22.649 Rezepte für Kalorienarme hauptspeisef[0]=main_category_property:Grundrezepte (Basics)

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Rezepte Artikel Kochbücher Videos

Gebackenes Kabeljaufilet auf Fenchel Rezept

Besonders eiweißreich

Gebackenes Kabeljaufilet auf Fenchel

15 Min.

35 Min.

239 kcal

Körnerbrot mit Pilzpaste Rezept

Körnerbrot mit Pilzpaste

20 Min.

28 Min.

267 kcal

Sauerrahm-Pistazieneis Rezept

Sauerrahm-Pistazieneis

20 Min.

355 Min.

348 kcal

Gebackener Blumenkohl mit Tomatensalsa Rezept

Feine Gemüseküche

Gebackener Blumenkohl mit Tomatensalsa

20 Min.

50 Min.

292 kcal

Aprikosen-Soja-Drink Rezept

Aprikosen-Soja-Drink

10 Min.

10 Min.

93 kcal

Butternusskürbissuppe mit Rosenkohl Rezept

Saisonale Küche

Butternusskürbissuppe mit Rosenkohl

20 Min.

50 Min.

197 kcal

Sommerlicher Brot-Tomaten-Salat Rezept

Sommerlicher Brot-Tomaten-Salat

25 Min.

40 Min.

237 kcal

Rote-Rüben-Suppe mit Saurer Sahne Rezept

Rote-Rüben-Suppe mit Saurer Sahne

20 Min.

55 Min.

161 kcal

Zwetschgenkuchen Rezept

Backen mit Vollkorn

Zwetschgenkuchen

50 Min.

100 Min.

251 kcal

Schnelle Backpulver-Brötchen Rezept

Smart frühstücken

Schnelle Backpulver-Brötchen

20 Min.

40 Min.

257 kcal

Nussmakronen mit Leinsamen Rezept

Nussmakronen mit Leinsamen

25 Min.

157 Min.

49 kcal

Kleine Möhrenküchlein Rezept

Kleine Möhrenküchlein

25 Min.

50 Min.

381 kcal

Dinkelsalat mit Spinat und Pilzen Rezept

Clean-Eating-Rezept

Dinkelsalat mit Spinat und Pilzen

30 Min.

45 Min.

347 kcal

Spieße zum Grillen mit Lachs, Seeteufel und Rotbarbe Rezept

Grillen auf leichte Art

Spieße zum Grillen mit Lachs, Seeteufel und Rotbarbe

25 Min.

41 Min.

282 kcal

Exotische Hähnchen-Kumquat-Spieße Rezept

Exotische Hähnchen-Kumquat-Spieße

30 Min.

70 Min.

220 kcal

Paprika mit Bohnen-Erbsen-Füllung Rezept

Paprika mit Bohnen-Erbsen-Füllung

60 Min.

105 Min.

378 kcal

Quarkauflauf mit Stachelbeeren und Aprikosen Rezept

Naschen ohne Reue

Quarkauflauf mit Stachelbeeren und Aprikosen

35 Min.

105 Min.

397 kcal

Gesunder Blaubeerquark mit Leinöl Rezept

Gesunder Blaubeerquark mit Leinöl

20 Min.

23 Min.

380 kcal

Cremige Navettengrün-Suppe Rezept

Cremige Navettengrün-Suppe

20 Min.

50 Min.

199 kcal

Fladenbrot-Häppchen mit Kichererbsencreme Rezept

Fladenbrot-Häppchen mit Kichererbsencreme

25 Min.

25 Min.

321 kcal

Gefüllte Zucchini mit Weizen und Feta Rezept

Vegetarisch für Genießer

Gefüllte Zucchini mit Weizen und Feta

30 Min.

75 Min.

365 kcal

Zucchiniblüten mit Füllung Rezept

Zucchiniblüten mit Füllung

60 Min.

90 Min.

210 kcal

Rhabarber-Erdbeere-Waldmeister-Eis Rezept

Rhabarber-Erdbeere-Waldmeister-Eis

20 Min.

2900 Min.

201 kcal

Zitronenmelisse-Birneneis-Lutscher Rezept

