22.267 Rezepte für Eiweißreiche kalorienarmef[0]=diet_property:Mittelmeer

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Rezepte Artikel Kochbücher Videos

Mozzarella im Parmaschinken-Mantel mit Tomaten und Rauke Rezept

Mozzarella im Parmaschinken-Mantel mit Tomaten und Rauke

35 Min.

35 Min.

563 kcal

Kokossuppe mit Garnelen und Teigtaschen (Wan Tan) Rezept

Kokossuppe mit Garnelen und Teigtaschen (Wan Tan)

45 Min.

65 Min.

384 kcal

Spanferkel mit Spitzkohl und Kartoffelpuffern Rezept

Spanferkel mit Spitzkohl und Kartoffelpuffern

30 Min.

70 Min.

632 kcal

Fisch-Curry-Suppe Rezept

Fisch-Curry-Suppe

30 Min.

60 Min.

423 kcal

Filetspitzen vom Kalb mit Rosmarin-Honig Rezept

Filetspitzen vom Kalb mit Rosmarin-Honig

15 Min.

55 Min.

327 kcal

Spargelsuppe mit Garnelen-Teigtaschen (Wan Tan) Rezept

Spargelsuppe mit Garnelen-Teigtaschen (Wan Tan)

40 Min.

65 Min.

414 kcal

Hähnchen auf arabische Art mit Mandeln, Sultaninen und Zwiebeln Rezept

Hähnchen auf arabische Art mit Mandeln, Sultaninen und Zwiebeln

70 Min.

790 Min.

842 kcal

Hähnchen mit Füllung dazu Kartoffeln mit Rosmarin Rezept

Hähnchen mit Füllung dazu Kartoffeln mit Rosmarin

25 Min.

145 Min.

447 kcal

Grüner Spargel-Käsesalat mit getrockneten Tomaten Rezept

Grüner Spargel-Käsesalat mit getrockneten Tomaten

15 Min.

22 Min.

679 kcal

Frikadellen mit Kohlrabigemüse Rezept

Frikadellen mit Kohlrabigemüse

35 Min.

60 Min.

733 kcal

Zitroniges Hühnchen mit Zucchini und Tomate Rezept

Zitroniges Hühnchen mit Zucchini und Tomate

40 Min.

40 Min.

713 kcal

Kabeljau auf Gemüsebett und Erbsen-Dip Rezept

Kabeljau auf Gemüsebett und Erbsen-Dip

30 Min.

55 Min.

250 kcal

Hirschgulasch Rezept

30 Min.

70 Min.

314 kcal

Rindfleischtopf auf mediterrane Art Rezept

Rindfleischtopf auf mediterrane Art

20 Min.

55 Min.

387 kcal

Rouladen von der Pute mit Currysoße Rezept

Rouladen von der Pute mit Currysoße

30 Min.

85 Min.

776 kcal

Pochiertes Hühnchenfleisch mit Reisnudeln und Ananas Rezept

Pochiertes Hühnchenfleisch mit Reisnudeln und Ananas

35 Min.

65 Min.

592 kcal

Filet vom Lamm mit Lauch-Aprikosen-Gemüse Rezept

Filet vom Lamm mit Lauch-Aprikosen-Gemüse

25 Min.

55 Min.

434 kcal

Hühnchen nach provenzalischer Art Rezept

Hühnchen nach provenzalischer Art

30 Min.

70 Min.

413 kcal

Focaccia mit Tomaten Rezept

Focaccia mit Tomaten

20 Min.

95 Min.

1310 kcal

Gerollte Seezungenfilets mit Shrimps, Kapern, Porree und Tomaten Rezept

Gerollte Seezungenfilets mit Shrimps, Kapern, Porree und Tomaten

30 Min.

30 Min.

516 kcal

Kabeljaufilet mit Kräutern gratiniert dazu Tomatenrisotto Rezept

Kabeljaufilet mit Kräutern gratiniert dazu Tomatenrisotto

30 Min.

60 Min.

876 kcal

Pikante Garnelenspieße Rezept

Pikante Garnelenspieße

20 Min.

80 Min.

303 kcal

Nudelgratin mit Thunfisch Rezept

Nudelgratin mit Thunfisch

35 Min.

90 Min.

