22.267 Rezepte für Eiweißreiche kalorienarmef[0]=diet_property:Mittelmeer

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Fisch-Garnelen-Suppe mit Muscheln Rezept
Fisch-Garnelen-Suppe mit Muscheln
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45 Min.

100 Min.

242 kcal

77
Burger mit Salat und Mayonnaise Rezept
Burger mit Salat und Mayonnaise
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35 Min.

50 Min.

430 kcal

79
Apfel-Streusel-Tarte Rezept
Apfel-Streusel-Tarte
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90 Min.

210 Min.

6923 kcal

49
Pikante Blätterteig-Tarte Rezept
Pikante Blätterteig-Tarte
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30 Min.

50 Min.

597 kcal

87
Steak-Sandwich mit Barbeque-Sauce Rezept
Steak-Sandwich mit Barbeque-Sauce
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5 Min.

20 Min.

667 kcal

62
Entenbrust in der Pfanne Rezept
Entenbrust in der Pfanne
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15 Min.

65 Min.

384 kcal

86
Steak-Brötchen mit Rucola und Tomaten Rezept
Steak-Brötchen mit Rucola und Tomaten
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40 Min.

112 Min.

708 kcal

81
Hühnersuppe Rezept
Hühnersuppe
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60 Min.

120 Min.

430 kcal

99
Lachs beizen Rezept
Lachs beizen
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20 Min.

2180 Min.

590 kcal

54
Wildmaultaschen Rezept
Wildmaultaschen
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90 Min.

90 Min.

466 kcal

75
Osterhase à la Verpoorten Rezept
Osterhase à la Verpoorten
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20 Min.

65 Min.

2974 kcal

37
Ausbackteig Rezept
Ausbackteig
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30 Min.

30 Min.

884 kcal

42
Fruchtig-süße Whiskey-Marinade Rezept
Fruchtig-süße Whiskey-Marinade
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10 Min.

10 Min.

457 kcal

39
Schweinefilet mit Kräuterkruste im Thermomix Rezept
Schweinefilet mit Kräuterkruste im Thermomix
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40 Min.

55 Min.

647 kcal
Einfache Rinderrouladen Rezept
Einfache Rinderrouladen
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30 Min.

120 Min.

461 kcal

70
Rote-Bete-Pizza mit Ziegenkäse und Tomaten für den Thermomix® Rezept
Rote-Bete-Pizza mit Ziegenkäse und Tomaten für den Thermomix®
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20 Min.

160 Min.

586 kcal

92
Risotto mit Tomaten für den Thermomix® Rezept
Risotto mit Tomaten für den Thermomix®
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10 Min.

35 Min.

569 kcal

79
Wirsing-Shipli-Gratin Rezept
Wirsing-Shipli-Gratin

mit Zitrone

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45 Min.

60 Min.

770 kcal
Blitz Nudelauflauf Rezept
Blitz Nudelauflauf

mit Mischpilzen

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25 Min.

45 Min.

720 kcal
Bürosalat Rezept
Bürosalat

mit Hähnchen & Mango

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25 Min.

25 Min.

1404 kcal

84
Pfannkuchen-Hähnchen-Wraps für den Thermomix® Rezept
Pfannkuchen-Hähnchen-Wraps für den Thermomix®
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45 Min.

70 Min.

464 kcal

92
Feines Fischtatar für den Thermomix® Rezept
Feines Fischtatar für den Thermomix®
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25 Min.

145 Min.

281 kcal

93
Karpfenfilet mit Karamelltrauben für den Thermomix® Rezept
Karpfenfilet mit Karamelltrauben für den Thermomix®
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40 Min.

50 Min.

429 kcal

83
Rehrücken an Sellerie-Creme Rezept
Rehrücken an Sellerie-Creme

mit Brezelknödeln, Apfel-Zwiebel-Chutney, Morcheln und Rotweinjus

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120 Min.

120 Min.

1042 kcal

76
Lachs mit Kokosnuss-Sambal und Reis Rezept
Lachs mit Kokosnuss-Sambal und Reis

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20 Min.

