22.349 Rezepte für Eiweißreiche kalorienarmef[0]=diet_property:Fatburner

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Rezepte Artikel Kochbücher Videos

Salat mit Ei, Garnelen und Erdbeer-Dressing Rezept

Perfekt zum Abnehmen

Salat mit Ei, Garnelen und Erdbeer-Dressing

(6)

20 Min.

20 Min.

565 kcal

87

Geschmortes Rindfleisch in Rotweinsoße (Boeuf Bourguignon) Rezept

Stärkender Eiweiß-Kick

Geschmortes Rindfleisch in Rotweinsoße (Boeuf Bourguignon)

(6)

50 Min.

200 Min.

558 kcal

84

Sommerlicher Obstsalat Rezept

Clever naschen

Sommerlicher Obstsalat

(6)

20 Min.

20 Min.

253 kcal

98

Spaghetti mit Lachs-Dill-Soße Rezept

Smarter Klassiker

Spaghetti mit Lachs-Dill-Soße

(6)

30 Min.

50 Min.

850 kcal

86

Linsen-Speck-Topf mit Spätzle Rezept

Linsen-Speck-Topf mit Spätzle

(6)

45 Min.

95 Min.

652 kcal

83

Hackfleischtopf mit Lauch und Auberginen Rezept

Seelenwärmer

Hackfleischtopf mit Lauch und Auberginen

(6)

20 Min.

20 Min.

227 kcal

97

Fitnessshake Rezept

(6)

15 Min.

15 Min.

80 kcal

96

Gemüseauflauf mit Hirse Rezept

Gemüseauflauf mit Hirse

(6)

25 Min.

90 Min.

619 kcal

92

Gemüselasagne mit Mozzarella Rezept

Gesunder Mittelmeergenuss

Gemüselasagne mit Mozzarella

(6)

45 Min.

95 Min.

641 kcal

94

Bunter Quinoasalat Rezept

Clean Eating fürs Büro

Bunter Quinoasalat

(6)

35 Min.

35 Min.

523 kcal

94

Gebratener Fisch mit Zucchini Rezept

Low Carb und Eiweißreich

Gebratener Fisch mit Zucchini

(6)

25 Min.

25 Min.

443 kcal

94

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Fruchtiges Tomaten-Risotto mit Spargel und Rindfleischstreifen Rezept

Figurbewusst genießen

Fruchtiges Tomaten-Risotto mit Spargel und Rindfleischstreifen

(6)

45 Min.

45 Min.

570 kcal

Lamm-Kürbis-Eintopf mit Nudelreis Rezept

Seelenwärmer

Lamm-Kürbis-Eintopf mit Nudelreis

(6)

35 Min.

110 Min.

447 kcal

86

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Gemüse-Bowl mit reis-fit Feelgood Linsen mit Reis & Gemüse Rezept

Eiweißreich und vegan

Gemüse-Bowl mit reis-fit Feelgood Linsen mit Reis & Gemüse

(6)

10 Min.

10 Min.

690 kcal

87

Scharfes Cajun-Hackfleisch mit Avocado und Koriander Rezept

Besonders eiweißreich

Scharfes Cajun-Hackfleisch mit Avocado und Koriander

(6)

35 Min.

35 Min.

716 kcal

96

Linsensalat mit gebackenem Feta Rezept

Gesunde Gourmet-Küche

Linsensalat mit gebackenem Feta

(6)

45 Min.

45 Min.

587 kcal

90

English Breakfast mit Spiegelei, Pilzen und Tomaten Rezept

Eiweiß-Sattmacher-Frühstück

English Breakfast mit Spiegelei, Pilzen und Tomaten

(6)

30 Min.

30 Min.

351 kcal

89

Süßkartoffel-Quinoa-Topf Rezept

Blitz-Clean-Eating-Rezept

Süßkartoffel-Quinoa-Topf

(6)

20 Min.

20 Min.

812 kcal

100

California Bowl Rezept

Besonders eiweißreich

California Bowl

(6)

60 Min.

60 Min.

524 kcal

74

Zucchini-Schiffchen mit Huhn, Reis und Paprika Rezept

Leichtes Abendessen

Zucchini-Schiffchen mit Huhn, Reis und Paprika

(6)

45 Min.

105 Min.

413 kcal

82

Philippinischer Kartoffel-Hackfleisch-Topf (Picadillo) Rezept

Starkoch-Rezept

Philippinischer Kartoffel-Hackfleisch-Topf (Picadillo)

(6)

60 Min.

60 Min.

489 kcal

94

Asia-Hähnchenpfanne mit Karotten, Lauch und Sellerie Rezept

Asia-Hähnchenpfanne mit Karotten, Lauch und Sellerie

(6)

35 Min.

35 Min.

287 kcal

90

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Sauerkirsch-Skyr Bowl mit Kiwi und Himbeere Rezept

