22.649 Rezepte für Kalorienarme hauptspeisef[0]=main_category_property:Grundrezepte (Basics)

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Rezepte Artikel Kochbücher Videos
Marinierte Waldpilze Rezept
Marinierte Waldpilze
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40 Min.

60 Min.

58 kcal

71
Pilzsoße Rezept
Pilzsoße
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30 Min.

55 Min.

125 kcal

88
Pfirsich-Hähnchen-Terrine Rezept
Pfirsich-Hähnchen-Terrine
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35 Min.

395 Min.

194 kcal

72
Schwarzwurzelgemüse mit Käse Rezept
Schwarzwurzelgemüse mit Käse
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30 Min.

55 Min.

371 kcal

67
Salat mit Tofu und Salsa Rezept
Salat mit Tofu und Salsa
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30 Min.

30 Min.

360 kcal

90
Kalte Joghurtsuppe mit Lauchzwiebeln und Sprossen Rezept
Kalte Joghurtsuppe mit Lauchzwiebeln und Sprossen
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25 Min.

25 Min.

227 kcal

93
Radicchio-Pilz-Salat mit Trauben Rezept
Radicchio-Pilz-Salat mit Trauben
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20 Min.

20 Min.

244 kcal

85
Gelbes Gazpacho Rezept
Gelbes Gazpacho
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30 Min.

30 Min.

68 kcal

89
Grüne Minestrone mit gefüllten Nudeln Rezept
Grüne Minestrone mit gefüllten Nudeln
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30 Min.

50 Min.

326 kcal

90
Rinderfilet mit Egerlingen und knuspriger Parmesanecke Rezept
Rinderfilet mit Egerlingen und knuspriger Parmesanecke
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40 Min.

2920 Min.

396 kcal

63
Apfel-Kartoffel-Küchlein Rezept
Apfel-Kartoffel-Küchlein
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30 Min.

30 Min.

338 kcal

72
Cremige Kürbissuppe mit Schnittlauch Rezept
Cremige Kürbissuppe mit Schnittlauch
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30 Min.

60 Min.

255 kcal

90
Geschmorte Paprika mit Hähnchen und Rucola Rezept
Geschmorte Paprika mit Hähnchen und Rucola
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25 Min.

40 Min.

316 kcal

94
Hähnchen mit Brokkoli und Asia-Nudeln Rezept
Hähnchen mit Brokkoli und Asia-Nudeln
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35 Min.

35 Min.

390 kcal

73
Mozzarella mit Roter Bete Rezept
Mozzarella mit Roter Bete
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40 Min.

90 Min.

384 kcal

85
Wok-Gemüse-Pfanne mit Cashewnüssen Rezept
Wok-Gemüse-Pfanne mit Cashewnüssen
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30 Min.

45 Min.

284 kcal

100
Bohnen-Karotten-Salat mit Mozzarella Rezept
Bohnen-Karotten-Salat mit Mozzarella
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25 Min.

40 Min.

331 kcal

93
Aubergine vom Grill mit getrockneten Tomaten und Ziegenkäse Rezept
Aubergine vom Grill mit getrockneten Tomaten und Ziegenkäse
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30 Min.

50 Min.

327 kcal

86
Salat aus gegrillten Auberginen, getrockneten Tomaten und Ziegenkäse Rezept
Salat aus gegrillten Auberginen, getrockneten Tomaten und Ziegenkäse
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30 Min.

45 Min.

306 kcal

88
Pfirsich-Sorbet mit Johannisbeeren Rezept
Pfirsich-Sorbet mit Johannisbeeren
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30 Min.

210 Min.

268 kcal

61
Obst-Fleisch-Spieße mit Spinatgemüse Rezept
Obst-Fleisch-Spieße mit Spinatgemüse
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25 Min.

35 Min.

327 kcal

84
Filet vom Lamm mit geraspeltem Gemüse Rezept
Filet vom Lamm mit geraspeltem Gemüse
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30 Min.

