27.803 Rezepte für Kalorienarme quarkf[0]=diet_property:Low Fat

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Frikadellen mit Kohlrabigemüse Rezept

Frikadellen mit Kohlrabigemüse

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35 Min.

60 Min.

733 kcal

73

Salat nach griechischer Art Rezept

Salat nach griechischer Art

(0)

20 Min.

20 Min.

334 kcal

85

Kabeljau auf Gemüsebett und Erbsen-Dip Rezept

Kabeljau auf Gemüsebett und Erbsen-Dip

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30 Min.

55 Min.

250 kcal

87

Hirschgulasch Rezept

(0)

30 Min.

70 Min.

314 kcal

76

Rindfleischtopf auf mediterrane Art Rezept

Rindfleischtopf auf mediterrane Art

(0)

20 Min.

55 Min.

387 kcal

98

Frühstück nach türkischer Art Rezept

Frühstück nach türkischer Art

(0)

15 Min.

15 Min.

182 kcal

93

Gefüllte Asiaröllchen mit Wasabi Rezept

Gefüllte Asiaröllchen mit Wasabi

(0)

20 Min.

20 Min.

127 kcal

93

Rouladen von der Pute mit Currysoße Rezept

Rouladen von der Pute mit Currysoße

(0)

30 Min.

85 Min.

776 kcal

87

Scharfe spanische Wurst (Chorizo) mit schwarzen Bohnen und Kartoffeln Rezept

Scharfe spanische Wurst (Chorizo) mit schwarzen Bohnen und Kartoffeln

(0)

25 Min.

85 Min.

345 kcal

93

Spargelgratin Rezept

(0)

30 Min.

75 Min.

619 kcal

82

Filet vom Lamm mit Lauch-Aprikosen-Gemüse Rezept

Filet vom Lamm mit Lauch-Aprikosen-Gemüse

(0)

25 Min.

55 Min.

434 kcal

90

Spargel-Baiser-Kuchen Rezept

Spargel-Baiser-Kuchen

(0)

20 Min.

50 Min.

62 kcal

69

Spargel mit Kerbel-Joghurt-Sticks Rezept

Spargel mit Kerbel-Joghurt-Sticks

(0)

30 Min.

290 Min.

177 kcal

65

Geschmortes Gemüse Rezept

Geschmortes Gemüse

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30 Min.

45 Min.

137 kcal

100

Hühnchen nach provenzalischer Art Rezept

Hühnchen nach provenzalischer Art

(0)

30 Min.

70 Min.

413 kcal

98

Rindersteak mit Oliven-Tomaten-Sauce Rezept

Rindersteak mit Oliven-Tomaten-Sauce

(0)

30 Min.

30 Min.

442 kcal

95

Austernschaumsüppchen mit geröstetem Brot Rezept

Austernschaumsüppchen mit geröstetem Brot

(0)

20 Min.

40 Min.

188 kcal

72

Möhrensuppe mit Calamari Rezept

Möhrensuppe mit Calamari

(0)

30 Min.

60 Min.

310 kcal

89

Spinatbällchen mit Joghurtsoße Rezept

Spinatbällchen mit Joghurtsoße

(0)

45 Min.

45 Min.

425 kcal

82

Gerollte Seezungenfilets mit Shrimps, Kapern, Porree und Tomaten Rezept

Gerollte Seezungenfilets mit Shrimps, Kapern, Porree und Tomaten

(0)

30 Min.

30 Min.

516 kcal

92

Red Snapper auf Fenchel mit Anisschnaps Rezept

Red Snapper auf Fenchel mit Anisschnaps

(0)

20 Min.

50 Min.

231 kcal

83

Hähnchenstreifen mit Gemüse auf asiatische Art Rezept

Hähnchenstreifen mit Gemüse auf asiatische Art

(0)

15 Min.

25 Min.

392 kcal

97

Pikante Garnelenspieße Rezept

Pikante Garnelenspieße

(0)

20 Min.

80 Min.

303 kcal

94

Salat aus Roter Bete, Radicchio, Räuchermakrele und Sprossen Rezept

Salat aus Roter Bete, Radicchio, Räuchermakrele und Sprossen

(0)

25 Min.

25 Min.

415 kcal

86

Salat mit würzigem Blauschimmel, Nüssen und essbaren Blüten Rezept

Salat mit würzigem Blauschimmel, Nüssen und essbaren Blüten

(0)

25 Min.

25 Min.

479 kcal

79

Kleine Erbsen-Garnelen-Quiches Rezept

Kleine Erbsen-Garnelen-Quiches

(0)

30 Min.

31 Min.

362 kcal

77

Salat mit Bohnen und Pfifferlingen Rezept

Salat mit Bohnen und Pfifferlingen

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20 Min.

