1.567 Rezepte für Gesund spinat

Filtern nach
sortieren
Sortieren nach
X
  • Kalorien
  • Fertig in
  • Relevanz
  • Bewertung
  • Health Score
Rezepte Artikel Kochbücher Videos
Quiche mit Reis und Erbsen Rezept
Quiche mit Reis und Erbsen
0
(0)

25 Min.

65 Min.

2206 kcal

79
Spinattarte mit Ziegenkäse Rezept
Spinattarte mit Ziegenkäse
0
(0)

20 Min.

175 Min.

585 kcal

67
Pikanter Schmarrn mit gutem Heinrich Rezept
Pikanter Schmarrn mit gutem Heinrich
0
(0)

40 Min.

60 Min.

461 kcal

72
Spinat-Bananen-Drink Rezept
Spinat-Bananen-Drink
0
(0)

15 Min.

15 Min.
Jakobsmuscheln im Sesammantel mit Spinatsalat Rezept
Jakobsmuscheln im Sesammantel mit Spinatsalat
0
(0)

20 Min.

24 Min.

336 kcal

83
Spinat-Cannelloni mit Käsesauce Rezept
Spinat-Cannelloni mit Käsesauce
0
(0)

35 Min.

75 Min.

614 kcal

77
Spinatkuchen mit Eiern Rezept
Spinatkuchen mit Eiern
0
(0)

105 Min.

225 Min.

2347 kcal

90
Schwarzwurzelrisotto mit Lachs Rezept
Schwarzwurzelrisotto mit Lachs
0
(0)

25 Min.

60 Min.
Wildmaultaschen Rezept
Wildmaultaschen
0
(0)

90 Min.

90 Min.

466 kcal

75
Püree aus Kartoffeln und geräuchertem Aal im Kräuterpfannkuchen Rezept
Püree aus Kartoffeln und geräuchertem Aal im Kräuterpfannkuchen
0
(0)

45 Min.

75 Min.

321 kcal

81
Gegrilltes Thunfischsteak auf Blattspinat Rezept
Gegrilltes Thunfischsteak auf Blattspinat
0
(0)

30 Min.

90 Min.

657 kcal

85
Gedünsteter Lachs mit Spinat Rezept
Gedünsteter Lachs mit Spinat
0
(0)

25 Min.

25 Min.

436 kcal

93
Pfannkuchen mit Spinat und Mozzarella gefüllt Rezept
Pfannkuchen mit Spinat und Mozzarella gefüllt
0
(0)

30 Min.

90 Min.
Pasta mit Spinat und Walnusspesto Rezept
Pasta mit Spinat und Walnusspesto
0
(0)

30 Min.

30 Min.
Piroggen mit Spinat und Lachs gefüllt Rezept
Piroggen mit Spinat und Lachs gefüllt
0
(0)

60 Min.

120 Min.

1470 kcal

70
Lachs mit Joghurtsauce und Spinat Rezept
Lachs mit Joghurtsauce und Spinat
0
(0)

25 Min.

25 Min.

408 kcal

90
Spinatbratlinge mit Mozzarella, Rucola und Tomaten Rezept
Spinatbratlinge mit Mozzarella, Rucola und Tomaten
0
(0)

30 Min.

70 Min.

410 kcal

79
Gefülltes Hähnchen mit Bresaola und Mozzarella dazu Spinat Rezept
Gefülltes Hähnchen mit Bresaola und Mozzarella dazu Spinat
0
(0)

30 Min.

30 Min.

537 kcal

68
Gegriltes Lamm auf Spinatsalat Rezept
Gegriltes Lamm auf Spinatsalat
0
(0)

20 Min.

20 Min.

319 kcal

96
Käse-Torteletts mit Birne Rezept
Käse-Torteletts mit Birne
0
(0)

60 Min.

135 Min.

849 kcal

75
Maki mit Sesam und Spinat Rezept
Maki mit Sesam und Spinat
0
(0)

40 Min.

40 Min.
Spinattörtchen Rezept
Spinattörtchen
0
(0)

45 Min.

100 Min.
Kartoffel-Kräuter-Suppe Rezept
Kartoffel-Kräuter-Suppe
0
(0)

50 Min.

50 Min.

590 kcal

84
Linsen-Kürbis-Salat mit Gemüse Rezept
Linsen-Kürbis-Salat mit Gemüse
0
(0)

20 Min.

50 Min.

240 kcal

100
Moussaka mit Spinat Rezept
Moussaka mit Spinat
0
(0)

105 Min.

105 Min.

788 kcal

86
Kalte Joghurt-Spinatsuppe Rezept
Kalte Joghurt-Spinatsuppe
0
(0)

15 Min.

15 Min.

286 kcal

87
Gratinierte Austern mit Spinat Rezept
Gratinierte Austern mit Spinat
0
(0)

25 Min.

25 Min.

194 kcal

92
Lammkeule mit Feta und Spinat gefüllt dazu Rosmarinkartoffeln Rezept
Lammkeule mit Feta und Spinat gefüllt dazu Rosmarinkartoffeln
0
(0)

