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Gefüllte Asiaröllchen mit Wasabi Rezept
Gefüllte Asiaröllchen mit Wasabi
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20 Min.

20 Min.

127 kcal

93
Rucola-Pizza mit Cocktailtomaten und Parmesan Rezept
Rucola-Pizza mit Cocktailtomaten und Parmesan
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40 Min.

105 Min.

1960 kcal

82
Kleine Quiches mit Kräutern und Gemüse Rezept
Kleine Quiches mit Kräutern und Gemüse
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30 Min.

105 Min.

515 kcal

82
Pasta-Muffins mit Mozzarella Rezept
Pasta-Muffins mit Mozzarella
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30 Min.

60 Min.

162 kcal

82
Pastasalat mit Gorgonzola und Auberginen Rezept
Pastasalat mit Gorgonzola und Auberginen
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15 Min.

40 Min.

580 kcal

84
Thunfisch mit Kokos-Gemüse Rezept
Thunfisch mit Kokos-Gemüse
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40 Min.

40 Min.

441 kcal

90
Kürbis-Jakobsmuschel-Suppe Rezept
Kürbis-Jakobsmuschel-Suppe
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30 Min.

60 Min.

335 kcal

85
Nudeln mit Zucchini und Krabben Rezept
Nudeln mit Zucchini und Krabben
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25 Min.

25 Min.
Chicoréesalat mit Feldsalat Rezept
Chicoréesalat mit Feldsalat

nach Dr. Johanna Budwig

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15 Min.

15 Min.
Möhrengemüse mit Zucchini Rezept
Möhrengemüse mit Zucchini
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20 Min.

20 Min.

519 kcal

96
Käsecrêpes mit Gurken und Fenchel Rezept
Käsecrêpes mit Gurken und Fenchel
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60 Min.

60 Min.

700 kcal

93
Indischer Reis mit Hähnchen und Granatapfel Rezept
Indischer Reis mit Hähnchen und Granatapfel
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45 Min.

45 Min.

421 kcal

85
Karottensuppe mit Knabberstange Rezept
Karottensuppe mit Knabberstange
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15 Min.

40 Min.

236 kcal

92
Rote-Bete-Kefir-Suppe mit Ei Rezept
Rote-Bete-Kefir-Suppe mit Ei
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30 Min.

180 Min.

141 kcal

96
Rösti mit Garnelen und Gurken-Jogurtdip Rezept
Rösti mit Garnelen und Gurken-Jogurtdip
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20 Min.

35 Min.
Cremige Kräutersuppe mit Mandeln Rezept
Cremige Kräutersuppe mit Mandeln
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15 Min.

45 Min.

201 kcal

88
Spinat-Parmesan-Suppe Rezept
Spinat-Parmesan-Suppe
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10 Min.

10 Min.

290 kcal

85
Maisbrei mit Apfel Rezept
Maisbrei mit Apfel
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20 Min.

20 Min.

251 kcal

69
Pizza auf türkische Art Rezept
Pizza auf türkische Art
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30 Min.

95 Min.

622 kcal

90
Kürbis-Spinat-Kuchen Rezept
Kürbis-Spinat-Kuchen
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60 Min.

125 Min.
Basilikum-Auflauf Rezept
Basilikum-Auflauf
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70 Min.

70 Min.

540 kcal

77
Bohnen-Tomatensalat mit Lammkoteletts Rezept
Bohnen-Tomatensalat mit Lammkoteletts
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25 Min.

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435 kcal

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Süße rote Suppe mit Polenta-Pflaumen-Klos Rezept
Süße rote Suppe mit Polenta-Pflaumen-Klos
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50 Min.

80 Min.
Jakobmuschel mit verschiedenen Zitrusfrüchten Rezept
Jakobmuschel mit verschiedenen Zitrusfrüchten
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30 Min.

30 Min.

311 kcal

83
Scharfer Linsen-Couscous mit Kohl Rezept
Scharfer Linsen-Couscous mit Kohl
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20 Min.

45 Min.

423 kcal

89
Feigentarteletts mit Ziegenkäse Rezept
Feigentarteletts mit Ziegenkäse
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25 Min.

120 Min.

640 kcal

60
Tomaten-Gemüsesuppe mit Parmesan Rezept
Tomaten-Gemüsesuppe mit Parmesan
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25 Min.

50 Min.

248 kcal

98
Hackfleisch-Tomaten-Kuchen Rezept
Hackfleisch-Tomaten-Kuchen
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20 Min.

50 Min.

467 kcal

75
Pikanter Kokossmoothie Rezept
Pikanter Kokossmoothie
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20 Min.

80 Min.

327 kcal

97
Gemüsesuppe mit Hähnchen Rezept
Gemüsesuppe mit Hähnchen
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45 Min.

45 Min.

531 kcal

93
Tomaten-Rauke-Salat Rezept
Tomaten-Rauke-Salat
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15 Min.

15 Min.

155 kcal

79
Flan mit Pfifferlingen Rezept
Flan mit Pfifferlingen
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15 Min.

50 Min.

408 kcal

75
Quiche mit Tomate und Basilikum Rezept
Quiche mit Tomate und Basilikum
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40 Min.

145 Min.

4048 kcal

79
Hackbällchen vom Lamm Rezept
Hackbällchen vom Lamm
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30 Min.

50 Min.

622 kcal

93
Lachs mit Gurken Rezept
Lachs mit Gurken
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30 Min.

30 Min.
Bohnen-Tomatensalat mit Spinat Rezept
Bohnen-Tomatensalat mit Spinat
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20 Min.

20 Min.

227 kcal

100
Ziegenfrischkäsetarte mit Nektarinen Rezept
Ziegenfrischkäsetarte mit Nektarinen
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40 Min.

110 Min.

3089 kcal

68
Tomatensauppe Rezept
Tomatensauppe
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25 Min.

25 Min.

225 kcal

96
Gebackener Kabeljau mit Kapern Rezept
Gebackener Kabeljau mit Kapern
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30 Min.

60 Min.

240 kcal

88
Teigtaschen mit Hähnchen-Mais-Füllung Rezept
Teigtaschen mit Hähnchen-Mais-Füllung
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60 Min.

115 Min.

693 kcal

67
Hähnchenpfanne mit Chinakohl Rezept
Hähnchenpfanne mit Chinakohl
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50 Min.

50 Min.

289 kcal

79
Rösti mit Salbei Rezept
Rösti mit Salbei
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30 Min.

50 Min.

309 kcal

96
Cremige Rote-Bete-Suppe mit Radieschen Rezept
Cremige Rote-Bete-Suppe mit Radieschen
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30 Min.

120 Min.

314 kcal

86
Paprikasahnesuppe mit Avocado Rezept
Paprikasahnesuppe mit Avocado
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30 Min.

30 Min.

238 kcal

79
Rinderragout mit Kohl und Mais Rezept
Rinderragout mit Kohl und Mais
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75 Min.

75 Min.

529 kcal

93
Mediterrane Kartoffelsuppe Rezept
Mediterrane Kartoffelsuppe
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40 Min.

40 Min.

263 kcal

95
Schafseintopf Rezept
Schafseintopf

mit Pellkartoffeln

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25 Min.

115 Min.
Herzhafter Brokkolikuchen Rezept
Herzhafter Brokkolikuchen
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20 Min.

60 Min.

432 kcal

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