39.814 Rezepte für Kalorienarme hauptspeisef[0]=region:4475

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Zitrusfrucht-Bowle Rezept
Zitrusfrucht-Bowle
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25 Min.

25 Min.

330 kcal

69
Ricottaklößchen Rezept
Ricottaklößchen
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30 Min.

45 Min.
Brotsalat mit Feigen Rezept
Brotsalat mit Feigen
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20 Min.

20 Min.

286 kcal

83
Hühnchen nach provenzalischer Art Rezept
Hühnchen nach provenzalischer Art
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30 Min.

70 Min.

413 kcal

98
Frühlingsgemüse aus dem Ofen Rezept
Frühlingsgemüse aus dem Ofen
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30 Min.

60 Min.

175 kcal

100
Röstbrot mit Pesto und Käse Rezept
Röstbrot mit Pesto und Käse
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15 Min.

20 Min.

652 kcal

69
Nudelpfanne mit Brokkoli und Reisgebäck Rezept
Nudelpfanne mit Brokkoli und Reisgebäck
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15 Min.

30 Min.
Lachsforelle mit Couscous Rezept
Lachsforelle mit Couscous
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20 Min.

40 Min.

385 kcal

90
Rinderrostbraten mit Kraut Rezept
Rinderrostbraten mit Kraut
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30 Min.

50 Min.

308 kcal

94
Herz-Häppchen aus Weißbrot, Frischkäse und Gurke Rezept
Herz-Häppchen aus Weißbrot, Frischkäse und Gurke
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40 Min.

40 Min.

316 kcal

83
Tomaten-Nudelgratin mit Ziegenkäse Rezept
Tomaten-Nudelgratin mit Ziegenkäse
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30 Min.

50 Min.

369 kcal

85
Forelle mit Kräuterkruste auf Tomaten gegart Rezept
Forelle mit Kräuterkruste auf Tomaten gegart
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40 Min.

40 Min.

452 kcal

82
Lachspasta mit cremiger Sauce Rezept
Lachspasta mit cremiger Sauce
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20 Min.

20 Min.

728 kcal

73
Blattsalat mit Pilzen Rezept
Blattsalat mit Pilzen
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20 Min.

20 Min.

89 kcal

100
Hähnchen-Paprikasalat Rezept
Hähnchen-Paprikasalat
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25 Min.

40 Min.

373 kcal

90
Karotten-Glasnudel-Salat Rezept
Karotten-Glasnudel-Salat
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30 Min.

30 Min.

222 kcal

83
Käse-Spargel-Omelett nach spanischer Art Rezept
Käse-Spargel-Omelett nach spanischer Art
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35 Min.

35 Min.

403 kcal

76
Champagner mit Früchten Rezept
Champagner mit Früchten
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5 Min.

5 Min.

120 kcal

62
Seebarsch mit Kokossauce Rezept
Seebarsch mit Kokossauce
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20 Min.

20 Min.
Hühnchenspieße mit Gemüse Rezept
Hühnchenspieße mit Gemüse
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15 Min.

55 Min.

282 kcal

96
Mangoshake mit kalten Himbeeren Rezept
Mangoshake mit kalten Himbeeren
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10 Min.

10 Min.

316 kcal

74
Zanderfilet auf marinierten Tomaten und schaumiger Buttermilchsoße Rezept
Zanderfilet auf marinierten Tomaten und schaumiger Buttermilchsoße
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30 Min.

30 Min.

362 kcal

79
Gefüllte Eier mit Spinat Rezept
Gefüllte Eier mit Spinat
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30 Min.

30 Min.

231 kcal

90
Deftige Paprikasuppe Rezept
Deftige Paprikasuppe
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60 Min.

85 Min.

328 kcal

79
Karottenaufstrich Rezept
Karottenaufstrich
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25 Min.

25 Min.

95 kcal

99
Kalte Gemüsesuppe mit Käse-Röstbrot Rezept
Kalte Gemüsesuppe mit Käse-Röstbrot
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20 Min.