45 Min.

274 kcal

98
Bunter Zucchinisalat Rezept
Bunter Zucchinisalat
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20 Min.

20 Min.

179 kcal

100
Kokossuppe mit Garnelen und Teigtaschen (Wan Tan) Rezept
Kokossuppe mit Garnelen und Teigtaschen (Wan Tan)
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45 Min.

65 Min.

384 kcal

90
Tomatenbrühe mit Gemüse Rezept
Tomatenbrühe mit Gemüse
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40 Min.

115 Min.

242 kcal

94
Filetspitzen vom Kalb mit Rosmarin-Honig Rezept
Filetspitzen vom Kalb mit Rosmarin-Honig
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15 Min.

55 Min.

327 kcal

79
Camembertsuppe Rezept
Camembertsuppe
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10 Min.

25 Min.

320 kcal

68
Kartoffelgratin Rezept
Kartoffelgratin
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15 Min.

55 Min.

338 kcal

79
Bunte Krautsuppe Rezept
Bunte Krautsuppe
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50 Min.

50 Min.

159 kcal

100
Salat nach griechischer Art Rezept
Salat nach griechischer Art
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20 Min.

20 Min.

334 kcal

85
Kabeljau auf Gemüsebett und Erbsen-Dip Rezept
Kabeljau auf Gemüsebett und Erbsen-Dip
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30 Min.

55 Min.

250 kcal

87
Hirschgulasch Rezept
Hirschgulasch
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30 Min.

70 Min.

314 kcal

76
Rindfleischtopf auf mediterrane Art Rezept
Rindfleischtopf auf mediterrane Art
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20 Min.

55 Min.

387 kcal

98
Frühstück nach türkischer Art Rezept
Frühstück nach türkischer Art
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15 Min.

15 Min.

182 kcal

93
Gefüllte Asiaröllchen mit Wasabi Rezept
Gefüllte Asiaröllchen mit Wasabi
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20 Min.

20 Min.

127 kcal

93
Spargel-Baiser-Kuchen Rezept
Spargel-Baiser-Kuchen
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20 Min.

50 Min.

62 kcal

69
Spargel mit Kerbel-Joghurt-Sticks Rezept
Spargel mit Kerbel-Joghurt-Sticks
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30 Min.

290 Min.

177 kcal

65
Red Snapper auf Fenchel mit Anisschnaps Rezept
Red Snapper auf Fenchel mit Anisschnaps
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20 Min.

50 Min.

231 kcal

83
Pikante Garnelenspieße Rezept
Pikante Garnelenspieße
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20 Min.

80 Min.

303 kcal

94
Kleine Erbsen-Garnelen-Quiches Rezept
Kleine Erbsen-Garnelen-Quiches
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30 Min.

31 Min.

362 kcal

77
Salat mit Bohnen und Pfifferlingen Rezept
Salat mit Bohnen und Pfifferlingen
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20 Min.

20 Min.

205 kcal

100
Grüner Salat mit Räucherforelle Rezept
Grüner Salat mit Räucherforelle
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15 Min.

15 Min.

99 kcal

90
Eier mit Dillkrabben Rezept
Eier mit Dillkrabben
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20 Min.

20 Min.

230 kcal

79
Kleine Schnitzel mit Gurken-Dip Rezept
Kleine Schnitzel mit Gurken-Dip
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35 Min.

105 Min.

147 kcal

75
Ingwer-Mandarinen-Shake Rezept
Ingwer-Mandarinen-Shake
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15 Min.

75 Min.

252 kcal

100
Zucchini-Dinkel-Semmel Rezept
Zucchini-Dinkel-Semmel
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35 Min.

120 Min.

188 kcal

67
Kartoffel Salat mit Sellerie Rezept
Kartoffel Salat mit Sellerie
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30 Min.

55 Min.

218 kcal

98
Rote-Bohnen-Bratlinge mit Tomatensalsa Rezept
Rote-Bohnen-Bratlinge mit Tomatensalsa
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30 Min.

60 Min.

158 kcal

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