7.067 Rezepte für Einfache hauptspeisenf[0]=diet_property:Eiweiß

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Rezepte Artikel Kochbücher Videos

Süßkartoffeln mit Spargel, Auberginen und Halloumi Rezept

Clean-Eating-Rezept

Süßkartoffeln mit Spargel, Auberginen und Halloumi

45 Min.

45 Min.

789 kcal

Möhrentorte Rezept

Backen mit Vollkorn

60 Min.

840 Min.

209 kcal

Tatar-Frikadellen Rezept

Low Carb Dinner

Tatar-Frikadellen

mit Tomaten-Oliven-Salat

30 Min.

30 Min.

339 kcal

Japanische Nudelsuppe Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Japanische Nudelsuppe

mit Teriyaki-Hähnchenbrust

30 Min.

90 Min.

412 kcal

Pikante Eier im Glas Rezept

Eiweiß-Sattmacher-Frühstück

Pikante Eier im Glas

mit Paprika, Chili und Basilikum

25 Min.

45 Min.

190 kcal

Gedämpftes Lachsfilet Rezept

Enthält viele gute Fette

Gedämpftes Lachsfilet

mit Chili und Koriander

25 Min.

85 Min.

230 kcal

Sauerkraut-Apfel-Gratin Rezept

Bauchschmeichler

Sauerkraut-Apfel-Gratin

mit Mandelkruste

15 Min.

25 Min.

100 kcal

Pfannkuchentorte mit Blaubeerquark Rezept

Backen mit Vollkorn

Pfannkuchentorte mit Blaubeerquark

Familienessen (2 Erw. und 2 Kinder)

