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Argentinisches Rinderfilet mit Pfifferlingen und Gemüse Rezept

Saisonale Küche

Argentinisches Rinderfilet mit Pfifferlingen und Gemüse

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Kohlrübensuppe mit Croutons Rezept

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Ofenkartoffeln mit Rosmarin und Zitrone Rezept

Gesunder Feierabend

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Spinat-Gratin mit Ei und Parmesan Rezept

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Salat mit bunten Tomaten Rezept

Erfrischend und leicht

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Körnerbrot-Sandwich mit Putenaufschnitt Rezept

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Kürbisgemüse mit Steinpilzen und grünem Pfeffer Rezept

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123 kcal

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Gratinierter Blumenkohl und Brokkoli Rezept

Low Carb ohne Fleisch

Gratinierter Blumenkohl und Brokkoli

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Hackbraten mit Ei, Möhren und Kartoffelbrei Rezept

Hackbraten mit Ei, Möhren und Kartoffelbrei

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Italienischer Brotsalat Rezept

Schnell und einfach

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Gebackener Blumenkohlsalat Rezept

Schnell und einfach

Gebackener Blumenkohlsalat

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Limetten-Pistazien-Lachs mit grünem Gemüse Rezept

Entzündungslindernd

Limetten-Pistazien-Lachs mit grünem Gemüse

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Lauch-Kartoffel-Suppe Rezept

Lauch-Kartoffel-Suppe

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Kokos-Mangoldsuppe Rezept

Kokos-Mangoldsuppe

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Joghurt-Erdbeer-Torte mit Pistazienmantel Rezept

Figurbewusst genießen

Joghurt-Erdbeer-Torte mit Pistazienmantel

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Geschnetzeltes vom Rind mit Paprika Rezept

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Thunfischsalat mit gehackten Eiern Rezept

Low Carb fürs Büro

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Pilzpfanne Rezept

Feine Gemüseküche

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Gebackener Chicorée mit Ziegenfrischkäse Rezept

Gebackener Chicorée mit Ziegenfrischkäse

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Linsen-Kichererbsen-Salat mit Halloumi Rezept

Protein-Kick zum Mittag

Linsen-Kichererbsen-Salat mit Halloumi

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Ofenzucchini Rezept

Low Carb Dinner

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Zwiebel-Raita Rezept

Erfrischend und leicht

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Kartoffel-Möhren-Stampf Rezept

Smarter Klassiker

Kartoffel-Möhren-Stampf

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Thunfischsalat mit Oliven und Essig-Öl-Dressing Rezept

Ideal nach dem Sport

Thunfischsalat mit Oliven und Essig-Öl-Dressing

(2)

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Gebackener Winterkürbis Rezept

Vegan für Genießer

Gebackener Winterkürbis

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Party-Dips Rezept

Leichtes Fingerfood

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4-Mal-Grillmarinade Rezept

Grillen auf leichte Art

4-Mal-Grillmarinade

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Herzhafte Pancakes mit gebratenen Kräuterseitlingen und Sour Cream Rezept

Clean-Eating-Mittag

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Honig-Dattel-Dip Rezept

Gute-Laune-Rezept

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Sushi Burger Rezept

Veganer Sattmacher

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Zwiebelsuppe im Glas Rezept

Seelenwärmer

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Quark mit Früchten Rezept

Gibt Power für den Tag

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Klassische Guacamole Rezept

Gesundes Grundrezept

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Grünes Spargel-Risotto mit Blauschimmelkäse und Erdbeeren Rezept

Feine Gemüseküche

Grünes Spargel-Risotto mit Blauschimmelkäse und Erdbeeren

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Gebackene Kürbisspalten mit roten Weintrauben auf cremiger Polenta Rezept

Bauchschmeichler

Gebackene Kürbisspalten mit roten Weintrauben auf cremiger Polenta

Bei Reizdarm geeignet

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Fischfilet in Grana-Padano-Bierteig mit Ofenkartoffeln und Avocado-Dip Rezept

Smarte Hausmannskost

Fischfilet in Grana-Padano-Bierteig mit Ofenkartoffeln und Avocado-Dip

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Nachosalat Rezept

Smarter Klassiker

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Gegrillte Forelle mit Salat Rezept

Grillen auf leichte Art

Gegrillte Forelle mit Salat

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Glutenfreie Tarte (herzhaft) Rezept

Smarter Klassiker

Glutenfreie Tarte (herzhaft)

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Kohlrabigemüse Rezept

Gesundes Grundrezept

Kohlrabigemüse

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Gemüsetaler Rezept

Figurbewusst genießen

aus der Heißluftfritteuse

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Türkischer Möhrensalat Rezept

Gut für die Haut

Türkischer Möhrensalat

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Belugalinsensalat Rezept

Perfekt fürs Büro

Belugalinsensalat

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Ofentomaten mit Thunfisch-Kapern-Creme Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Ofentomaten mit Thunfisch-Kapern-Creme

und Blattsalaten

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Gedünsteter Lauch Rezept

Saisonale Küche

Gedünsteter Lauch

mit Orange und Grapefruit in Vinaigrette

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Quinoa kochen Rezept

Smarte Sättigungsbeilage

(Grundrezept)

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155 kcal

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Feigen auf Parmaschinken Rezept

Gesunde Gourmet-Küche

Feigen auf Parmaschinken

mit Zitrone, Honig und Minze

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15 Min.

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Geschmorte Zwiebeln Rezept

Besonders fettarm

Geschmorte Zwiebeln

mit Marsala und Balsamessig

(2)

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40 Min.

98 kcal

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