150 Min.

150 Min.

852 kcal

79
Appetithäppchen mit Lachs und Kaviar Rezept
Appetithäppchen mit Lachs und Kaviar
0
(0)

30 Min.

750 Min.

1230 kcal

89
Pikanter Blätterteigkuchen mit Feta und Spinat Rezept
Pikanter Blätterteigkuchen mit Feta und Spinat
0
(0)

30 Min.

65 Min.

686 kcal

84
Kichererbsen-Salat mit Thunfisch und Cocktailtomaten Rezept
Kichererbsen-Salat mit Thunfisch und Cocktailtomaten
0
(0)

30 Min.

795 Min.

319 kcal

98
Kartoffelgratin mit Spinat Rezept
Kartoffelgratin mit Spinat
0
(0)

60 Min.

60 Min.

615 kcal

87
Kokos-Gemüsecurry Rezept
Kokos-Gemüsecurry
0
(0)

25 Min.

50 Min.
Lachs mit Kartoffelsalat Rezept
Lachs mit Kartoffelsalat
0
(0)

30 Min.

30 Min.

882 kcal

88
Lachsgratin mit Spinat Rezept
Lachsgratin mit Spinat
0
(0)

30 Min.

75 Min.

696 kcal

85
Lammcurry Rezept
Lammcurry
0
(0)

50 Min.

50 Min.

586 kcal

90
Maultaschen Rezept
Seelenwärmer
Maultaschen
0
(0)

75 Min.

75 Min.

543 kcal

70
Mit Spinat gefüllte Pfannkuchen Rezept
Mit Spinat gefüllte Pfannkuchen
0
(0)

60 Min.

60 Min.

487 kcal

83
Nudelgratin mit Thunfisch Rezept
Nudelgratin mit Thunfisch
0
(0)

35 Min.

90 Min.

1083 kcal

84
Nudeln mit Spinat und Roquefort Rezept
Nudeln mit Spinat und Roquefort
0
(0)

30 Min.

30 Min.

726 kcal

83
Nudeln mit Spinat und Käse Rezept
Nudeln mit Spinat und Käse
0
(0)

25 Min.

40 Min.

668 kcal

88
Pfannkuchenauflauf mit Spargel Rezept
Pfannkuchenauflauf mit Spargel
0
(0)

45 Min.

85 Min.

408 kcal

74
Pochiertes Ei Rezept
Pochiertes Ei

auf Blattspinat mit Paprikasauce

0
(0)

45 Min.

45 Min.

252 kcal

87
Rucola-Champignon-Salat Rezept
Rucola-Champignon-Salat
0
(0)

20 Min.

20 Min.

119 kcal

93
Serviettenknödel mit Spinat Rezept
Serviettenknödel mit Spinat
0
(0)

50 Min.

50 Min.
Shrimp-Frühlingsrollen Rezept
Shrimp-Frühlingsrollen
0
(0)

35 Min.

39 Min.

185 kcal

88
Spinat-Törtchen Rezept
Spinat-Törtchen
0
(0)

80 Min.

80 Min.

238 kcal

87
Spinat-Törtchen Rezept
Spinat-Törtchen
0
(0)

50 Min.

120 Min.

415 kcal

74
Rezepte filtern
X
Abbrechen
Rezepte filtern
Mahlzeiten
  • Frühstück
  • Mittagessen
  • Abendessen
  • Snacks
  • Vorspeise
Hauptkategorien
  • Blitzrezepte
  • Salat
  • Suppen
  • Nudeln
  • Kartoffeln
  • Reis
  • Fisch
  • Fleisch
  • Geflügel
  • Auflauf
  • Ofengerichte
  • Eintöpfe
  • Pizza
  • Burger
  • Kuchen
  • Beilage
  • Grundrezepte
Zutaten
Zutat einschließen
Zutat ausschließen
Health Score
max. Kalorien
max. Zubereitungszeit
Anzahl der Zutaten
  • Maximal 5 Zutaten
  • Maximal 8 Zutaten
Schwierigkeit
Ernährungskonzepte
  • Vegan
  • Vegetarisch
  • wenig Zucker
  • Fettarm
  • Vitaminreich
  • Eiweißreich
  • Glutenfrei
  • Laktosefrei
Diäten
  • Sirtfood-Diät
  • Kalorienarm
  • Low Carb
  • Mittelmeerdiät
  • Keto-Diät
  • DASH-Diät
  • Glyx-Diät
  • Low-Fat
  • Atkins-Diät
  • Intervallfasten
Internationale Küche
  • Mediterran
  • Italienisch
  • Spanisch
  • Französisch
  • Asiatisch
  • Indisch
  • Orientalisch
  • Nordamerika
  • Deutsch
  • Afrikanisch
  • Südamerika
Abbrechen
Rezepte filtern
EAT SMARTER Premium-Partner
Reformhaus
Frosta
Riso Gallo
TK - Die Techniker
Uniklinik Köln
EAT SMARTER Online-Kurse
Schaebens
MyFoodDoctor