473 Rezepte für Gesunde aufstriche

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Nussbutter Rezept
Nussbutter
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10 Min.

70 Min.

316 kcal

67
Alpenquark mit Bergkäse und Kräutern Rezept
Alpenquark mit Bergkäse und Kräutern
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10 Min.

10 Min.

301 kcal

84
Rucola-Frischkäse Rezept
Rucola-Frischkäse
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10 Min.

10 Min.

467 kcal

83
Baba Ganoush (Auberginen-Püree) Rezept
Baba Ganoush (Auberginen-Püree)
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60 Min.

60 Min.

284 kcal

100
Pellkartoffeln mit dreierlei Quark und Butter Rezept
Pellkartoffeln mit dreierlei Quark und Butter
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50 Min.

50 Min.

506 kcal

88
Avocadopüree mit Tomaten auf Röstbrot Rezept
Avocadopüree mit Tomaten auf Röstbrot
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25 Min.

25 Min.

239 kcal

100
Kräuter-Hüttenkäse Rezept
Kräuter-Hüttenkäse
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5 Min.

5 Min.

98 kcal

99
Pumpernickelwürfel mit verschiedenen Aufstrichschichten Rezept
Pumpernickelwürfel mit verschiedenen Aufstrichschichten
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30 Min.

30 Min.

683 kcal

82
Würziger Quark-Brotaufstrich Rezept
Würziger Quark-Brotaufstrich
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20 Min.

20 Min.

116 kcal

89
Melonenkonfitüre Rezept
Melonenkonfitüre
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50 Min.

50 Min.

11675 kcal

71
Tomaten mit Frischkäse auf Brot Rezept
Tomaten mit Frischkäse auf Brot
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10 Min.

10 Min.
Spargel-Frischkäsecreme auf Röstbrot Rezept
Spargel-Frischkäsecreme auf Röstbrot
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45 Min.

45 Min.
Obatzda Rezept
Obatzda
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15 Min.

15 Min.

251 kcal

79
Fisch-Rillette Rezept
Fisch-Rillette
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25 Min.

35 Min.

301 kcal

92
Brot mit Quarkaufstrich Rezept
Brot mit Quarkaufstrich
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10 Min.

10 Min.

169 kcal

87
Kürbisbrot mit Gemüsequark Rezept
Kürbisbrot mit Gemüsequark
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15 Min.

15 Min.

698 kcal

93
Marmelade aus Erdbeeren, Rhabarber mit Zitronenverbene Rezept
Marmelade aus Erdbeeren, Rhabarber mit Zitronenverbene
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20 Min.

55 Min.

570 kcal

79
Mousse vom Lachs mit Avocadocreme Rezept
Mousse vom Lachs mit Avocadocreme
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40 Min.

40 Min.

318 kcal

86
Erdbeer-Rhabarber-Marmelade mit Kiwi Rezept
Erdbeer-Rhabarber-Marmelade mit Kiwi
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30 Min.

65 Min.

575 kcal

84
Bohnen-Paste und Makrele Rezept
Bohnen-Paste und Makrele
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20 Min.

30 Min.

581 kcal

97
Forellen-Birnen-Dip Rezept
Forellen-Birnen-Dip
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15 Min.

15 Min.

550 kcal

90
Röstbrote mit Bohnenpaste Rezept
Röstbrote mit Bohnenpaste
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15 Min.

65 Min.

242 kcal

87
Rilette von der geräucherten Makrele Rezept
Rilette von der geräucherten Makrele
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10 Min.

130 Min.

359 kcal

89
Kräutersoße Rezept
Kräutersoße
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15 Min.

18 Min.

862 kcal

99
Rhabarberaufstrich Rezept
Rhabarberaufstrich
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30 Min.

45 Min.

579 kcal

79
Kaperncreme mit Ricotta und Mascarpone Rezept
Kaperncreme mit Ricotta und Mascarpone
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10 Min.

10 Min.

338 kcal

79
Hühnerleberpastete Rezept
Hühnerleberpastete
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25 Min.

40 Min.

149 kcal

85
Scharfe Lauchbutter Rezept
Scharfe Lauchbutter
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30 Min.

30 Min.

2014 kcal

75
Pilzcreme Rezept
Pilzcreme
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30 Min.

30 Min.

248 kcal

96
Crostini und Avocadodip Rezept
Crostini und Avocadodip
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20 Min.

20 Min.

388 kcal

86
Quark mit Gemüse Rezept
Quark mit Gemüse
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15 Min.

15 Min.

101 kcal

87
Aufstrich mit Roter Bete Rezept
Aufstrich mit Roter Bete
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15 Min.

15 Min.

250 kcal

97
Röstbrote Rezept
Röstbrote
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20 Min.

25 Min.

284 kcal

76
Camembert-Paprika-Aufstrich (Obatzda) herstellen Rezept
Camembert-Paprika-Aufstrich (Obatzda) herstellen
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15 Min.

15 Min.
Knoblauchmajonese Rezept
Knoblauchmajonese
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10 Min.

10 Min.

2691 kcal

92
Kräuter-Käsebällchen Rezept
Kräuter-Käsebällchen
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40 Min.

40 Min.

412 kcal

90
Vegetarischer Paprikaaufstrich Rezept
Vegetarischer Paprikaaufstrich
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20 Min.

35 Min.

197 kcal

93
Scharfer Joghurtdip mit Schokolade Rezept
Scharfer Joghurtdip mit Schokolade
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20 Min.

20 Min.

1128 kcal

74
Saure-Sahne-Dip mit Spinat Rezept
Saure-Sahne-Dip mit Spinat
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20 Min.

20 Min.

1320 kcal

92
Pesto aus Kräutern Rezept
Pesto aus Kräutern
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15 Min.

15 Min.

1348 kcal

95
Röstbrot mit grünem Olivenaufstrich Rezept
Röstbrot mit grünem Olivenaufstrich
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15 Min.

15 Min.
Röstbrot mit Bohnenaufstrich Rezept
Röstbrot mit Bohnenaufstrich
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15 Min.

15 Min.
Kräuterpesto Rezept
Kräuterpesto
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15 Min.

15 Min.

386 kcal

93
Krebsfleischauflauf Rezept
Krebsfleischauflauf
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25 Min.

45 Min.

474 kcal

77
Kräuterbutter Rezept
Kräuterbutter
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15 Min.

15 Min.

1887 kcal

94
Avocadoaufstrich Rezept
Avocadoaufstrich
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20 Min.

20 Min.

755 kcal

94
Käsecreme mit Rucola Rezept
Käsecreme mit Rucola
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10 Min.

10 Min.

926 kcal

90
Bärlauchpesto mit Brennnessel Rezept
Bärlauchpesto mit Brennnessel
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15 Min.

15 Min.

353 kcal

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