22.650 Rezepte für Kalorienarme hauptspeisef[0]=main_category_property:Grundrezepte (Basics)

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Sardinen vom Grill Rezept
Sardinen vom Grill
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10 Min.

20 Min.

344 kcal

87
Meeresfrüchtespiesse vom Grill mit Chermoula Rezept
Meeresfrüchtespiesse vom Grill mit Chermoula
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30 Min.

755 Min.

363 kcal

93
Eintopf mit Meeresfrüchten Rezept
Eintopf mit Meeresfrüchten
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25 Min.

35 Min.

290 kcal

74
Patatesalat mit Rucola und Thunfisch Rezept
Patatesalat mit Rucola und Thunfisch
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30 Min.

50 Min.

286 kcal

91
Räucherlachs-Sandwich mit Sprossen Rezept
Räucherlachs-Sandwich mit Sprossen
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15 Min.

15 Min.

283 kcal

90
Krabbenpflanzerl Rezept
Krabbenpflanzerl
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20 Min.

35 Min.

204 kcal

83
Fischküchlein mit Koriander Rezept
Fischküchlein mit Koriander
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25 Min.

31 Min.

252 kcal

83
Lachs-Gemüse-Ragout mit Senfsoße Rezept
Lachs-Gemüse-Ragout mit Senfsoße
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20 Min.

35 Min.

378 kcal

84
Kartoffeln und Kapern Rezept
Kartoffeln und Kapern
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15 Min.

50 Min.

232 kcal

75
Bruschetta mit Zwiebeln und Bohnen Rezept
Bruschetta mit Zwiebeln und Bohnen
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15 Min.

20 Min.

238 kcal

87
Italienische Mandelkekse Rezept
Italienische Mandelkekse
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35 Min.

80 Min.

78 kcal

38
Lachs-Blätterteigtörtchen mit Fenchel Rezept
Lachs-Blätterteigtörtchen mit Fenchel
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45 Min.

70 Min.

286 kcal

67
Auberginenscheiben vom Grill Rezept
Auberginenscheiben vom Grill
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10 Min.

35 Min.

98 kcal

84
Bratkartoffeln, Spiegelei und Rosenkohl Rezept
Bratkartoffeln, Spiegelei und Rosenkohl
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15 Min.

35 Min.

358 kcal

89
Bunter Tomatensalat mit Kichererbsen Rezept
Bunter Tomatensalat mit Kichererbsen
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25 Min.

25 Min.

322 kcal

97
Auberginen mit süßen Zwiebeln und Kernen Rezept
Auberginen mit süßen Zwiebeln und Kernen
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20 Min.

80 Min.

224 kcal

87
Gefüllter Salat mit Bohnen Rezept
Gefüllter Salat mit Bohnen
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25 Min.

50 Min.

170 kcal

100
Gemüse-Fisch-Spiesse vom Grill Rezept
Gemüse-Fisch-Spiesse vom Grill
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25 Min.

33 Min.

346 kcal

96
Lachscanapés Rezept
Lachscanapés
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10 Min.

10 Min.

275 kcal

79
Kartoffeln aus dem Ofen mit Sherry Rezept
Kartoffeln aus dem Ofen mit Sherry
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25 Min.

70 Min.

207 kcal

79
Artischocken überbacken Rezept
Artischocken überbacken
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30 Min.

55 Min.

341 kcal

85
Gefüllte Calamari aus Italien Rezept
Gefüllte Calamari aus Italien
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25 Min.

50 Min.

322 kcal

76
Bohnen mit Meerettich und Rahm Rezept
Bohnen mit Meerettich und Rahm
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20 Min.

35 Min.

288 kcal

75
Vegane, gefüllte Auberginen Rezept
Vegane, gefüllte Auberginen
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30 Min.

75 Min.

178 kcal

100
Pochierte Eier mit Gemüse-Rotwein-Soße Rezept
Pochierte Eier mit Gemüse-Rotwein-Soße
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20 Min.

50 Min.

346 kcal

79
Auflauf mit Kichererbsen Rezept
Auflauf mit Kichererbsen
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30 Min.

90 Min.

302 kcal

96
Rucolasalat mit Steinpilzen Rezept
Rucolasalat mit Steinpilzen
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25 Min.

30 Min.

193 kcal

96
Süß-saures Gemüse mit Rosinen aus Italien Rezept
Süß-saures Gemüse mit Rosinen aus Italien
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25 Min.

45 Min.

210 kcal

84
Kleine Quiches mit Gemüse Rezept
Kleine Quiches mit Gemüse
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30 Min.

60 Min.

292 kcal

79
Polentagratin Rezept
Polentagratin
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30 Min.

85 Min.

337 kcal

71
Kirsch-Milchreis Rezept
Kirsch-Milchreis
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20 Min.

40 Min.

324 kcal

64
Sandwich mit Räucherlachs und Sprossencreme Rezept
Sandwich mit Räucherlachs und Sprossencreme
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15 Min.

15 Min.

379 kcal

93
Röstbrot mit Olivenpaste Rezept
Röstbrot mit Olivenpaste
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15 Min.

15 Min.

186 kcal

79
Frühlingszwiebel-Tomaten-Dip Rezept
Frühlingszwiebel-Tomaten-Dip
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20 Min.

20 Min.

200 kcal

96
Carpaccio vom Lachs mit Zitrusfrüchten Rezept
Carpaccio vom Lachs mit Zitrusfrüchten
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25 Min.

25 Min.

360 kcal

86
Schinkenbagel mit Kresse Rezept
Schinkenbagel mit Kresse
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10 Min.

10 Min.

335 kcal

67
Frischkäsebagel mit Banane Rezept
Frischkäsebagel mit Banane
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5 Min.

5 Min.

325 kcal

73
Brot mit Hüttenkäse und Beeren Rezept
Brot mit Hüttenkäse und Beeren
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10 Min.

10 Min.

169 kcal

94
Fruchtige Chinakohlpfanne Rezept
Fruchtige Chinakohlpfanne
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40 Min.

40 Min.

329 kcal

89
Zander mit Paprika-Melonen-Salsa Rezept
Zander mit Paprika-Melonen-Salsa
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35 Min.

35 Min.

284 kcal

92
Hähnchen süß-sauer zu Tagliatelle Rezept
Hähnchen süß-sauer zu Tagliatelle
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30 Min.

30 Min.

338 kcal

82
Melonen-Rauke-Salat mit Reisnudeln Rezept
Melonen-Rauke-Salat mit Reisnudeln
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30 Min.

30 Min.

255 kcal

86
Melonen-Tomaten-Kaltschale mit Mozzarellabällchen Rezept
Melonen-Tomaten-Kaltschale mit Mozzarellabällchen
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20 Min.

20 Min.

193 kcal

98
Paprika-Melonen-Pfanne Rezept
Paprika-Melonen-Pfanne
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30 Min.

30 Min.

222 kcal

100
Brot mit Melone und Ziegenkäse Rezept
Brot mit Melone und Ziegenkäse
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15 Min.

15 Min.

309 kcal

86
Scampi-Spieße mit Melonen-Bananen-Salsa Rezept
Scampi-Spieße mit Melonen-Bananen-Salsa
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35 Min.

35 Min.

286 kcal

82
Gemüse-Wok-Pfanne mit Melone Rezept
Gemüse-Wok-Pfanne mit Melone
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30 Min.

30 Min.

192 kcal

89
Schnelle Gemüsesuppe aus Italien Rezept
Schnelle Gemüsesuppe aus Italien
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20 Min.

45 Min.

309 kcal

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