3.913 Rezepte für Essen kalorienarmer

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Püree mit Trüffel dazu grüner Spargel und Soße Rezept
Püree mit Trüffel dazu grüner Spargel und Soße
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30 Min.

60 Min.

398 kcal

85
Schälerbsen-Eintopf Rezept
Schälerbsen-Eintopf
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20 Min.

80 Min.

183 kcal

100
Möhren-Kohlrabi-Salat Rezept
Möhren-Kohlrabi-Salat
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25 Min.

25 Min.

163 kcal

93
Mediterraner Salat mit Fladenbrot Rezept
Mediterraner Salat mit Fladenbrot
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15 Min.

15 Min.

175 kcal

96
Käse mit gegrilltem Gemüse Rezept
Käse mit gegrilltem Gemüse
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20 Min.

33 Min.

245 kcal

98
Auberginenscheiben vom Grill Rezept
Auberginenscheiben vom Grill
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10 Min.

35 Min.

98 kcal

84
Asia-Wraps mit Hähnchen Rezept
Asia-Wraps mit Hähnchen
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40 Min.

40 Min.

225 kcal

85
Kiwi-Apfel-Smoothie Rezept
Kiwi-Apfel-Smoothie
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15 Min.

15 Min.

163 kcal

62
Kürbis-Linsensalat Rezept
Kürbis-Linsensalat
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40 Min.

100 Min.

329 kcal

85
Gefülltes Omelette Rezept
Gefülltes Omelette
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30 Min.

30 Min.

367 kcal

79
Gegrillte Hähnchenspieße mit Salat Rezept
Gegrillte Hähnchenspieße mit Salat
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30 Min.

67 Min.

366 kcal

93
Große Muschelnudeln mit Melonen-Mango-Füllung Rezept
Große Muschelnudeln mit Melonen-Mango-Füllung
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25 Min.

25 Min.

305 kcal

75
Salat mit Rosenblättern Rezept
Salat mit Rosenblättern
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20 Min.

20 Min.

121 kcal

87
Gebackene Zwiebel mit würziger Hackfleischfüllung Rezept
Gebackene Zwiebel mit würziger Hackfleischfüllung
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25 Min.

75 Min.

210 kcal

79
Gebratener Rohschinken mit Spargel und Spinat Rezept
Gebratener Rohschinken mit Spargel und Spinat
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25 Min.

25 Min.

130 kcal

79
Fruchtiger Bohnensalat Rezept
Fruchtiger Bohnensalat
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30 Min.

38 Min.

321 kcal

90
Kohlrabisalat mit Apfel und Ziegenfrischkäse Rezept
Kohlrabisalat mit Apfel und Ziegenfrischkäse
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15 Min.

15 Min.

208 kcal

98
Eisbergsalat mit Hähnchenbrust, Erdbeeren und Avocados Rezept
Eisbergsalat mit Hähnchenbrust, Erdbeeren und Avocados
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25 Min.

25 Min.

368 kcal

89
Paprikaschote mit Gemüsefüllung Rezept
Paprikaschote mit Gemüsefüllung
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30 Min.

50 Min.

352 kcal

90
Gurken-Kräuter-Parfait mit Radieschensalat Rezept
Gurken-Kräuter-Parfait mit Radieschensalat
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60 Min.

60 Min.

298 kcal

88
Pilze in Marinade Rezept
Pilze in Marinade
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30 Min.

30 Min.

129 kcal

100
Kokos-Mango-Säckchen Rezept
Kokos-Mango-Säckchen
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90 Min.

90 Min.

310 kcal

65
Zucchinisalat mit Bohnen und Thunfisch Rezept
Zucchinisalat mit Bohnen und Thunfisch
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25 Min.

25 Min.

338 kcal

95
Kartoffeltürmchen mit Rauke Rezept
Kartoffeltürmchen mit Rauke
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30 Min.

60 Min.

198 kcal

86
Raukesalat mit Schafskäse und Kürbis Rezept
Raukesalat mit Schafskäse und Kürbis
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25 Min.

