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Rezepte Artikel Kochbücher Videos
Couscous-Gemüse-Pfanne Rezept
Enthält viel Eisen
Couscous-Gemüse-Pfanne

mit Harissa

4.632075
(106)

30 Min.

30 Min.

354 kcal

95
Wake-up-Energy-Balls Rezept
Brainfood: Essen fürs Hirn
Wake-up-Energy-Balls
4.625
(8)

15 Min.

15 Min.

81 kcal

84
Vollkorn-Apfelstrudel Rezept
Backen mit Vollkorn
Vollkorn-Apfelstrudel

mit Cranberrys

4.625
(8)

45 Min.

130 Min.

575 kcal

70
Pikantes Pflaumen-Chutney Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Pikantes Pflaumen-Chutney

mit Ingwer und Anis

4.625
(8)

40 Min.

50 Min.

22 kcal

83
Vollkornnudeln mit Brokkolisauce Rezept
Blitz-Clean-Eating-Rezept
Vollkornnudeln mit Brokkolisauce
4.625
(8)

30 Min.

30 Min.

550 kcal

96
Papayasalat mit Limetten-Vinaigrette Rezept
Erfrischend und leicht
Papayasalat mit Limetten-Vinaigrette
4.625
(8)

25 Min.

25 Min.

339 kcal

82
Wirsingspalten aus dem Ofen mit Kräuterdip Rezept
Saisonale Küche
Wirsingspalten aus dem Ofen mit Kräuterdip
4.625
(8)

30 Min.

30 Min.

275 kcal

90
Würzige Mozzarella-Nudeln Rezept
Schnell und einfach
Würzige Mozzarella-Nudeln

mit getrockneten Tomaten, Oregano und Pinienkernen

4.61905
(21)

15 Min.

25 Min.

574 kcal

92
Feta auf Ofenlauch mit Kichererbsen und Orangen-Salsa Rezept
5-Zutaten-Küche
Feta auf Ofenlauch mit Kichererbsen und Orangen-Salsa
4.615385
(26)

35 Min.

35 Min.

367 kcal

96
Pasta mit Räucherlachs Rezept
Brainfood: Essen fürs Hirn
Pasta mit Räucherlachs

in leichter Sahnesauce

4.61111
(18)

10 Min.

20 Min.

415 kcal

79
Broccoli-Kartoffel-Auflauf Rezept
Smarte Hausmannskost
Broccoli-Kartoffel-Auflauf
4.61111
(18)

35 Min.

35 Min.

506 kcal

90
Burger-Bowl mit Avocado-Pommes und Cocktailsauce Rezept
Fast Food ohne Reue
Burger-Bowl mit Avocado-Pommes und Cocktailsauce
4.6
(15)

35 Min.

40 Min.

463 kcal

91
Burger-Buns mit Sauerteig Rezept
Klassiker mal anders
Burger-Buns mit Sauerteig
4.6
(10)

25 Min.

865 Min.

370 kcal

79
Bärlauch-Nusspesto Rezept
Entzündungslindernd
Bärlauch-Nusspesto
4.6
(10)

15 Min.

15 Min.

194 kcal

94
Spargel-Erbsen-Gemüse Rezept
Vegetarisch abnehmen
Spargel-Erbsen-Gemüse

mit Kerbel und Sojacreme

4.6
(5)

30 Min.

30 Min.

307 kcal

88
Rehkarree aus dem Ofen Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Rehkarree aus dem Ofen

mit Roter Bete

4.6
(5)

40 Min.

105 Min.

410 kcal

83
Tapioka-Pudding Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Tapioka-Pudding

mit Ananas, Mango und Kokos

4.6
(5)

45 Min.

70 Min.

242 kcal

65
Garnelenröllchen Rezept
Gesunde Gourmet-Küche
Garnelenröllchen

mit Sprossen und Ingwer

4.6
(5)

30 Min.

40 Min.

158 kcal

88
Salat von gebratenem Fenchel Rezept
Saisonale Küche
Salat von gebratenem Fenchel

mit Petersilien-Ei-Vinaigrette und Sesam

4.6
(5)

25 Min.

25 Min.

181 kcal

97
Geschmorter Wildschweinrücken Rezept
Gesunde Gourmet-Küche
Geschmorter Wildschweinrücken

mit Zitrus-Salbei-Sauce

4.6
(5)

45 Min.

680 Min.

478 kcal

85
Gegrillte Zucchini und Kartoffeln Rezept
Grillen auf leichte Art
Gegrillte Zucchini und Kartoffeln

mit gratiniertem Ziegenkäse

4.6
(5)

45 Min.

45 Min.

193 kcal

85
Knusprig gebratene Gans Rezept
Gesunde Gourmet-Küche
Knusprig gebratene Gans

mit Orangen-Rotkohl

4.6
(5)

