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Rezepte Artikel Kochbücher Videos
Mangosalat mit Rote Bete und Avocado Rezept
Mangosalat mit Rote Bete und Avocado
5
(1)

25 Min.

25 Min.

447 kcal

98
Schoko-Cookies mit Nüssen Rezept
Clever naschen
Schoko-Cookies mit Nüssen
5
(1)

40 Min.

55 Min.

189 kcal

70
Frikadellen Rezept
Smarter Klassiker
Frikadellen
5
(1)

20 Min.

40 Min.

497 kcal

86
Erdbeer-Apfel-Blechkuchen Rezept
Smart snacken
Erdbeer-Apfel-Blechkuchen
5
(1)

40 Min.

160 Min.

192 kcal

82
Kartoffelauflauf mit Cabanossi und Zwiebeln Rezept
Klassiker mal anders
Kartoffelauflauf mit Cabanossi und Zwiebeln
5
(1)

25 Min.

70 Min.

822 kcal

71
Hefe-Blechkuchen mit Apfel und Mandeln Rezept
Backen mit Vollkorn
Hefe-Blechkuchen mit Apfel und Mandeln
5
(1)

45 Min.

160 Min.

240 kcal

68
Hähnchenbrust vom Grill mit exotischem Quinoa-Salat Rezept
Hähnchenbrust vom Grill mit exotischem Quinoa-Salat
5
(1)

30 Min.

65 Min.

613 kcal

84
Rentier-Kekse zu Weihnachten Rezept
Smarte Weihnachtsplätzchen
Rentier-Kekse zu Weihnachten
5
(1)

30 Min.

100 Min.

117 kcal

51
Burger mit Coleslaw Rezept
Klassiker mal anders
Burger mit Coleslaw
5
(1)

35 Min.

73 Min.

748 kcal

69
Überbackene Auberginen Rezept
Klassiker für Vegetarier
Überbackene Auberginen
5
(1)

20 Min.

55 Min.

335 kcal

95
Exotische Hähnchen-Kumquat-Spieße Rezept
Low Carb Lunch
Exotische Hähnchen-Kumquat-Spieße
5
(1)

30 Min.

70 Min.

220 kcal

82
Salami-Pizza Rezept
Für die ganze Familie
Salami-Pizza
5
(1)

45 Min.

125 Min.

1080 kcal

59
Fischcurry mit Bockhornkleesamen Rezept
Fischcurry mit Bockhornkleesamen
5
(1)

25 Min.

45 Min.

574 kcal

90
Gefüllte Poulardenbrust Rezept
Besonders eiweißreich
Gefüllte Poulardenbrust
5
(1)

20 Min.

45 Min.

721 kcal

82
Tandoori-Chicken Rezept
Tandoori-Chicken
5
(1)

20 Min.

170 Min.

841 kcal

87
Oranger Smoothie mit Banane und Mango Rezept
Oranger Smoothie mit Banane und Mango
5
(1)

5 Min.

5 Min.

681 kcal

85
Passionsfrucht-Mango-Zitronenmelissen-Eis Rezept
Passionsfrucht-Mango-Zitronenmelissen-Eis
5
(1)

10 Min.

70 Min.

Cheesecake im Glas Rezept
Cheesecake im Glas

mit Früchten

5
(1)

15 Min.

25 Min.

443 kcal

82
Acai-Brombeer-Smoothie-Bowl Rezept
Blitz-Clean-Eating-Rezept
Acai-Brombeer-Smoothie-Bowl
5
(1)

10 Min.

10 Min.

216 kcal

96
Gebackener Kichererbsen-Snack Rezept
Leichtes Fingerfood
Gebackener Kichererbsen-Snack
5
(1)

10 Min.

60 Min.

141 kcal

98
Acai-Sommer-Schale Rezept
Smart frühstücken
Acai-Sommer-Schale
5
(1)

10 Min.

35 Min.

673 kcal

89
Samosas mit Mozzarella und getrockneten Tomaten Rezept
Samosas mit Mozzarella und getrockneten Tomaten

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5
(1)

30 Min.

30 Min.

Hähnchen-Curry Rezept
Hähnchen-Curry

ANZEIGE

5
(1)

15 Min.

15 Min.

418 kcal

84
Indisches Fladenbrot (Chapati) Rezept
Backen mit Vollkorn
Indisches Fladenbrot (Chapati)
5
(1)

15 Min.

25 Min.

97 kcal

79
Mangocreme mit Joghurt und Amaranth-Crunchy Rezept
Naschen ohne Reue
Mangocreme mit Joghurt und Amaranth-Crunchy
5
(1)

