3.914 Rezepte für Essen kalorienarmer

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Streifen vom Filetsteak mit Gemüsesalat und Koriander Rezept
Streifen vom Filetsteak mit Gemüsesalat und Koriander
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30 Min.

30 Min.

378 kcal

93
Eisbergsalat mit Hähnchenbrust, Erdbeeren und Avocados Rezept
Eisbergsalat mit Hähnchenbrust, Erdbeeren und Avocados
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25 Min.

25 Min.

368 kcal

89
Melonen-Zwiebel-Salat mit Pinienkernen Rezept
Melonen-Zwiebel-Salat mit Pinienkernen
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20 Min.

20 Min.

336 kcal

85
Kartoffelsalat mit Joghurtvinaigrette und Minze Rezept
Kartoffelsalat mit Joghurtvinaigrette und Minze
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20 Min.

46 Min.

158 kcal

88
Brotsalat mit verschiedenem Gemüse und Basilikum Rezept
Brotsalat mit verschiedenem Gemüse und Basilikum
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30 Min.

90 Min.

224 kcal

99
Kartoffel-Räucherlachs-Salat Rezept
Kartoffel-Räucherlachs-Salat
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50 Min.

50 Min.

325 kcal

84
Heringe in Marinade Rezept
Heringe in Marinade
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20 Min.

50 Min.

268 kcal

100
Mangoldsalat mit Calamari und Salami Rezept
Mangoldsalat mit Calamari und Salami
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40 Min.

130 Min.

91 kcal

79
Tomaten-Kapern-Salat mit Kräutern Rezept
Tomaten-Kapern-Salat mit Kräutern
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15 Min.

15 Min.

170 kcal

79
Salat mit Essblüten Rezept
Salat mit Essblüten
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15 Min.

15 Min.

124 kcal

84
Frühlingsrollen mit Spargel und Shrimps Rezept
Frühlingsrollen mit Spargel und Shrimps

auf vietnamesische Art

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30 Min.

30 Min.

154 kcal

83
Rapunzelsalat mit Gorgonzola-Brotstückchen und Apfel Rezept
Rapunzelsalat mit Gorgonzola-Brotstückchen und Apfel
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40 Min.

40 Min.

340 kcal

73
Sandwich mit Rotkrautsalat Rezept
Sandwich mit Rotkrautsalat
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30 Min.

120 Min.

200 kcal

76
Rindfleisch-Rucolasalat mit Parmesan Rezept
Rindfleisch-Rucolasalat mit Parmesan
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30 Min.

30 Min.

304 kcal

72
Fruchtiger Spinat-Erdbeer-Salat mit Kiwi Rezept
Fruchtiger Spinat-Erdbeer-Salat mit Kiwi
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20 Min.

20 Min.

198 kcal

90
Römersalat mit Fenchel und Weintrauben Rezept
Römersalat mit Fenchel und Weintrauben
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30 Min.

30 Min.

367 kcal

79
French Toast mit Füllung und Spargel-Radieschen-Topping Rezept
French Toast mit Füllung und Spargel-Radieschen-Topping
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30 Min.

45 Min.

380 kcal

84
Rindermedaillons mit Bohnen-Rucola-Salat und Tomaten Rezept
Rindermedaillons mit Bohnen-Rucola-Salat und Tomaten
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30 Min.

60 Min.

340 kcal

95
Medaillons vom Rind mit Bohnensalat, Tomaten und Rucola Rezept
Medaillons vom Rind mit Bohnensalat, Tomaten und Rucola
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20 Min.

40 Min.

340 kcal

95
Lollo Bianco mit geräuchertem Lachs, Tomaten, Trauben und Ei Rezept
Lollo Bianco mit geräuchertem Lachs, Tomaten, Trauben und Ei
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30 Min.

30 Min.

349 kcal

85
Bunter Salat mit scharfer Chorizo Rezept
Bunter Salat mit scharfer Chorizo
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15 Min.

21 Min.

259 kcal

84
Mariniertes mediterranes Gemüse Rezept
Mariniertes mediterranes Gemüse
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75 Min.

