22.643 Rezepte für Kalorienarme hauptspeisef[0]=nutrition:5143

Filtern nach
sortieren
Sortieren nach
X
  • Kalorien
  • Fertig in
  • Relevanz
  • Bewertung
  • Health Score
Rezepte Artikel Kochbücher Videos
Kräuteressig Rezept
Kräuteressig
0
(0)

10 Min.

10 Min.

93 kcal

100
Rotkohlsalat Rezept
Rotkohlsalat
0
(0)

30 Min.

60 Min.

170 kcal

84
Kartoffel-Gierschsalat Rezept
Kartoffel-Gierschsalat
0
(0)

50 Min.

105 Min.

328 kcal

83
Tomatensauce Rezept
Tomatensauce
0
(0)

20 Min.

40 Min.

120 kcal

79
Wassermelonensalat mit Schafskäse Rezept
Wassermelonensalat mit Schafskäse
0
(0)

20 Min.

20 Min.

270 kcal

85
Makrele mit Gurken Rezept
Makrele mit Gurken
0
(0)

20 Min.

25 Min.

210 kcal

69
Lauchsuppe mit Kräutern Rezept
Lauchsuppe mit Kräutern
0
(0)

25 Min.

55 Min.

347 kcal

96
Radicchio-Fenchelsalat Rezept
Radicchio-Fenchelsalat
0
(0)

20 Min.

20 Min.

278 kcal

88
Kräuterdressing Rezept
Kräuterdressing
0
(0)

15 Min.

15 Min.

6 kcal

96
Austern mit Kräutersauce Rezept
Austern mit Kräutersauce
0
(0)

25 Min.

31 Min.

388 kcal

93
Bohnencreme Rezept
Bohnencreme
0
(0)

20 Min.

425 Min.

133 kcal

85
Tomatensauce Rezept
Tomatensauce
0
(0)

15 Min.

135 Min.

139 kcal

88
Pfeffer-Roastbeef Rezept
Pfeffer-Roastbeef
0
(0)

15 Min.

165 Min.

347 kcal

79
Tofu-Apfelcreme Rezept
Tofu-Apfelcreme
0
(0)

20 Min.

20 Min.

283 kcal

83
Grießpuffer Rezept
Grießpuffer
0
(0)

45 Min.

80 Min.

339 kcal

92
Hähnchen-Zwiebeleintopf Rezept
Hähnchen-Zwiebeleintopf
0
(0)

20 Min.

60 Min.

389 kcal

79
Käsedip Rezept
Käsedip
0
(0)

15 Min.

15 Min.

134 kcal

79
Salat mit Blumenkohl Rezept
Salat mit Blumenkohl
0
(0)

20 Min.

50 Min.

198 kcal

85
Rollbraten mit Gemüse Rezept
Rollbraten mit Gemüse
0
(0)

25 Min.

120 Min.

381 kcal

79
Mangosoße Rezept
Mangosoße
0
(0)

30 Min.

30 Min.

146 kcal

98
Heiße Schokolade Rezept
Heiße Schokolade
0
(0)

15 Min.

15 Min.

371 kcal

48
Hot Cross Buns Rezept
Hot Cross Buns
0
(0)

50 Min.

195 Min.

290 kcal

31
Kräuterhähnchen Rezept
Kräuterhähnchen
0
(0)

20 Min.

80 Min.

393 kcal

76
Knäckebrot, glutenfrei Rezept
Knäckebrot, glutenfrei
0
(0)

30 Min.

50 Min.

141 kcal

60
Jakobsmuschelspieße Rezept
Jakobsmuschelspieße
0
(0)

25 Min.

45 Min.

283 kcal

94
Hummer-Fisch-Chowder Rezept
Hummer-Fisch-Chowder
0
(0)

45 Min.

95 Min.

373 kcal

86
Seitan-Paprika Rezept
Seitan-Paprika
0
(0)

20 Min.

30 Min.

245 kcal

96
Paprika mit Knoblauch Rezept
Paprika mit Knoblauch
0
(0)

40 Min.

205 Min.

181 kcal

98
Blätterteig-Donuts Rezept
Blätterteig-Donuts
0
(0)

25 Min.

40 Min.

210 kcal

48
Macarons mit Himbeeren Rezept
Macarons mit Himbeeren
0
(0)

40 Min.

70 Min.

84 kcal

63
Zubereitung von Spargel Rezept
Zubereitung von Spargel
0
(0)

15 Min.

35 Min.

94 kcal

74