1083 kcal

Geflügel-Quiche mit Gemüse Rezept

Geflügel-Quiche mit Gemüse

40 Min.

120 Min.

681 kcal

Kleine Erbsen-Garnelen-Quiches Rezept

Kleine Erbsen-Garnelen-Quiches

30 Min.

31 Min.

362 kcal

Weiße Schokolade mit getrockneten Früchten und Nüssen Rezept

Weiße Schokolade mit getrockneten Früchten und Nüssen

25 Min.

25 Min.

946 kcal

Eier mit Dillkrabben Rezept

Eier mit Dillkrabben

20 Min.

20 Min.

230 kcal

Nuss-Broccoli-Gratin Rezept

Nuss-Broccoli-Gratin

40 Min.

100 Min.

1508 kcal

Rindermedaillons auf Fenchel-Erbsen-Gratin Rezept

Rindermedaillons auf Fenchel-Erbsen-Gratin

40 Min.

70 Min.

467 kcal

Schweinebraten mit Tomaten und Mozzarella Rezept

Schweinebraten mit Tomaten und Mozzarella

20 Min.

50 Min.

413 kcal

Pizza mit Paprika und luftgetrocknetem Schinken (Pancetta) Rezept

Pizza mit Paprika und luftgetrocknetem Schinken (Pancetta)

40 Min.

125 Min.

4588 kcal

Kleine Pizzen mit Thunfisch, Mozzarella und Pesto Rezept

Kleine Pizzen mit Thunfisch, Mozzarella und Pesto

40 Min.

120 Min.

715 kcal

Geräucherter Lachs mit Erdbeeren, Rauke und grünem Pfeffer Rezept

Geräucherter Lachs mit Erdbeeren, Rauke und grünem Pfeffer

15 Min.

15 Min.

215 kcal

Pasta mit Tomaten und Parmesan Rezept

Pasta mit Tomaten und Parmesan

20 Min.

45 Min.

526 kcal

Bandnudeln mit Lauch und Gemüse Rezept

Bandnudeln mit Lauch und Gemüse

30 Min.

50 Min.

585 kcal

Gebackenes Hähnchen mit Pinienkernen und Feigen Rezept

Gebackenes Hähnchen mit Pinienkernen und Feigen

20 Min.

80 Min.

551 kcal

Buletten mit Cherrytomaten Rezept

Buletten mit Cherrytomaten

40 Min.

60 Min.

518 kcal

Überbackene Kartoffeln mit Füllung Rezept

Überbackene Kartoffeln mit Füllung

25 Min.

75 Min.

643 kcal

Lamm, Zucchini und Couscous aus der Tajine Rezept

Lamm, Zucchini und Couscous aus der Tajine

25 Min.

70 Min.

607 kcal

Knusprige Lammkoteletts mit Kräutern und frischem Erbsengemüse Rezept

Knusprige Lammkoteletts mit Kräutern und frischem Erbsengemüse

30 Min.

45 Min.

991 kcal

Feldsalatsuppe Rezept

20 Min.

45 Min.

110 kcal

Salat aus Brunnenkresse mit Zwiebeln und Hühnchen Rezept

Salat aus Brunnenkresse mit Zwiebeln und Hühnchen

35 Min.

35 Min.

470 kcal

Kartoffel-Spinat-Salat mit Lachs, Dill und Sauerrahm Rezept

Kartoffel-Spinat-Salat mit Lachs, Dill und Sauerrahm

30 Min.

65 Min.

560 kcal

Kleine Pasteten mit Hirschfleisch Rezept

Kleine Pasteten mit Hirschfleisch

40 Min.

95 Min.

590 kcal

Fasanenroulade mit Wisingmantel, Rösti und Salbei Rezept

Fasanenroulade mit Wisingmantel, Rösti und Salbei

105 Min.

105 Min.

559 kcal

Entenbrustfilet auf Orangen Rezept

Entenbrustfilet auf Orangen

30 Min.

30 Min.

836 kcal

Grüner Salat mit Aioli und Seelachsfilet Rezept

Grüner Salat mit Aioli und Seelachsfilet

30 Min.

45 Min.

914 kcal

Lasagne mit Tomaten Rezept

Lasagne mit Tomaten

35 Min.

80 Min.

886 kcal