Smart frühstücken

Sauerkirsch-Skyr Bowl mit Kiwi und Himbeere

(6)

5 Min.

5 Min.

553 kcal

85

Türkische Blumenkohl-Pizza mit Hackfleisch Rezept

Klassiker mal anders

Türkische Blumenkohl-Pizza mit Hackfleisch

(6)

75 Min.

75 Min.

588 kcal

93

Risotto mit Fisch und Erbsen Rezept

Bauchschmeichler

Risotto mit Fisch und Erbsen

(6)

40 Min.

40 Min.

490 kcal

82

Buchweizensalat Rezept

Gesunder Feierabend

Buchweizensalat

(6)

35 Min.

35 Min.

427 kcal

87

Kürbis-Pizza mit Spinat Rezept

Klassiker mal anders

Kürbis-Pizza mit Spinat

(6)

40 Min.

80 Min.

628 kcal

87

Indisches Biryani-Hähnchen Rezept

Für die ganze Familie

Indisches Biryani-Hähnchen

(5)

20 Min.

250 Min.

569 kcal

94

Weckknödel Rezept

Smarter Klassiker

(5)

30 Min.

30 Min.

453 kcal

83

Lammragout mit Kichererbsen und getrockneten Feigen Rezept

Besonders eiweißreich

Lammragout mit Kichererbsen und getrockneten Feigen

(5)

35 Min.

155 Min.

432 kcal

94

Spargel klassisch mit Entenbrust Rezept

Smarter Klassiker

Spargel klassisch mit Entenbrust

(5)

70 Min.

80 Min.

704 kcal

77

Hähnchen-Curry mit Kurkuma-Reis Rezept

Besonders eiweißreich

Hähnchen-Curry mit Kurkuma-Reis

(5)

25 Min.

25 Min.

598 kcal

90

Seelachsfilet Rezept

Saisonale Küche

mit Romanesco und Oliven

(5)

30 Min.

30 Min.

522 kcal

89

Quinoa-Quark-Auflauf Rezept

Backen mit Superfood

Quinoa-Quark-Auflauf

mit Obstsalat

(5)

30 Min.

70 Min.

482 kcal

77

Ceviche von weißem Fisch Rezept

Erfrischend und leicht

Ceviche von weißem Fisch

mit Gemüse und Limettensaft

(5)

35 Min.

220 Min.

187 kcal

96

Hähnchen-Gemüse-Spieße Rezept

Grillen auf leichte Art

Hähnchen-Gemüse-Spieße

mit Joghurt-Minze-Dip

(5)

45 Min.

345 Min.

370 kcal

86

Chicken Kashmiri Rezept

Seelenwärmer

Chicken Kashmiri

(5)

35 Min.

35 Min.

685 kcal

90

Gemüse-Pizza mit Dinkel-Vollkornteig Rezept

Gesundes Grundrezept

Gemüse-Pizza mit Dinkel-Vollkornteig

(5)

40 Min.

100 Min.

785 kcal

95

Fisch-Zucchini-Auflauf mit Kirschtomaten Rezept

Leichtes Abendessen

Fisch-Zucchini-Auflauf mit Kirschtomaten

(5)

15 Min.

35 Min.

250 kcal

96

Reisnudeln mit Spinat und Tofu Rezept

Schnell und einfach

Reisnudeln mit Spinat und Tofu

(5)

30 Min.

30 Min.

426 kcal

94

Lachsgratin mit Spinat Rezept

Lachsgratin mit Spinat

(5)

30 Min.

80 Min.

698 kcal

73

Vollkorn-Pasta mit cremiger Champignonsauce Rezept

Eiweißreich und vegetarisch

Vollkorn-Pasta mit cremiger Champignonsauce

(5)

15 Min.

20 Min.

279 kcal

85

Buntes Gemüsegratin mit Kartoffeln Rezept

Buntes Gemüsegratin mit Kartoffeln

(5)

75 Min.

75 Min.

569 kcal

84

Rucolasalat mit Erdbeeren, Schafskäse, Hähnchen und Walnusskernen Rezept

Rucolasalat mit Erdbeeren, Schafskäse, Hähnchen und Walnusskernen

(5)

20 Min.

24 Min.

477 kcal

85

Fusilli mit Ricotta-Basilikum-Pesto Rezept

Zum Mitnehmen

Fusilli mit Ricotta-Basilikum-Pesto

(5)

25 Min.

25 Min.

639 kcal

87

Rinderbraten Rezept

Deutscher Klassiker

mit Malzbier

(5)

25 Min.

155 Min.

658 kcal

79

Gefüllte Zucchini mit Reis und Hackfleisch Rezept

Gefüllte Zucchini mit Reis und Hackfleisch

(5)

40 Min.

70 Min.

413 kcal

92

Omas Auflauf Rezept

mit Gemüse und Hackfleisch

(5)

50 Min.

50 Min.

640 kcal

87