729 Rezepte für Kalorienarme spinat

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Wolfsbarsch mit Spinat Rezept
Wolfsbarsch mit Spinat
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25 Min.

33 Min.

303 kcal

89
Omelett mit Babyspinat und Ziegenfrischkäse Rezept
Omelett mit Babyspinat und Ziegenfrischkäse
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10 Min.

25 Min.

364 kcal

74
Tomatensuppe mit Süßkartoffel, Spinat und Kichererbsen Rezept
Tomatensuppe mit Süßkartoffel, Spinat und Kichererbsen
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50 Min.

130 Min.

348 kcal

87
Äpfel mit pikanter Füllung Rezept
Äpfel mit pikanter Füllung
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20 Min.

55 Min.

333 kcal

86
Süßkartoffelpüree mit Spinat und Frischkäse Rezept
Süßkartoffelpüree mit Spinat und Frischkäse
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15 Min.

35 Min.

280 kcal

96
Spinatcreme und Rote-Bete-Chips Rezept
Spinatcreme und Rote-Bete-Chips
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25 Min.

60 Min.

213 kcal

93
Sommerlicher Thunfisch-Gemüse-Salat Rezept
Sommerlicher Thunfisch-Gemüse-Salat
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20 Min.

20 Min.

389 kcal

87
Kalbsfilet mit Spinatsalat Rezept
Kalbsfilet mit Spinatsalat
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20 Min.

30 Min.

344 kcal

68
Überbackener Steinbutt Rezept
Überbackener Steinbutt
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35 Min.

65 Min.

352 kcal

87
Spinat mit getrockneten Tomaten Rezept
Spinat mit getrockneten Tomaten
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40 Min.

65 Min.

346 kcal

97
Tomaten-Gemüsesuppe Rezept
Tomaten-Gemüsesuppe
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25 Min.

50 Min.

276 kcal

97
Spargel-Bohnensalat mit Mandeln Rezept
Spargel-Bohnensalat mit Mandeln
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30 Min.

72 Min.

268 kcal

87
Lachstoast mit pochiertem Ei und Spinat Rezept
Lachstoast mit pochiertem Ei und Spinat
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15 Min.

25 Min.

199 kcal

75
Kürbishäppchen mit geräucherter Entenbrust Rezept
Kürbishäppchen mit geräucherter Entenbrust
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25 Min.

45 Min.

344 kcal

97
Spinat-Ricotta-Crêpes Rezept
Spinat-Ricotta-Crêpes
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20 Min.

30 Min.

396 kcal

79
Spinat-Gurken-Drink mit Birne Rezept
Spinat-Gurken-Drink mit Birne
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10 Min.

10 Min.

87 kcal

96
Lammfilet auf provenzialischem Gemüse Rezept
Lammfilet auf provenzialischem Gemüse
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35 Min.

70 Min.

303 kcal

98
Twice baked potatoes mit Spinat und Cheddar Rezept
Twice baked potatoes mit Spinat und Cheddar
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20 Min.

95 Min.

214 kcal

87
Miesmuscheln en papillote Rezept
Miesmuscheln en papillote
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20 Min.

35 Min.

384 kcal

79
Weißer Spargel mit Bohnen und Beerendressing Rezept
Weißer Spargel mit Bohnen und Beerendressing
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25 Min.

45 Min.

280 kcal

79
Dreifarbige Paprikacremesuppe Rezept
Dreifarbige Paprikacremesuppe
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25 Min.

55 Min.

255 kcal

84
Kleine Spinat-Käse-Quiches Rezept
Kleine Spinat-Käse-Quiches
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60 Min.

125 Min.

238 kcal

74
Fenchelsuppe mit Spinat und Feta Rezept
Fenchelsuppe mit Spinat und Feta
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20 Min.

40 Min.

282 kcal

76
Yufkateigtaschen mit Spinat Rezept
Yufkateigtaschen mit Spinat
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40 Min.

