13.882 Rezepte für Fett und kalorienarm kochen

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Rezepte Artikel Kochbücher Videos
Röstbrote mit rotem Pesto Rezept
Röstbrote mit rotem Pesto
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20 Min.

20 Min.

204 kcal

89
Kokoscurry mit Meeresfrüchten Rezept
Kokoscurry mit Meeresfrüchten
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60 Min.

60 Min.

380 kcal

95
Salat mit Spinat, geräuchertem Lachs, Radieschen und Pfefferkörnern Rezept
Salat mit Spinat, geräuchertem Lachs, Radieschen und Pfefferkörnern
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20 Min.

20 Min.

130 kcal

96
Eiernudelsuppe mit Gemüse Rezept
Eiernudelsuppe mit Gemüse
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25 Min.

25 Min.

214 kcal

96
Apfel-Lachstatar Rezept
Apfel-Lachstatar
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15 Min.

15 Min.

221 kcal

93
Austern mit Gemüse und Sektsauce Rezept
Austern mit Gemüse und Sektsauce
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25 Min.

25 Min.

101 kcal

65
Filetsteak mit Senfkruste Rezept
Filetsteak mit Senfkruste
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20 Min.

20 Min.

314 kcal

60
Stangenspargel mit Rührei Rezept
Stangenspargel mit Rührei
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60 Min.

60 Min.

363 kcal

90
Paprikagemüse mit Wurst Rezept
Paprikagemüse mit Wurst
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25 Min.

25 Min.

236 kcal

79
Espresso-Streusel-Muffins Rezept
Espresso-Streusel-Muffins
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40 Min.

40 Min.

304 kcal

60
Kürbis-Linsensalat Rezept
Kürbis-Linsensalat
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40 Min.

100 Min.

329 kcal

85
Gefülltes Omelette Rezept
Gefülltes Omelette
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30 Min.

30 Min.

367 kcal

79
Carpaccio mit Orange, Kohlrabi und Giersch-Erdnuss-Pesto Rezept
Carpaccio mit Orange, Kohlrabi und Giersch-Erdnuss-Pesto
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30 Min.

30 Min.

222 kcal

98
Tofu-Chili Rezept
Tofu-Chili
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15 Min.

35 Min.

388 kcal

88
Quinoa mit Gemüse in Brühe Rezept
Quinoa mit Gemüse in Brühe
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15 Min.

1215 Min.

257 kcal

100
Gebackene Banane mit Frischkäse gefüllt Rezept
Gebackene Banane mit Frischkäse gefüllt
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20 Min.

20 Min.

299 kcal

60
Gegrillte Hähnchenspieße mit Salat Rezept
Gegrillte Hähnchenspieße mit Salat
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30 Min.

67 Min.

366 kcal

93
Joghurtcreme mit Orangen und Erdbeermus Rezept
Joghurtcreme mit Orangen und Erdbeermus
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20 Min.

20 Min.

194 kcal

84
Hähnchenbrust mit Kartoffeln und Limettenbutter Rezept
Hähnchenbrust mit Kartoffeln und Limettenbutter
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45 Min.

45 Min.

394 kcal

89
Kalbsschnitzel mit Oliven gefüllt, dazu Tomatensoße Rezept
Kalbsschnitzel mit Oliven gefüllt, dazu Tomatensoße
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20 Min.

30 Min.

398 kcal

79
Libanesische Gurkenkaltschale mit Kreuzkümmel Rezept
Libanesische Gurkenkaltschale mit Kreuzkümmel
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15 Min.

135 Min.

149 kcal

92
Tomaten mit Olivenpaste gefüllt Rezept
Tomaten mit Olivenpaste gefüllt
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15 Min.

15 Min.

165 kcal

92
Salat mit Grapefruit und geräuchertem Lachs Rezept
Salat mit Grapefruit und geräuchertem Lachs
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20 Min.

20 Min.

271 kcal

79
Orangen-Karotten-Salat mit Ingwer Rezept
Orangen-Karotten-Salat mit Ingwer
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15 Min.