75 Min.

305 kcal

87
Kräuter-Vinaigrette Rezept
Kräuter-Vinaigrette
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10 Min.

10 Min.

117 kcal

99
Marinierte Rote Bete Rezept
Marinierte Rote Bete
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25 Min.

85 Min.

227 kcal

90
Sardellen mit Ei und Kräuter-Marinade Rezept
Sardellen mit Ei und Kräuter-Marinade
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15 Min.

30 Min.

327 kcal

73
Relish mit Apfel und Dattel Rezept
Relish mit Apfel und Dattel
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15 Min.

135 Min.

193 kcal

73
Entenleber mit fruchtigen Rapunzelsalat Rezept
Entenleber mit fruchtigen Rapunzelsalat
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20 Min.

35 Min.

274 kcal

79
Linsensuppe mit Shiitake Rezept
Linsensuppe mit Shiitake
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40 Min.

145 Min.

383 kcal

92
Tomatenchutney mit Erdbeeren Rezept
Tomatenchutney mit Erdbeeren
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30 Min.

30 Min.

146 kcal

79
Kartoffelsalat mit Stangensellerie und Schnittlauch Rezept
Kartoffelsalat mit Stangensellerie und Schnittlauch
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20 Min.

55 Min.

232 kcal

83
Karotten-Glasnudel-Salat Rezept
Karotten-Glasnudel-Salat
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30 Min.

30 Min.

222 kcal

83
Gulasch-Paprika-Suppe Rezept
Gulasch-Paprika-Suppe
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110 Min.

110 Min.

375 kcal

94
Rustikales Brot mit Kräuterbutter und Gänseblümchen Rezept
Rustikales Brot mit Kräuterbutter und Gänseblümchen
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10 Min.

10 Min.

248 kcal

74
Morchel-Karotten-Ragout mit verlorenem Ei Rezept
Morchel-Karotten-Ragout mit verlorenem Ei
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15 Min.

35 Min.

279 kcal

90
Zucchini-Salami-Salat mit Orangen Rezept
Zucchini-Salami-Salat mit Orangen
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25 Min.

40 Min.

291 kcal

79
Püree mit Trüffel dazu grüner Spargel und Soße Rezept
Püree mit Trüffel dazu grüner Spargel und Soße
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30 Min.

60 Min.

398 kcal

85
Marinierter Lauch und Staudensellerie Rezept
Marinierter Lauch und Staudensellerie
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25 Min.

50 Min.

171 kcal

84
Salat aus gegrillten Auberginen und Schafskäse Rezept
Salat aus gegrillten Auberginen und Schafskäse
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20 Min.

28 Min.

189 kcal

82
Filetspitzen mexikanisch Zubereitet Rezept
Filetspitzen mexikanisch Zubereitet
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40 Min.

40 Min.

390 kcal

93
Kichererbsen-Gemüse-Topf Rezept
Kichererbsen-Gemüse-Topf
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20 Min.

60 Min.

177 kcal

100
Gedünstetes Lachsfilet mit Gurkensalat und Kartoffeln Rezept
Gedünstetes Lachsfilet mit Gurkensalat und Kartoffeln
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15 Min.

35 Min.

354 kcal

85
Spargel-Shrimps-Glücksrollen aus Vietnam Rezept
Spargel-Shrimps-Glücksrollen aus Vietnam
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25 Min.

25 Min.

218 kcal

88
Hummer auf gehackter Avocado Rezept
Hummer auf gehackter Avocado
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30 Min.

30 Min.

165 kcal

95
Türmchen aus Jakobsmuscheln Rezept
Türmchen aus Jakobsmuscheln
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25 Min.

80 Min.

335 kcal

82
Rote-Bete-Suppe (Borschtsch) Rezept
Rote-Bete-Suppe (Borschtsch)
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40 Min.

185 Min.

355 kcal

88
Radicchio mit Pinienkernen und Radieschen Rezept
Radicchio mit Pinienkernen und Radieschen
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20 Min.

20 Min.

251 kcal

88
Verlorenes Ei und Toast mit geräuchertem Lachs Rezept
Verlorenes Ei und Toast mit geräuchertem Lachs
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15 Min.

15 Min.

148 kcal

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Bunter Salat mit Orange Rezept
Bunter Salat mit Orange
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20 Min.

20 Min.

140 kcal

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