22.650 Rezepte für Kalorienarme hauptspeisef[0]=main_category_property:Grundrezepte (Basics)

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Tomaten trocknen Rezept
Tomaten trocknen
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15 Min.

375 Min.

179 kcal

100
Maiskolben mit Kräuterbutter auf dem Grill Rezept
Maiskolben mit Kräuterbutter auf dem Grill
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60 Min.

65 Min.

147 kcal

67
Ziegenkäse im Weinblatt grillen Rezept
Ziegenkäse im Weinblatt grillen
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10 Min.

10 Min.

290 kcal

92
Birnen-Zimt-Essig Rezept
Birnen-Zimt-Essig
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10 Min.

10 Min.

236 kcal

100
Himbeersmoothie Rezept
Himbeersmoothie
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20 Min.

20 Min.

101 kcal

85
Frühlingsgemüsesuppe zubereiten Rezept
Frühlingsgemüsesuppe zubereiten
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130 Min.

130 Min.

192 kcal

79
Thunfisch-Dip Rezept
Thunfisch-Dip
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20 Min.

20 Min.

281 kcal

79
Zwiebel-Dip Rezept
Zwiebel-Dip
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90 Min.

150 Min.

191 kcal

79
Walnuss-Paprika-Sauce Rezept
Walnuss-Paprika-Sauce
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40 Min.

40 Min.

313 kcal

100
Blattsalat mit Rindfleisch zubereiten Rezept
Blattsalat mit Rindfleisch zubereiten
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30 Min.

30 Min.

298 kcal

88
Birnen-Käse-Wähe Rezept
Birnen-Käse-Wähe
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90 Min.

90 Min.

222 kcal

69
Hähnchenpfanne mit Pilzen und frischer Gurke Rezept
Hähnchenpfanne mit Pilzen und frischer Gurke
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35 Min.

35 Min.

339 kcal

79
Kartoffeln und Steinpilze mit weißem Trüffel Rezept
Kartoffeln und Steinpilze mit weißem Trüffel
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45 Min.

45 Min.

214 kcal

98
Gebratene Zucchini mit Kräuterquark Rezept
Gebratene Zucchini mit Kräuterquark
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35 Min.

35 Min.

284 kcal

96
Peperonata Rezept
Peperonata
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45 Min.

165 Min.

183 kcal

100
Sanddorn-Honig-Joghurt Rezept
Sanddorn-Honig-Joghurt
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20 Min.

20 Min.

268 kcal

65
Bauernsalat Rezept
Bauernsalat

mit Löwenzahn

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20 Min.

30 Min.

386 kcal

95
Tomaten-Mozzarella-Salat Rezept
Tomaten-Mozzarella-Salat

mit lauwarmem Löwenzahn

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15 Min.

17 Min.

391 kcal

94
Kalbsschnitzel mit Limettensauce Rezept
Kalbsschnitzel mit Limettensauce
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30 Min.

30 Min.

291 kcal

84
Tomaten-Champignon-Toast Rezept
Tomaten-Champignon-Toast
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20 Min.

60 Min.

144 kcal

83
Gebackene Tomaten Rezept
Gebackene Tomaten
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30 Min.

30 Min.

213 kcal

93
Gurken-Fischsalat Rezept
Gurken-Fischsalat
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30 Min.

30 Min.

318 kcal

84
Zucchini-Rauke-Salat Rezept
Zucchini-Rauke-Salat
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20 Min.

35 Min.

168 kcal

79
Gratinierte Marzipan-Pflaumen Rezept
Gratinierte Marzipan-Pflaumen
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30 Min.

30 Min.

237 kcal

60
Scharfe Kichererbsensuppe Rezept
Scharfe Kichererbsensuppe
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15 Min.

15 Min.

366 kcal

76
Sommer-Eintopf mit Kräuterklößchen Rezept
Sommer-Eintopf mit Kräuterklößchen
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45 Min.

45 Min.

282 kcal

92
Käse-Omelett Rezept
Käse-Omelett

mit grünen Bohnen

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20 Min.

40 Min.

374 kcal

85
Feine Käsesuppe mit Kohlrabi Rezept
Feine Käsesuppe mit Kohlrabi
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30 Min.

30 Min.

327 kcal

68
Spargelsalat mit Lachsmousse Rezept
Spargelsalat mit Lachsmousse
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50 Min.

50 Min.

351 kcal

74
Hähnchenfilets in Gemüsemarinade Rezept
Hähnchenfilets in Gemüsemarinade
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35 Min.

35 Min.

280 kcal

98
Putenbrust mit Chili-Vinaigrette Rezept
Putenbrust mit Chili-Vinaigrette
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35 Min.

35 Min.

201 kcal

83
Rübchen-Salat mit Rauke Rezept
Rübchen-Salat mit Rauke
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35 Min.

35 Min.

209 kcal

83
Eier auf Gemüse Rezept
Eier auf Gemüse
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40 Min.

40 Min.

351 kcal

99
Kichererbsen-Puffer mit Gemüse Rezept
Kichererbsen-Puffer mit Gemüse
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120 Min.

120 Min.

393 kcal

87
Flockentorte mit Erdbeeren Rezept
Flockentorte mit Erdbeeren
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70 Min.

70 Min.

298 kcal

61
Bohnen-Pilz-Gemüse Rezept
Bohnen-Pilz-Gemüse

mit Käse-Schnitzel

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45 Min.

45 Min.

330 kcal

93
Linsen-Friséesalat mit Kirschen Rezept
Linsen-Friséesalat mit Kirschen
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30 Min.

30 Min.

217 kcal

79
Limetten-Erdbeerquark-Bombe Rezept
Limetten-Erdbeerquark-Bombe
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90 Min.

90 Min.

179 kcal

68
Spargelsalat mit Linsensprossen Rezept
Spargelsalat mit Linsensprossen
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45 Min.

45 Min.

133 kcal

92
Rote-Bete-Sorbet mit Wodka Rezept
Rote-Bete-Sorbet mit Wodka
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50 Min.

50 Min.

109 kcal

65
Blumenkohl-Brokkoli-Terrine Rezept
Blumenkohl-Brokkoli-Terrine
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60 Min.

60 Min.

134 kcal

89
Junglamm im Kräutersud Rezept
Junglamm im Kräutersud
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100 Min.

100 Min.

258 kcal

79
Bunte Blattsalate Rezept
Bunte Blattsalate

mit gebratenen Austernpilzen und gelben Tomaten

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25 Min.

25 Min.

131 kcal

82
Petersilien-Spinatsalat mit gefüllten Kirschtomaten Rezept
Petersilien-Spinatsalat mit gefüllten Kirschtomaten
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90 Min.

90 Min.

253 kcal

87
Kartoffel-Radieschen-Salat mit pochierten Eiern Rezept
Kartoffel-Radieschen-Salat mit pochierten Eiern
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60 Min.

60 Min.

313 kcal

93
Risotto mit Tomaten Rezept
Risotto mit Tomaten
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50 Min.

50 Min.

366 kcal

76
Dorschfilet Rezept
Dorschfilet

mit Chinakohl und Austernpilzen aus dem Wok

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35 Min.

35 Min.

274 kcal

89
Forellenfilets Rezept
Forellenfilets

auf Gurkengemüse

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30 Min.

30 Min.

399 kcal

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