15 Min.

98 kcal

100
Gefüllte Teigdreiecke Rezept
Gefüllte Teigdreiecke
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50 Min.

50 Min.

273 kcal

79
Salat mit Rosenblättern Rezept
Salat mit Rosenblättern
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20 Min.

20 Min.

121 kcal

87
Gedünsteter Kohlrabi mit Petersilien-Ei-Bröseln Rezept
Gedünsteter Kohlrabi mit Petersilien-Ei-Bröseln
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30 Min.

30 Min.

387 kcal

79
Gemüsesticks mit Meerrettischschmand Rezept
Gemüsesticks mit Meerrettischschmand
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30 Min.

37 Min.

247 kcal

96
Gemüsebouillon Rezept
Gemüsebouillon
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35 Min.

35 Min.

95 kcal

99
Karpfensuppe mit Paprika Rezept
Karpfensuppe mit Paprika
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20 Min.

50 Min.

280 kcal

86
Fischfrikadellen mit scharfem Limetten-Dip Rezept
Fischfrikadellen mit scharfem Limetten-Dip
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30 Min.

30 Min.

320 kcal

88
Steinbutt mit Gemüse en papillote Rezept
Steinbutt mit Gemüse en papillote
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40 Min.

40 Min.

287 kcal

97
Fischbällchen mit Kokosraspel Rezept
Fischbällchen mit Kokosraspel
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25 Min.

25 Min.

380 kcal

79
Gebratener Rohschinken mit Spargel und Spinat Rezept
Gebratener Rohschinken mit Spargel und Spinat
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25 Min.

25 Min.

130 kcal

79
Fruchtiger Bohnensalat Rezept
Fruchtiger Bohnensalat
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30 Min.

38 Min.

321 kcal

90
Tomaten mit Couscoussalat-Füllung Rezept
Tomaten mit Couscoussalat-Füllung
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35 Min.

35 Min.

291 kcal

95
Frischkäseterrine mit Tomaten Rezept
Frischkäseterrine mit Tomaten
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390 Min.

390 Min.

220 kcal

93
Pikanter Flan mit Shrimps und frittierten lila Kartoffeln Rezept
Pikanter Flan mit Shrimps und frittierten lila Kartoffeln
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30 Min.

60 Min.

312 kcal

79
Kohlrabisalat mit Apfel und Ziegenfrischkäse Rezept
Kohlrabisalat mit Apfel und Ziegenfrischkäse
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15 Min.

15 Min.

208 kcal

98
Frischkäsecreme mit Kräutern und Radieschen Rezept
Frischkäsecreme mit Kräutern und Radieschen
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10 Min.

10 Min.

219 kcal

94
Eisbergsalat mit Hähnchenbrust, Erdbeeren und Avocados Rezept
Eisbergsalat mit Hähnchenbrust, Erdbeeren und Avocados
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25 Min.

25 Min.

368 kcal

89
Paprikaschote mit Gemüsefüllung Rezept
Paprikaschote mit Gemüsefüllung
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30 Min.

50 Min.

352 kcal

90
Gurken-Kräuter-Parfait mit Radieschensalat Rezept
Gurken-Kräuter-Parfait mit Radieschensalat
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60 Min.

60 Min.

298 kcal

88
Ofengebackene, gefüllte Tomaten Rezept
Ofengebackene, gefüllte Tomaten
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45 Min.

45 Min.

202 kcal

94
Crostini mit Wirsing Rezept
Crostini mit Wirsing
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25 Min.

25 Min.

119 kcal

75
Olivenaufstrich mit Basilikum Rezept
Olivenaufstrich mit Basilikum
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35 Min.

35 Min.

99 kcal

96
Belegtes Brötchen mit Birne, Radieschen und Kürbiskernen Rezept
Belegtes Brötchen mit Birne, Radieschen und Kürbiskernen
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10 Min.

10 Min.

334 kcal

94
Fleisch-Karotten-Eintopf dazu grüne Bohnen Rezept
Fleisch-Karotten-Eintopf dazu grüne Bohnen
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45 Min.

135 Min.

397 kcal

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