38 Min.

318 kcal

82
Flusskrebs-Gemüsesalat Rezept
Flusskrebs-Gemüsesalat
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50 Min.

50 Min.

278 kcal

98
Rosenkohlsalat mit Hähnchen, Tomaten und Walnusskernen Rezept
Rosenkohlsalat mit Hähnchen, Tomaten und Walnusskernen
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30 Min.

30 Min.

391 kcal

93
Rucolasalat mit Hähnchenbrust und Feigen Rezept
Rucolasalat mit Hähnchenbrust und Feigen
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25 Min.

25 Min.

341 kcal

68
Mousse von der Forelle mit Gurkensalat Rezept
Mousse von der Forelle mit Gurkensalat
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200 Min.

200 Min.

249 kcal

82
Streifen vom Filetsteak mit Gemüsesalat und Koriander Rezept
Streifen vom Filetsteak mit Gemüsesalat und Koriander
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30 Min.

30 Min.

378 kcal

93
Gemüse mit Sardellensoße nach französischer Art Rezept
Gemüse mit Sardellensoße nach französischer Art
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70 Min.

70 Min.

297 kcal

100
Frühlingszwiebelsalat Rezept
Frühlingszwiebelsalat
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20 Min.

20 Min.

176 kcal

86
Rucolasalat mit Filetsteaks Rezept
Rucolasalat mit Filetsteaks
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35 Min.

35 Min.

369 kcal

87
Baby-Aale mit Ibérico-Schinken auf Knoblauchmayonnaise Rezept
Baby-Aale mit Ibérico-Schinken auf Knoblauchmayonnaise
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20 Min.

23 Min.

315 kcal

83
Entenleber mit fruchtigen Rapunzelsalat Rezept
Entenleber mit fruchtigen Rapunzelsalat
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20 Min.

35 Min.

274 kcal

79
Kressesalat mit Mango-Vinaigrette Rezept
Kressesalat mit Mango-Vinaigrette
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20 Min.

25 Min.

180 kcal

97
Salat mit weißen Spargel und Kräutern Rezept
Salat mit weißen Spargel und Kräutern
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20 Min.

20 Min.

239 kcal

98
Geflügelgeschnetzeltes Rezept
Geflügelgeschnetzeltes
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20 Min.

60 Min.

297 kcal

97
Gebratene Pute mit Mangosauce Rezept
Gebratene Pute mit Mangosauce
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20 Min.

20 Min.

352 kcal

71
Ausgebackene Austern mit Fenchel-Orangen-Salat Rezept
Ausgebackene Austern mit Fenchel-Orangen-Salat
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35 Min.

35 Min.

383 kcal

71
Dicke Bohnensalat mit Paprika, Tomaten und Kresse Rezept
Dicke Bohnensalat mit Paprika, Tomaten und Kresse
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20 Min.

785 Min.

143 kcal

100
Rote Bete-Zwiebelsalat Rezept
Rote Bete-Zwiebelsalat
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60 Min.

60 Min.

394 kcal

100
Bunter Salat mit Blauschimmelkäse und Cranberrys Rezept
Bunter Salat mit Blauschimmelkäse und Cranberrys
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30 Min.

37 Min.

367 kcal

81
Fenchel-Birnen-Salat mit Oliven und Mandeln Rezept
Fenchel-Birnen-Salat mit Oliven und Mandeln
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25 Min.

25 Min.

247 kcal

87
Thunfischsalat mit buntem Gemüse Rezept
Thunfischsalat mit buntem Gemüse
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30 Min.

30 Min.

273 kcal

100
Topinambur-Feldsalat Rezept
Topinambur-Feldsalat
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30 Min.

30 Min.

160 kcal

84
Salat mit gegrilltem Wildlachs, Sardellen und Fenchel Rezept
Salat mit gegrilltem Wildlachs, Sardellen und Fenchel
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30 Min.

35 Min.

379 kcal

93
Linsensuppe mit Shiitake Rezept
Linsensuppe mit Shiitake
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40 Min.

145 Min.

383 kcal

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