40 Min.

50 Min.

600 kcal

Fruchtige Sekt-Cocktails Rezept

Erfrischend und leicht

Fruchtige Sekt-Cocktails

mit Physalis-Püree und Hibiskusblüten

15 Min.

15 Min.

80 kcal

Halloween-Kekse mit Geistern Rezept

Gute-Laune-Rezept

Halloween-Kekse mit Geistern

30 Min.

70 Min.

64 kcal

Kokos-Tofu auf Ananas-Wirsing-Gemüse Rezept

Vegetarisch für Genießer

Kokos-Tofu auf Ananas-Wirsing-Gemüse

30 Min.

30 Min.

646 kcal

Kartoffel-Tofu-Pfanne Rezept

5-Zutaten-Küche

Kartoffel-Tofu-Pfanne

45 Min.

45 Min.

327 kcal

Grüne Spargel-Frittata Rezept

Leichtes Abendessen

Grüne Spargel-Frittata

15 Min.

50 Min.

214 kcal

Cremige Karottensuppe Rezept

Unterstützt die Abwehrkräfte

Cremige Karottensuppe

30 Min.

60 Min.

141 kcal

Apfel-Blechkuchen Rezept

Apfel-Blechkuchen

20 Min.

90 Min.

230 kcal

Crêpe mit Obst und Joghurt Rezept

Crêpe mit Obst und Joghurt

30 Min.

50 Min.

375 kcal

Buttermilchkuchen mit Zitrone Rezept

Buttermilchkuchen mit Zitrone

35 Min.

75 Min.

247 kcal

Rotkohlpäckchen mit Maronen Rezept

Feine Gemüseküche

Rotkohlpäckchen mit Maronen

35 Min.

60 Min.

494 kcal

Buchweizenbrei mit Zimt und Honig Rezept

Smart frühstücken

Buchweizenbrei mit Zimt und Honig

10 Min.

25 Min.

315 kcal

Gemüsepuffer mit Zucchini und Möhren Rezept

Figurbewusst genießen

Gemüsepuffer mit Zucchini und Möhren

25 Min.

25 Min.

202 kcal

Saftiger Kürbis-Mandelkuchen Rezept

Saftiger Kürbis-Mandelkuchen

20 Min.

80 Min.

230 kcal

Kürbisbrötchen Rezept

Backen nach Clean Eating

Kürbisbrötchen

45 Min.

115 Min.

176 kcal

Aprikosen vom Grill Rezept

Superfood aus der Heimat

Aprikosen vom Grill

10 Min.

20 Min.

324 kcal

Kokos-Kürbis-Curry Rezept

Smarter Klassiker

Kokos-Kürbis-Curry

40 Min.

40 Min.

581 kcal

Pikante Quinoapfanne mit Aprikosen Rezept

Clean-Eating-Mittag

Pikante Quinoapfanne mit Aprikosen

40 Min.

40 Min.

368 kcal

Bananabread mit Cheesecake-Topping Rezept

Bananabread mit Cheesecake-Topping

15 Min.

225 Min.

320 kcal

Chia-Pudding mit Leinöl Rezept

Smart frühstücken

Chia-Pudding mit Leinöl

20 Min.

760 Min.

200 kcal

Käsekuchen mit Erdbeer-Coulis Rezept

Ohne raffinierten Zucker

Käsekuchen mit Erdbeer-Coulis

30 Min.

90 Min.

243 kcal

Kürbis-Pasta mit Brokkoli und Salbei Rezept

Kürbis-Pasta mit Brokkoli und Salbei

45 Min.

45 Min.

528 kcal

Porridge mit Kürbiskompott Rezept

Saisonale Küche

Porridge mit Kürbiskompott

25 Min.

40 Min.

479 kcal

Hähnchen-Lauch-Salat Rezept

Low Carb und Eiweißreich

Hähnchen-Lauch-Salat

35 Min.

35 Min.

290 kcal

Lachs-Spinat-Pasta Rezept

Entzündungslindernd

Lachs-Spinat-Pasta

20 Min.

20 Min.

612 kcal

Spaghetti mit Garnelen und Pak Choi Rezept

Schnell und einfach

Spaghetti mit Garnelen und Pak Choi

25 Min.

25 Min.

542 kcal

Lachsfrikadellen auf Lauchgemüse Rezept

Low Carb und Eiweißreich

Lachsfrikadellen auf Lauchgemüse

30 Min.

30 Min.

439 kcal

Aprikosen-Puten-Geschnetzeltes Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Aprikosen-Puten-Geschnetzeltes

mit Reis und Salat

40 Min.

40 Min.

445 kcal

Orientalisches Kichererbsen-Ragù Rezept

Gesundes Grundrezept

Orientalisches Kichererbsen-Ragù

30 Min.

30 Min.

190 kcal

Vegane Osterkekse Rezept

Vegane Osterkekse

20 Min.

60 Min.

107 kcal

Herbstliche Proats Rezept

Eiweiß-Sattmacher-Frühstück

Herbstliche Proats

mit Zimt und Pflaumen

15 Min.

735 Min.

488 kcal

Paprikaschoten mit Feta gefüllt Rezept

Eiweißreich und vegetarisch

Paprikaschoten mit Feta gefüllt

15 Min.

40 Min.

482 kcal

Butternusskürbis aus dem Ofen Rezept

Regional & saisonal

Butternusskürbis aus dem Ofen

30 Min.

70 Min.

340 kcal

Leinsamen-Pudding Rezept

Enthält viele gute Fette

Leinsamen-Pudding

5 Min.

480 Min.

302 kcal

Mediterrane Garnelenpfanne Rezept

Blitz-Clean-Eating-Rezept

Mediterrane Garnelenpfanne

15 Min.

20 Min.

280 kcal

Gebackene Möhren mit Sesamspinat Rezept

Low Carb Dinner

Gebackene Möhren mit Sesamspinat

30 Min.

60 Min.

278 kcal

Gebratene Kichererbsen Rezept

Schnelles Abendessen

Gebratene Kichererbsen

25 Min.

25 Min.

200 kcal

Rucola-Penne Rezept

Schnell und einfach

mit Kirschtomaten und Knoblauch

25 Min.

25 Min.

421 kcal

Wraps mit Kichererbsen und Avocado Rezept

Veganer Sattmacher

Wraps mit Kichererbsen und Avocado

15 Min.

20 Min.

389 kcal

Grünkohl-Kokos-Suppe Rezept

Regional & saisonal

Grünkohl-Kokos-Suppe

30 Min.

30 Min.

309 kcal

Spargel-Tomaten-Salat Rezept

Regional & saisonal

Spargel-Tomaten-Salat

mit Garnelen und Dill

25 Min.

25 Min.

238 kcal