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Linsenbällchen mit Joghurtsoße Rezept
Linsenbällchen mit Joghurtsoße
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30 Min.

30 Min.

469 kcal

88
Schnelles Gurkengemüse Rezept
Schnelles Gurkengemüse
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20 Min.

20 Min.

323 kcal

79
Stampfkartoffeln mit Bohnen und Rüben Rezept
Stampfkartoffeln mit Bohnen und Rüben
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20 Min.

55 Min.

445 kcal

87
Hähnchenschenkel mit Apfel und Joghurtsauce Rezept
Hähnchenschenkel mit Apfel und Joghurtsauce
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20 Min.

45 Min.

500 kcal

85
Rotbarbe auf Rucola mit Tomaten-Vinaigrette Rezept
Rotbarbe auf Rucola mit Tomaten-Vinaigrette
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30 Min.

30 Min.

257 kcal

87
Rote-Bete-Teigtaschen mit Ziegenkäsefüllung Rezept
Rote-Bete-Teigtaschen mit Ziegenkäsefüllung
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40 Min.

100 Min.

660 kcal

72
Wolfsbarsch mit asiatischen Gewürzen Rezept
Wolfsbarsch mit asiatischen Gewürzen
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25 Min.

45 Min.
Brühe mit Leberknödeln Rezept
Brühe mit Leberknödeln
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30 Min.

90 Min.

287 kcal

79
Scholle mit Kartoffeln und Estragon Rezept
Scholle mit Kartoffeln und Estragon
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40 Min.

40 Min.
Lachs mit zweierlei Soßen Rezept
Lachs mit zweierlei Soßen
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30 Min.

30 Min.

486 kcal

84
Gebratener Fasan mit Birnensauce Rezept
Gebratener Fasan mit Birnensauce
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25 Min.

65 Min.

1196 kcal

64
Hackfleischauflauf mit Püree-Haube Rezept
Hackfleischauflauf mit Püree-Haube
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60 Min.

105 Min.

741 kcal

82
Pikanter Quark mit Ei Rezept
Pikanter Quark mit Ei
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20 Min.

20 Min.

166 kcal

89
Gebackene Birnen mit Käse Rezept
Gebackene Birnen mit Käse
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15 Min.

30 Min.

215 kcal

98
Barsch-Carpaccio mit Roter-Bete und Orange Rezept
Barsch-Carpaccio mit Roter-Bete und Orange
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30 Min.

30 Min.

234 kcal

95
Stubenküken mit Grießtalern Rezept
Stubenküken mit Grießtalern
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75 Min.

75 Min.
Pfeffer-Thunfischfilet mit Algensalat Rezept
Pfeffer-Thunfischfilet mit Algensalat
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45 Min.

45 Min.
Asiatische Nudelsuppe mit Gemüse und Fleisch Rezept
Asiatische Nudelsuppe mit Gemüse und Fleisch
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25 Min.

25 Min.

566 kcal

93
Orientalischer Pilaw-Reis Rezept
Orientalischer Pilaw-Reis
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25 Min.

80 Min.

544 kcal

87
Lachsrollen mit gemischtem Salat Rezept
Lachsrollen mit gemischtem Salat
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30 Min.

90 Min.

423 kcal

88
Lachsröllchen mit Frischkäse Rezept
Lachsröllchen mit Frischkäse
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10 Min.

10 Min.
Lammragout mit Couscous Rezept
Lammragout mit Couscous
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75 Min.

75 Min.
Zucchini mit grünem Gemüsesalat Rezept
Zucchini mit grünem Gemüsesalat
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30 Min.

30 Min.
Salatdressing Thousand-Islands Rezept
Salatdressing Thousand-Islands
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10 Min.

10 Min.

100 kcal

85
Erdbeereis-Joghurt-Shake Rezept
Erdbeereis-Joghurt-Shake
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5 Min.

5 Min.

328 kcal

68
Würzige Kartoffelbrötchen Rezept
Würzige Kartoffelbrötchen
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45 Min.

160 Min.

188 kcal

83
Wirsingpäckchen mit Joghurtsoße und Sultaninen Rezept
Wirsingpäckchen mit Joghurtsoße und Sultaninen
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60 Min.

60 Min.

678 kcal

90
Thunfisch vom Grill mit grünen Bohnen Rezept
Thunfisch vom Grill mit grünen Bohnen
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15 Min.

27 Min.

597 kcal

97
Rolle aus Lachs und Spinat mit Käsesauce Rezept
Rolle aus Lachs und Spinat mit Käsesauce
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35 Min.

100 Min.
Paprika-Frischkäse-Schichtspeise Rezept
Paprika-Frischkäse-Schichtspeise
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25 Min.

25 Min.

332 kcal

89
Kartoffeln mit Spinat und Tofu Rezept
Kartoffeln mit Spinat und Tofu
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30 Min.

55 Min.

406 kcal

92
Luftiges Omelett mit geräuchertem Lachs Rezept
Luftiges Omelett mit geräuchertem Lachs
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35 Min.

35 Min.

586 kcal

85
Gebratenes Fischfilet mit sahniger Soße Rezept
Gebratenes Fischfilet mit sahniger Soße
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30 Min.

30 Min.

424 kcal

77
Kartoffelsuppe Rezept
Kartoffelsuppe

nach Dr. Johanna Budwig

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20 Min.

20 Min.
Reibekuchen mit Apfelmus und Preiselbeeren Rezept
Reibekuchen mit Apfelmus und Preiselbeeren
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35 Min.

55 Min.
Ziegenfrischkäse mit Mandeln Rezept
Ziegenfrischkäse mit Mandeln
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10 Min.

10 Min.

1679 kcal

92
Garnelen-Gemüse-Wok Rezept
Garnelen-Gemüse-Wok
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10 Min.

20 Min.

222 kcal

97
Zitronen-Kerbel-Suppe mit Gemüse Rezept
Zitronen-Kerbel-Suppe mit Gemüse
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50 Min.

50 Min.

182 kcal

95
Dicke Bohnen in Kräuteröl mit Steinbuttfilet Rezept
Dicke Bohnen in Kräuteröl mit Steinbuttfilet
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90 Min.

107 Min.

448 kcal

100
Pasta mit Oliven und Sardellen Rezept
Pasta mit Oliven und Sardellen
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20 Min.

38 Min.

663 kcal

79
Zucchini gefüllt mit Brie und Champignons Rezept
Zucchini gefüllt mit Brie und Champignons
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30 Min.

70 Min.

471 kcal

87
Nizza-Salat mit Thunfisch Rezept
Nizza-Salat mit Thunfisch
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30 Min.

42 Min.

398 kcal

95
Melonensalat mit Shrimps Rezept
Melonensalat mit Shrimps
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20 Min.

20 Min.

207 kcal

83
Steak vom Grill mit Bearnaise Rezept
Steak vom Grill mit Bearnaise
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35 Min.

70 Min.

851 kcal

85
Temaki-Sushi mit Spargel Rezept
Temaki-Sushi mit Spargel
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25 Min.

25 Min.
Reis-Fisch-Auflauf nach asiatischer Art Rezept
Reis-Fisch-Auflauf nach asiatischer Art
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50 Min.

50 Min.

709 kcal

90
Fischcurry mit Kokosmilch Rezept
Fischcurry mit Kokosmilch
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20 Min.

20 Min.

492 kcal

93
Gebratenes Thunfischsteak mit Gemüsesalat Rezept
Gebratenes Thunfischsteak mit Gemüsesalat
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35 Min.

155 Min.

602 kcal

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