80 Min.
Gemüsewürfel mit Hüttenkäse auf Brot Rezept
Gemüsewürfel mit Hüttenkäse auf Brot
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15 Min.

15 Min.

378 kcal

93
Frühlingszwiebel-Tomaten-Dip Rezept
Frühlingszwiebel-Tomaten-Dip
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20 Min.

20 Min.

200 kcal

96
Knoblauch-Sardellen Rezept
Knoblauch-Sardellen
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15 Min.

75 Min.

726 kcal

94
Focaccia mit Anchovis und Oliven Rezept
Focaccia mit Anchovis und Oliven
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40 Min.

100 Min.

2425 kcal

70
Asiatische Reispfanne mit Gemüse Rezept
Asiatische Reispfanne mit Gemüse
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40 Min.

40 Min.

389 kcal

92
Nudeln mit Tomaten und Rucola Rezept
Nudeln mit Tomaten und Rucola
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25 Min.

25 Min.

523 kcal

88
Gemüsebouillon mit Karottenstreifen und Blüten Rezept
Gemüsebouillon mit Karottenstreifen und Blüten
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20 Min.

50 Min.

94 kcal

87
Rehmedaillon mit Nussöl und Chutney aus Feige und Schalotte Rezept
Rehmedaillon mit Nussöl und Chutney aus Feige und Schalotte
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30 Min.

55 Min.

205 kcal

65
Brot mit Truthahnaufschnitt, Avocado und Käse Rezept
Brot mit Truthahnaufschnitt, Avocado und Käse
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10 Min.

10 Min.

261 kcal

92
Paella mit Muscheln Rezept
Paella mit Muscheln
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55 Min.

55 Min.

398 kcal

90
Thailändische Nudel-Tofu-Pfanne mit Nüssen und Ei Rezept
Thailändische Nudel-Tofu-Pfanne mit Nüssen und Ei
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20 Min.

30 Min.

643 kcal

94
Schweine-Saltimbocca mit Gnocchi und Gurkengemüse Rezept
Schweine-Saltimbocca mit Gnocchi und Gurkengemüse
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35 Min.

35 Min.

361 kcal

73
Tomatensuppe mit Orange Rezept
Tomatensuppe mit Orange
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20 Min.

20 Min.

195 kcal

85
Steirisches Wurzelfleisch Rezept
Steirisches Wurzelfleisch
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110 Min.

110 Min.

452 kcal

95
Roastbeef mit Senf-Oliven-Kruste Rezept
Roastbeef mit Senf-Oliven-Kruste
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20 Min.

70 Min.

392 kcal

79
Wachtel mit Füllung Herbstgemüse Rezept
Wachtel mit Füllung Herbstgemüse
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45 Min.

75 Min.

979 kcal

76
Zitronenfondue mit Spargel und Kohlrabi Rezept
Zitronenfondue mit Spargel und Kohlrabi
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30 Min.

30 Min.

120 kcal

100
Schoko-Baiser-Kuchen mit Rosen-Chantilly-Füllung Rezept
Schoko-Baiser-Kuchen mit Rosen-Chantilly-Füllung
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40 Min.

85 Min.

1048 kcal

60
Gedämpfter Fisch auf Spinat Rezept
Gedämpfter Fisch auf Spinat
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25 Min.

25 Min.

132 kcal

98
Röstbrot mit Paprika, Sardine und Kapern Rezept
Röstbrot mit Paprika, Sardine und Kapern
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25 Min.

265 Min.

418 kcal

79
Pochierte Birnenstücke mit Ingwer und Chili Rezept
Pochierte Birnenstücke mit Ingwer und Chili
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10 Min.

20 Min.

169 kcal

75
Pilz-Tomatenragout Rezept
Pilz-Tomatenragout
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30 Min.

30 Min.

233 kcal

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