25 Min.

25 Min.

286 kcal

82
Vollkornpizza mit Erbsen Rezept
Klassiker mal anders
Vollkornpizza mit Erbsen
5
(1)

30 Min.

105 Min.

757 kcal

85
Bunte Melonen-Pizza Rezept
Figurbewusst genießen
Bunte Melonen-Pizza
5
(1)

15 Min.

15 Min.

85 kcal

79
Teigtaschen gefüllt mit Spinat und Feta Rezept
Smarter Klassiker
Teigtaschen gefüllt mit Spinat und Feta
5
(1)

45 Min.

120 Min.

723 kcal

81
Vegane Müsliriegel Rezept
Smart snacken
Vegane Müsliriegel
5
(1)

40 Min.

40 Min.

Mit Le Gruyère AOP gratinierte Hähnchenbrust Rezept
Seelenwärmer
Mit Le Gruyère AOP gratinierte Hähnchenbrust
5
(1)

45 Min.

45 Min.

485 kcal

87
Garnelen-Reis-Pfanne mit Mango, Bohnen und Paprika Rezept
Laktosefrei genießen
Garnelen-Reis-Pfanne mit Mango, Bohnen und Paprika
5
(1)

25 Min.

25 Min.

565 kcal

Fischstäbchen mit Gemüse und Joghurt-Dip Rezept
Kochen für Kinder
Fischstäbchen mit Gemüse und Joghurt-Dip
5
(1)

105 Min.

105 Min.

555 kcal

93
Polenta-Pizza mit lila Brokkolini Rezept
Klassiker mal anders
Polenta-Pizza mit lila Brokkolini
5
(1)

30 Min.

90 Min.

468 kcal

83
Vegane Gemüse-Pizza Rezept
Top Ballaststoff-Lieferant
Vegane Gemüse-Pizza
5
(1)

35 Min.

70 Min.

967 kcal

Bunte Rote-Bete-Pizza Rezept
Klassiker mal anders
Bunte Rote-Bete-Pizza
5
(1)

30 Min.

70 Min.

589 kcal

83
Südindisches Seehecht-Curry Rezept
Regionale Küche
Südindisches Seehecht-Curry
5
(1)

35 Min.

35 Min.

485 kcal

94
Healthy Brownie mit Kalifornischen Rosinen Rezept
Naschen ohne Reue
Healthy Brownie mit Kalifornischen Rosinen
5
(1)

15 Min.

30 Min.

76
Kürbis-Kichererbsen-Curry mit Kokos Rezept
Seelenwärmer
Kürbis-Kichererbsen-Curry mit Kokos
5
(1)

50 Min.

50 Min.

559 kcal

97
Reis-Porridge mit Mango Rezept
Smart frühstücken
Reis-Porridge mit Mango
5
(1)

15 Min.

15 Min.

739 kcal

82
Pizzataschen Rezept
Für die ganze Familie
Pizzataschen
5
(1)

50 Min.

135 Min.

732 kcal

77
Gemüse-Tofu-Curry mit Rotkohlstreifen und Rote-Bete-Reis Rezept
Vegan für Genießer
Gemüse-Tofu-Curry mit Rotkohlstreifen und Rote-Bete-Reis
5
(1)

40 Min.

40 Min.

847 kcal

Zitronen-Hähnchen auf Spinat-Kichererbsen-Ragout mit Mandel-Reis Rezept
Ideal nach dem Sport
Zitronen-Hähnchen auf Spinat-Kichererbsen-Ragout mit Mandel-Reis
5
(1)

50 Min.

50 Min.

700 kcal

Pad Thai mit Mangold Rezept
Smarter Klassiker
Pad Thai mit Mangold
5
(1)

30 Min.

30 Min.

517 kcal

84
Biryani mit gegrilltem Lachs und Gurken-Minz-Raita Rezept
Reich an Omega-3-Fettsäuren
Biryani mit gegrilltem Lachs und Gurken-Minz-Raita
5
(1)

45 Min.

75 Min.

616 kcal

Mangold-Tofu-Curry mit Champignons und Basmati-Reis Rezept
Eiweißreich und vegan
Mangold-Tofu-Curry mit Champignons und Basmati-Reis
5
(1)

45 Min.

45 Min.

658 kcal

Paneer mit Mangold, Basmati-Reis und Cashewkernen Rezept
Vegetarisch für Genießer
Paneer mit Mangold, Basmati-Reis und Cashewkernen
5
(1)

40 Min.

40 Min.

612 kcal

Wilder Brokkoli mit Safran-Zitronen-Schaum und Kamalis Duftreis Rezept
Gesunde Gourmet-Küche
Wilder Brokkoli mit Safran-Zitronen-Schaum und Kamalis Duftreis
5
(1)

40 Min.

40 Min.

384 kcal

Mais-Tortillas mit Schinken, Avocado und Le Gruyère AOP Rezept
Smart snacken
Mais-Tortillas mit Schinken, Avocado und Le Gruyère AOP
5
(1)

15 Min.

15 Min.

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