100 Min.

480 Min.

801 kcal

79
Lachs in Teriyaki-Marinade Rezept
Reich an Omega-3-Fettsäuren
Lachs in Teriyaki-Marinade
4.6
(5)

60 Min.

60 Min.

432 kcal

96
Kokos-Hähnchen-Curry Rezept
Kokos-Hähnchen-Curry
4.6
(5)

15 Min.

45 Min.

472 kcal

97
Glühwein-Plätzchen Rezept
Smarte Weihnachtsplätzchen
Glühwein-Plätzchen
4.6
(5)

60 Min.

90 Min.

101 kcal

54
Spinnen-Muffins für Halloween Rezept
Ohne raffinierten Zucker
Spinnen-Muffins für Halloween
4.6
(5)

60 Min.

780 Min.

226 kcal

64
Schinken-Rucola-Frittata Rezept
Leckerbissen mit Fitnessfaktor
Schinken-Rucola-Frittata
4.6
(5)

20 Min.

35 Min.

305 kcal

72
Putenbrust mit Couscous-Salat Rezept
Schnelles Abendessen
Putenbrust mit Couscous-Salat
4.6
(5)

20 Min.

20 Min.

749 kcal

87
Knäckebrot mit Quark und Apfel Rezept
Knäckebrot mit Quark und Apfel
4.6
(5)

8 Min.

8 Min.

384 kcal

74
Ofen-Pancakes Rezept
Smart frühstücken
Ofen-Pancakes

mit Heidelbeeren

4.6
(5)

10 Min.

25 Min.

103 kcal

79
Rote-Bete-Taboulé Rezept
Klassiker mal anders
Rote-Bete-Taboulé
4.6
(5)

30 Min.

30 Min.

392 kcal

97
Hähnchen auf Reis mit Tomaten Rezept
Leichtes Mittagessen
Hähnchen auf Reis mit Tomaten
4.6
(5)

30 Min.

30 Min.

534 kcal

90
Kastenkuchen mit Apfel-Ricotta-Füllung Rezept
Clever naschen
Kastenkuchen mit Apfel-Ricotta-Füllung
4.6
(5)

90 Min.

215 Min.

225 kcal

73
Linsensalat einfach Rezept
Eiweißreich und vegetarisch
Linsensalat einfach
4.6
(5)

35 Min.

35 Min.

507 kcal

96
Salbei-Gemüse-Gnocchi Rezept
Schnelles Abendessen
Salbei-Gemüse-Gnocchi

mit Ricotta und Kirschtomaten

4.59091
(22)

15 Min.

15 Min.

368 kcal

87
Haferflocken-Kaiserschmarrn Rezept
Klassiker mal anders
Haferflocken-Kaiserschmarrn

mit Heidelbeeren

4.59091
(22)

25 Min.

40 Min.

400 kcal

71
Gnocchi-Zucchini-Pfanne Rezept
Blitz-Clean-Eating-Rezept
Gnocchi-Zucchini-Pfanne

mit Kirschtomaten und Parmesan

4.576925
(78)

10 Min.

10 Min.

386 kcal

87
Gnocchi-Spargel-Auflauf mit Schinken Rezept
Unterstützt die Abwehrkräfte
Gnocchi-Spargel-Auflauf mit Schinken
4.57143
(35)

40 Min.

60 Min.

472 kcal

79
Vollkorn-Pastateig (Grundrezept) Rezept
Gesundes Grundrezept
Vollkorn-Pastateig (Grundrezept)
4.57143
(7)

15 Min.

75 Min.

480 kcal

64
Geschmorter Reis Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Geschmorter Reis

mit Chili und Zwiebeln

4.57143
(7)

50 Min.

50 Min.

368 kcal

84
Kokosmakronen Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Kokosmakronen

mit feinem Limettenaroma

4.57143
(7)

40 Min.

410 Min.

35 kcal

54
Pikanter Mangosalat Rezept
Figurbewusst genießen
Pikanter Mangosalat

mit Schafskäse

4.57143
(7)

15 Min.

25 Min.

217 kcal

94
Bunte Kartoffelpfanne Rezept
Kochen für Kinder
Bunte Kartoffelpfanne
4.57143
(7)

40 Min.

60 Min.

624 kcal

89
Überbackener Pizza-Toast Rezept
Schnell und einfach
Überbackener Pizza-Toast

mit Champignons und Schinken

4.57143
(7)

15 Min.

25 Min.

191 kcal

85
Eierlikörtorte mit Biskuitboden Rezept
Macht glücklich
Eierlikörtorte mit Biskuitboden
4.57143
(7)

60 Min.

390 Min.

284 kcal

61
Quinoa-Sellerie-Pfanne Rezept
Feine Gemüseküche
Quinoa-Sellerie-Pfanne
4.57143
(7)

30 Min.

30 Min.

322 kcal

100
Zitronenhähnchen Rezept
Besonders eiweißreich
Zitronenhähnchen
4.57143
(7)

30 Min.

80 Min.

571 kcal

94
Putenstreifen mit Brokkoli-Zitronen-Sauce Rezept
Figurbewusst genießen
Putenstreifen mit Brokkoli-Zitronen-Sauce
4.57143
(7)

20 Min.

20 Min.

250 kcal

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