Zitronenmelisse-Birneneis-Lutscher

10 Min.

130 Min.

28 kcal

Festliche Ziegenkäse-Bällchen Rezept

Leichtes Fingerfood

Festliche Ziegenkäse-Bällchen

15 Min.

55 Min.

58 kcal

Grüne Smoothie-Bowl mit Kiwi für den Thermomix® Rezept

Grüne Smoothie-Bowl mit Kiwi für den Thermomix®

10 Min.

15 Min.

306 kcal

Low-Carb-Zucchinipuffer Rezept

Low-Carb-Zucchinipuffer

45 Min.

45 Min.

382 kcal

Bananen-Erdnuss-Eis Rezept

Bananen-Erdnuss-Eis

25 Min.

265 Min.

143 kcal

Frühlingssalat mit Ziegenfrischkäse Rezept

Frühlingssalat mit Ziegenfrischkäse

40 Min.

40 Min.

302 kcal

Fenchel-Radieschen-Salat mit Miso-Buttermilch-Dressing Rezept

Fenchel-Radieschen-Salat mit Miso-Buttermilch-Dressing

25 Min.

25 Min.

280 kcal

Panna cotta mit Johannisbeeren Rezept

Panna cotta mit Johannisbeeren

45 Min.

285 Min.

330 kcal

Grapefruit-Litschi-Granatapfel-Salat Rezept

Grapefruit-Litschi-Granatapfel-Salat

15 Min.

15 Min.

194 kcal

Mangocreme mit Joghurt und Amaranth-Crunchy Rezept

Naschen ohne Reue

Mangocreme mit Joghurt und Amaranth-Crunchy

25 Min.

25 Min.

286 kcal

Rote Linsen mit Tomaten-Seitan Rezept

Veganer Sattmacher

Rote Linsen mit Tomaten-Seitan

35 Min.

55 Min.

288 kcal

Zitronensuppe mit Reis Rezept

Zitronensuppe mit Reis

25 Min.

35 Min.

254 kcal

Gemüse mit würziger Couscousfüllung Rezept

Grillen auf leichte Art

Gemüse mit würziger Couscousfüllung

25 Min.

40 Min.

313 kcal

Aprikosenspieße mit Rosmarin Rezept

Aprikosenspieße mit Rosmarin

15 Min.

15 Min.

155 kcal

Linsensuppe mit Petersilien-Pesto Rezept

Linsensuppe mit Petersilien-Pesto

35 Min.

35 Min.

395 kcal

Mandel-Muffins mit Hagebuttenmus Rezept

Mandel-Muffins mit Hagebuttenmus

30 Min.

55 Min.

246 kcal

Ingwersterne Rezept

Smarte Weihnachtsplätzchen

45 Min.

115 Min.

52 kcal

Schoko-Frischkäse-Eislollis Rezept

Erfrischend und leicht

Schoko-Frischkäse-Eislollis

25 Min.

265 Min.

188 kcal

Tartelettes mit Frischkäse-Granatapfel-Creme Rezept

Tartelettes mit Frischkäse-Granatapfel-Creme

40 Min.

165 Min.

382 kcal

Kokos-Beeren-Pannacotta Rezept

Kokos-Beeren-Pannacotta

30 Min.

340 Min.

337 kcal

Räucherforellen-Mousse auf Wildkräutersalat Rezept

Gesunde Gourmet-Küche

Räucherforellen-Mousse auf Wildkräutersalat

30 Min.

150 Min.

250 kcal

Schokoladen-Sesam-Kekse Rezept

Schokoladen-Sesam-Kekse

40 Min.

55 Min.

112 kcal

Bratkartoffeln mit grüner Harissa-Sauce Rezept

Klassiker mal anders

Bratkartoffeln mit grüner Harissa-Sauce

30 Min.

60 Min.

265 kcal

Hirsesalat mit Räucherforelle, Rucola und Gurke Rezept

Gesunde Gourmet-Küche

Hirsesalat mit Räucherforelle, Rucola und Gurke

35 Min.

35 Min.

312 kcal

SalaRico – Snack und Dip Rezept

Gute-Laune-Rezept

SalaRico – Snack und Dip

30 Min.

30 Min.

386 kcal