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Mildes Chili con Carne Rezept

Gesundes Grundrezept

Mildes Chili con Carne

75 Min.

75 Min.

530 kcal

Hühnerbrühe mit Steckrüben Rezept

Hühnerbrühe mit Steckrüben

15 Min.

40 Min.

356 kcal

Nudelgratin mit Grünkohl und Champignons Rezept

Nudelgratin mit Grünkohl und Champignons

25 Min.

70 Min.

978 kcal

Couscous mit Auberginen-Zucchini-Gemüse und Joghurtsoße Rezept

Couscous mit Auberginen-Zucchini-Gemüse und Joghurtsoße

30 Min.

75 Min.

437 kcal

Bärlauch-Maultaschen mit Zwiebeln und Schinken Rezept

Bärlauch-Maultaschen mit Zwiebeln und Schinken

50 Min.

85 Min.

Pasta mit Champignon-Speck-Soße Rezept

Pasta mit Champignon-Speck-Soße

25 Min.

45 Min.

819 kcal

Gebratene Kartoffeln mit Pfifferlingen Rezept

Regional & saisonal

Gebratene Kartoffeln mit Pfifferlingen

30 Min.

55 Min.

189 kcal

Vegetarisches Curry mit Kürbis Rezept

Vegetarisches Curry mit Kürbis

20 Min.

50 Min.

159 kcal

Rotkohlsalat mit Apfel Rezept

Verdauungsfördernd

Rotkohlsalat mit Apfel

15 Min.

35 Min.

195 kcal

Würziger Kartoffel-Blumenkohl-Topf Rezept

Würziger Kartoffel-Blumenkohl-Topf

30 Min.

30 Min.

162 kcal

Schnell und einfach

20 Min.

20 Min.

191 kcal

Rosenkohl-Bacon-Auflauf Rezept

Low Carb für Gourmets

Rosenkohl-Bacon-Auflauf

25 Min.

60 Min.

645 kcal

Gefüllte Zucchinischiffchen Rezept

Gefüllte Zucchinischiffchen

25 Min.

50 Min.

406 kcal

Speckbohnen Rezept

Für die ganze Familie

40 Min.

40 Min.

88 kcal

Geschmorter Rinderbraten mit Zwiebeln und Karotten Rezept

Geschmorter Rinderbraten mit Zwiebeln und Karotten

45 Min.

205 Min.

683 kcal

Reispapier-Gespenster mit Hackfleischfüllung Rezept

Kalorienarmer Protein-Kick

Reispapier-Gespenster mit Hackfleischfüllung

50 Min.

50 Min.

57 kcal

Pasta mit Hähnchen-Sahnesoße und getrockneten Tomaten Rezept

Perfekt fürs Büro

Pasta mit Hähnchen-Sahnesoße und getrockneten Tomaten

30 Min.

50 Min.

807 kcal

Rinderstreifenpfanne mit Paprika und grünen Bohnen Rezept

Rinderstreifenpfanne mit Paprika und grünen Bohnen

30 Min.

40 Min.

346 kcal

Pasta mit Rucolapesto Rezept

Enthält viele gute Fette

Pasta mit Rucolapesto

30 Min.

30 Min.

739 kcal

Linsen-Zucchini-Curry Rezept

Linsen-Zucchini-Curry

45 Min.

45 Min.

392 kcal

Auflauf mit Hackfleisch, grünen Bohnen und Rotkraut Rezept

Auflauf mit Hackfleisch, grünen Bohnen und Rotkraut

90 Min.

90 Min.

323 kcal

Erdbeer-Quarkkuchen mit weißen Schokohobeln Rezept

Erdbeer-Quarkkuchen mit weißen Schokohobeln

50 Min.

320 Min.

4461 kcal

Brombeer-Frischkäsekuchen Rezept

Saisonale Küche

Brombeer-Frischkäsekuchen

50 Min.

260 Min.

319 kcal

Apfel-Birnen-Trifle Rezept