60 Min.

106 kcal

83
Pizza mit grünem Spargel und Spiegelei Rezept
Pizza mit grünem Spargel und Spiegelei
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40 Min.

125 Min.

359 kcal

71
Apfeltürmchen mit Spargel und Morcheln Rezept
Apfeltürmchen mit Spargel und Morcheln
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30 Min.

45 Min.

209 kcal

73
Käsepizza mit roten Zwiebeln und Spinat Rezept
Käsepizza mit roten Zwiebeln und Spinat
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30 Min.

115 Min.

222 kcal

89
Zweierlei Muffins Rezept
Zweierlei Muffins
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25 Min.

55 Min.

211 kcal

82
Rucola-Champignon-Salat Rezept
Rucola-Champignon-Salat
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20 Min.

20 Min.

119 kcal

93
Tortellini mit Tomatensauce und Ricotta Rezept
Tortellini mit Tomatensauce und Ricotta
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105 Min.

160 Min.

152 kcal

72
Salat mit Garnelen und Avocado Rezept
Salat mit Garnelen und Avocado
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25 Min.

25 Min.

396 kcal

82
Vegane Spinatsmoothies mit Früchten Rezept
Vegane Spinatsmoothies mit Früchten
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10 Min.

10 Min.

142 kcal

79
Spinat-Mangold-Drink Rezept
Spinat-Mangold-Drink
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10 Min.

10 Min.

90 kcal

92
Bohnensuppe mit Gemüse Rezept
Bohnensuppe mit Gemüse
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20 Min.

790 Min.

177 kcal

82
Kürbis-Spinat-Salat Rezept
Kürbis-Spinat-Salat
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30 Min.

50 Min.

317 kcal

83
Ouefs cocotte mit Spinat Rezept
Ouefs cocotte mit Spinat
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15 Min.

35 Min.

245 kcal

75
Kabeljau mit Pesto und Gemüse Rezept
Kabeljau mit Pesto und Gemüse
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40 Min.

65 Min.

314 kcal

87
Bunter Salat mit frittiertem Ei Rezept
Bunter Salat mit frittiertem Ei
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35 Min.

50 Min.

334 kcal

81
Spinatklösse mit Parmesan und Nussbutter Rezept
Spinatklösse mit Parmesan und Nussbutter
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20 Min.

50 Min.

301 kcal

76
Garnelen-Curry mit Champignons und Spinat Rezept
Garnelen-Curry mit Champignons und Spinat
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25 Min.

45 Min.

393 kcal

85
Bagels mit Makrelencreme und Spinat Rezept
Bagels mit Makrelencreme und Spinat
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25 Min.

35 Min.

323 kcal

71
Jakobsmuscheln im Sesammantel mit Spinatsalat Rezept
Jakobsmuscheln im Sesammantel mit Spinatsalat
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20 Min.

24 Min.

336 kcal

83
Gebratene Polentascheiben mit Pilz-Spinat Rezept
Gebratene Polentascheiben mit Pilz-Spinat
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40 Min.

100 Min.

327 kcal

88
Low-Carb-Melonen-Mix Rezept
Low-Carb-Melonen-Mix
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10 Min.

10 Min.

88 kcal

92
Spinat-Tomaten-Taschen Rezept
Spinat-Tomaten-Taschen
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40 Min.

40 Min.

239 kcal

88
Püree aus Kartoffeln und geräuchertem Aal im Kräuterpfannkuchen Rezept
Püree aus Kartoffeln und geräuchertem Aal im Kräuterpfannkuchen
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45 Min.

75 Min.

321 kcal

81
Gebackene Champignons mit zweierlei Füllungen Rezept
Gebackene Champignons mit zweierlei Füllungen
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40 Min.

65 Min.

371 kcal

79
Gegriltes Lamm auf Spinatsalat Rezept
Gegriltes Lamm auf Spinatsalat
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20 Min.

20 Min.

319 kcal

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