20 Min.

552 kcal

89
Eingelegte Oliven mit Chili und Kräutern Rezept
Eingelegte Oliven mit Chili und Kräutern
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15 Min.

15 Min.

307 kcal

96
One Pot Pasta Pizza Style Rezept
One Pot Pasta Pizza Style

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15 Min.

15 Min.

567 kcal

67
Rindergulasch mit Möhren Rezept
Rindergulasch mit Möhren

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10 Min.

50 Min.

361 kcal

94
Bandnudeln mit Spinat und Feta Rezept
Bandnudeln mit Spinat und Feta
5
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30 Min.

30 Min.

613 kcal

93
Mediterraner Spitzkohl-Auflauf Rezept
Mediterraner Spitzkohl-Auflauf
5
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45 Min.

90 Min.

599 kcal

84
Elsässer Zwiebelkuchen Rezept
Regional & saisonal
Elsässer Zwiebelkuchen
5
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20 Min.

170 Min.

423 kcal

76
Kaninchenfilet gebraten Rezept
Leichter Braten-Genuss
Kaninchenfilet gebraten
5
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35 Min.

35 Min.

239 kcal

59
Hackfleischpfanne mit Blumenkohl Rezept
Hackfleischpfanne mit Blumenkohl
5
(1)

10 Min.

35 Min.

373 kcal

79
Weißer Käs mit Gequellte Rezept
Regionale Küche
Weißer Käs mit Gequellte

Quark mit Pellkartoffeln

5
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35 Min.

35 Min.

319 kcal

97
Bohnengemüse mit Kartoffeln & Bohnenkraut Rezept
Gesunder Feierabend
Bohnengemüse mit Kartoffeln & Bohnenkraut
5
(1)

40 Min.

40 Min.

625 kcal

69
Gebratener Schwertfisch Rezept
Gebratener Schwertfisch
5
(1)

60 Min.

60 Min.

228 kcal

92
Hirschmedaillons vom Grill Rezept
Grillen auf leichte Art
Hirschmedaillons vom Grill
5
(1)

15 Min.

15 Min.

269 kcal

48
Rinderbraten im Römertopf Rezept
Smarter Klassiker
Rinderbraten im Römertopf
5
(1)

25 Min.

105 Min.

473 kcal

93
Makrele in Alufolie gegart Rezept
Makrele in Alufolie gegart
5
(1)

50 Min.

50 Min.

418 kcal

98
Spaghetti mit Meeräschesrogen (Spaghetti con la Bottarga) Rezept
Regionale Küche
Spaghetti mit Meeräschesrogen (Spaghetti con la Bottarga)
5
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20 Min.

20 Min.

615 kcal

96
Hirschkeule gebraten Rezept
Gesunde Gourmet-Küche
Hirschkeule gebraten
4.5
(2)

35 Min.

35 Min.

482 kcal

64
Lachsmaultaschen in Rieslingsauce Rezept
Klassiker mal anders
Lachsmaultaschen in Rieslingsauce
4
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65 Min.

65 Min.

676 kcal

85
Hirschleber Rezept
Enthält viel Eisen
Hirschleber
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(1)

20 Min.

20 Min.

386 kcal

85
Marinierter Kalbsbraten Rezept
Marinierter Kalbsbraten
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30 Min.

180 Min.

135 kcal

96
Krautsalat mit Sahne Rezept
Krautsalat mit Sahne
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10 Min.

10 Min.

1094 kcal

69
Ente mit Beifuß Rezept
Ente mit Beifuß
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10 Min.

120 Min.

817 kcal

73
Staudensellerie-Kartoffel-Auflauf Rezept
Staudensellerie-Kartoffel-Auflauf
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25 Min.

85 Min.

513 kcal

67
Zucchini-Auflauf mit Käse und Schinken Rezept
Zucchini-Auflauf mit Käse und Schinken
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10 Min.

30 Min.

277 kcal

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