.

287 kcal

Krabben-Zucchini-Klößchen Rezept

Krabben-Zucchini-Klößchen

45 Min.

90 Min.

2149 kcal