Figurbewusst genießen

Apfel-Birnen-Trifle

40 Min.

70 Min.

199 kcal

Mandarinentorte Rezept

Mandarinentorte

50 Min.

260 Min.

3715 kcal

Käsekuchen ohne Boden Rezept

Käsekuchen ohne Boden

35 Min.

95 Min.

161 kcal

Deftige Kartoffelsuppe Rezept

Deftige Kartoffelsuppe

30 Min.

55 Min.

212 kcal

Bagels mit Lachs und Frischkäse Rezept

Bagels mit Lachs und Frischkäse

20 Min.

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187 kcal

Pilzrisotto mit Butternusskürbis Rezept

Pilzrisotto mit Butternusskürbis

25 Min.

50 Min.

534 kcal

Quinoa mit grünem Spargel und Spiegelei, dazu Ajvar Rezept

Quinoa mit grünem Spargel und Spiegelei, dazu Ajvar

50 Min.

50 Min.

Gruselige Kürbissuppe zu Halloween Rezept

Gruselige Kürbissuppe zu Halloween

60 Min.

60 Min.

Ofengemüse auf französische Art Rezept

Gesunder Mittelmeergenuss

Ofengemüse auf französische Art

25 Min.

70 Min.

234 kcal

Kartoffelpüree mit Bärlauchpesto Rezept

Kartoffelpüree mit Bärlauchpesto

50 Min.

80 Min.

798 kcal

Gebratener Lachs mit Weißweinsauce Rezept

Reich an Omega-3-Fettsäuren

Gebratener Lachs mit Weißweinsauce

35 Min.

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615 kcal

Beeren-Baisertorte Rezept

Saisonale Küche

Beeren-Baisertorte

30 Min.

270 Min.

Tomaten-Mozzarella mit Pilzen Rezept

Tomaten-Mozzarella mit Pilzen

20 Min.

20 Min.

Tofu-Gulasch mit Sauerkraut Rezept

Eiweißreich und vegetarisch

Tofu-Gulasch mit Sauerkraut

30 Min.

45 Min.

419 kcal

Klassisches Wiener Schnitzel mit Kartoffelsalat Rezept

Smarte Hausmannskost

Klassisches Wiener Schnitzel mit Kartoffelsalat

45 Min.

45 Min.

716 kcal

Toast mit Hähnchenbrustfilet Rezept

Leichtes Mittagessen

Toast mit Hähnchenbrustfilet

25 Min.

30 Min.

351 kcal

Grünkern-Burger Rezept

Fast Food ohne Reue

Grünkern-Burger

25 Min.

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436 kcal

Schoko-Käsekuchen Rezept

Schoko-Käsekuchen

45 Min.

585 Min.

356 kcal

Gemüsereis mit Curry Rezept

Gemüsereis mit Curry

30 Min.

30 Min.

404 kcal

Hackfleisch-Kartoffelauflauf Rezept

Hackfleisch-Kartoffelauflauf

60 Min.

60 Min.

609 kcal

Gemüse-Pfanne mit Hirse Rezept

Gemüse-Pfanne mit Hirse

25 Min.

25 Min.

379 kcal

Brombeer-Dessert mit Quark Rezept

Brombeer-Dessert mit Quark

20 Min.

20 Min.

383 kcal

Gefüllte Bärlauchfrikadellen mit Mozzarella Rezept

Regional & saisonal

Gefüllte Bärlauchfrikadellen mit Mozzarella

45 Min.

45 Min.

473 kcal

Brot mit Radieschen-Frischkäse und Kresse Rezept

Klassiker mal anders

Brot mit Radieschen-Frischkäse und Kresse

10 Min.

10 Min.

191 kcal

Kartoffel-Zucchini-Suppe Rezept

Kartoffel-Zucchini-Suppe

mit Lauch und Erbsen

30 Min.

55 Min.

162 kcal