Garnelen mit Toast Rezept
Garnelen mit Toast
0
(0)

10 Min.

15 Min.

150 kcal

90
Tomatensauce Rezept
Tomatensauce
0
(0)

10 Min.

40 Min.

91 kcal

98
Möhrensuppe Rezept
Möhrensuppe
0
(0)

20 Min.

50 Min.

290 kcal

87
Muscheln im Weinsud Rezept
Muscheln im Weinsud
0
(0)

25 Min.

30 Min.

231 kcal

79
Gegrillte Tofu-Fruchtspieße Rezept
Gegrillte Tofu-Fruchtspieße
0
(0)

30 Min.

70 Min.

368 kcal

76
Tempura mit Spinat Rezept
Tempura mit Spinat
0
(0)

25 Min.

40 Min.

248 kcal

73
Klassische Bratkartoffeln Rezept
Klassische Bratkartoffeln
0
(0)

10 Min.

25 Min.

204 kcal

85
Möhrensuppe Rezept
Möhrensuppe
0
(0)

30 Min.

60 Min.

313 kcal

76
Fruchtiger Salat mit Shrimps und Avocado Rezept
Fruchtiger Salat mit Shrimps und Avocado
0
(0)

25 Min.

27 Min.

274 kcal

96
Kokos-Himbeerschnitten Rezept
Kokos-Himbeerschnitten
0
(0)

30 Min.

810 Min.

116 kcal

71
Tandoori-Hähnchen Rezept
Tandoori-Hähnchen
0
(0)

40 Min.

780 Min.

296 kcal

89
Tintenfisch vom Grill Rezept
Tintenfisch vom Grill
0
(0)

20 Min.

26 Min.

204 kcal

97
Rhabarberkompott mit Erdbeeren Rezept
Rhabarberkompott mit Erdbeeren
0
(0)

25 Min.

35 Min.

286 kcal

73
Käse-Grillsandwich Rezept
Käse-Grillsandwich
0
(0)

10 Min.

20 Min.

397 kcal

73
Käse im Knuspermantel Rezept
Käse im Knuspermantel
0
(0)

10 Min.

15 Min.

382 kcal

60
Tomate-Mozzarella auf Röstbrot Rezept
Tomate-Mozzarella auf Röstbrot
0
(0)

15 Min.

20 Min.

265 kcal

86
Zucchiniröllchen mit Käse-Tomatenfüllung Rezept
Zucchiniröllchen mit Käse-Tomatenfüllung
0
(0)

30 Min.

50 Min.

298 kcal

96
Rezepte filtern
X
Abbrechen
Rezepte filtern
Mahlzeiten
  • Frühstück
  • Mittagessen
  • Abendessen
  • Leichte Desserts
  • Snacks
  • Vorspeise
Hauptkategorien
  • Blitzrezepte
  • Salat
  • Suppen
  • Nudeln
  • Kartoffeln
  • Reis
  • Fisch
  • Fleisch
  • Geflügel
  • Auflauf
  • Ofengerichte
  • Eintöpfe
  • Pizza
  • Burger
  • Kuchen
  • Beilage
  • Grundrezepte
Zutaten
Zutat einschließen
Zutat ausschließen
Health Score
max. Kalorien
max. Zubereitungszeit
Anzahl der Zutaten
  • Maximal 5 Zutaten
  • Maximal 8 Zutaten
Schwierigkeit
Ernährungskonzepte
  • Vegan
  • Vegetarisch
  • wenig Zucker
  • Fettarm
  • Vitaminreich
  • Eiweißreich
  • Glutenfrei
  • Laktosefrei
Diäten
  • Kalorienarm
  • Sirtfood-Diät
  • Low Carb
  • Keto-Diät
  • Mittelmeerdiät
  • Low-Fat
  • Glyx-Diät
  • Atkins-Diät
  • DASH-Diät
  • Intervallfasten
Internationale Küche
  • Mediterran
  • Italienisch
  • Spanisch
  • Französisch
  • Asiatisch
  • Indisch
  • Orientalisch
  • Nordamerika
  • Deutsch
  • Afrikanisch
  • Südamerika
Abbrechen
Rezepte filtern
EAT SMARTER Premium-Partner
Reformhaus
Frosta
Riso Gallo
TK - Die Techniker
Uniklinik Köln
EAT SMARTER Online-Kurse
Schaebens
MyFoodDoctor