20 Min.

205 kcal

100

Grüner Salat mit Räucherforelle Rezept

Grüner Salat mit Räucherforelle

(0)

15 Min.

15 Min.

99 kcal

90

Eier mit Dillkrabben Rezept

Eier mit Dillkrabben

(0)

20 Min.

20 Min.

230 kcal

79

Kleine Schnitzel mit Gurken-Dip Rezept

Kleine Schnitzel mit Gurken-Dip

(0)

35 Min.

105 Min.

147 kcal

75

Ingwer-Mandarinen-Shake Rezept

Ingwer-Mandarinen-Shake

(0)

15 Min.

75 Min.

252 kcal

100

Zucchini-Dinkel-Semmel Rezept

Zucchini-Dinkel-Semmel

(0)

35 Min.

120 Min.

188 kcal

67

Kartoffel Salat mit Sellerie Rezept

Kartoffel Salat mit Sellerie

(0)

30 Min.

55 Min.

218 kcal

98

Rote-Bohnen-Bratlinge mit Tomatensalsa Rezept

Rote-Bohnen-Bratlinge mit Tomatensalsa

(0)

30 Min.

60 Min.

158 kcal

98

Gemüsestreifen im Putenbrustwickel mit Senfsauce Rezept

Gemüsestreifen im Putenbrustwickel mit Senfsauce

(0)

30 Min.

30 Min.

170 kcal

96

Paprika mit Linsenfüllung Rezept

Paprika mit Linsenfüllung

(0)

70 Min.

720 Min.

310 kcal

96

Avocado-Garnelen-Suppe mit Physalis Rezept

Avocado-Garnelen-Suppe mit Physalis

(0)

35 Min.

35 Min.

405 kcal

93

Gurkensalat mit Karotten, Kresse und Eiern Rezept

Gurkensalat mit Karotten, Kresse und Eiern

(0)

30 Min.

30 Min.

189 kcal

88

Spießchen mit Hackfleisch dazu Joghurt-Soße Rezept

Spießchen mit Hackfleisch dazu Joghurt-Soße

(0)

20 Min.

26 Min.

480 kcal

67

Hackbraten mit Ei gefüllt Rezept

Hackbraten mit Ei gefüllt

(0)

30 Min.

80 Min.

367 kcal

75

Salat mit Spinat, geräuchertem Lachs, Radieschen und Pfefferkörnern Rezept

Salat mit Spinat, geräuchertem Lachs, Radieschen und Pfefferkörnern

(0)

20 Min.

20 Min.

130 kcal

96

Gebratene Entenleber mit Feldsalat und Granatapfel Rezept

Gebratene Entenleber mit Feldsalat und Granatapfel

(0)

30 Min.

30 Min.

346 kcal

68

Schweinebraten mit Tomaten und Mozzarella Rezept

Schweinebraten mit Tomaten und Mozzarella

(0)

20 Min.

50 Min.

413 kcal

83

Kurzrippensteak vom Grill Rezept

Kurzrippensteak vom Grill

(0)

20 Min.

20 Min.

308 kcal

79

Cremige Kräutersuppe mit Mandeln Rezept

Cremige Kräutersuppe mit Mandeln

(0)

15 Min.

45 Min.

201 kcal

88

Flan mit Brokkoli Rezept

Flan mit Brokkoli

(0)

35 Min.

75 Min.

231 kcal

79

Bohnengratin mit Kabeljaufilet Rezept

Bohnengratin mit Kabeljaufilet

(0)

60 Min.

60 Min.

158 kcal

92

Apfel-Avocado-Salat Rezept

Leichtes Mittagessen

Apfel-Avocado-Salat

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20 Min.

20 Min.

330 kcal

90