22.632 Rezepte für Kalorienarme quarkf[0]=nutrition:5145

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Rezepte Artikel Kochbücher Videos
Kürbisküchlein mit Zimt-Kokosblütenzucker Rezept
Gut für die Haut
Kürbisküchlein mit Zimt-Kokosblütenzucker
5
(1)

45 Min.

45 Min.

240 kcal

79
Joghurttorte mit Birnen Rezept
Joghurttorte mit Birnen
5
(1)

60 Min.

240 Min.

321 kcal

37
Erdnusskekse Rezept
Erdnusskekse
5
(1)

10 Min.

40 Min.

102 kcal

79
Erdbeer-Mascarpone-Trifle Rezept
Vegetarisch für Genießer
Erdbeer-Mascarpone-Trifle
5
(1)

30 Min.

30 Min.

342 kcal

67
Pistazienkuchen mit Früchten Rezept
Gute-Laune-Rezept
Pistazienkuchen mit Früchten
5
(1)

20 Min.

80 Min.

310 kcal

72
Feurige Apfel-Süßkartoffel-Suppe Rezept
Feurige Apfel-Süßkartoffel-Suppe
5
(1)

30 Min.

60 Min.

282 kcal

100
Nudelauflauf mit Erbsen und Mais Rezept
Kalorienarm überbacken
Nudelauflauf mit Erbsen und Mais
5
(1)

30 Min.

85 Min.

279 kcal

82
Schoko-Joghurt-Muffins Rezept
Schoko-Joghurt-Muffins
5
(1)

40 Min.

40 Min.

245 kcal

50
Gurkensuppe mit Radieschen und Shrimps Rezept
Gurkensuppe mit Radieschen und Shrimps
5
(1)

25 Min.

85 Min.

148 kcal

95
Lebkuchen nach Schweizer Art (Appenzeller Fladen) Rezept
Lebkuchen nach Schweizer Art (Appenzeller Fladen)
5
(1)

30 Min.

1500 Min.

73 kcal

57
Cremige grüne Bohnensuppe Rezept
Leichtes Abendessen
Cremige grüne Bohnensuppe
5
(1)

30 Min.

55 Min.

273 kcal

100
Spiegelei mit Blattspinat Rezept
Top Folsäure-Lieferant
Spiegelei mit Blattspinat
5
(1)

25 Min.

25 Min.

206 kcal

87
Schmetterlings-Kuchen Rezept
Schmetterlings-Kuchen
5
(1)

60 Min.

60 Min.

238 kcal

36
Lachsmousse mit Radicchiosalat Rezept
Lachsmousse mit Radicchiosalat
5
(1)

30 Min.

150 Min.

312 kcal

76
Quark-Mango-Dessert mit Haferflocken Rezept
Quark-Mango-Dessert mit Haferflocken
5
(1)

20 Min.

20 Min.

214 kcal

79
Bärlauchcremesuppe mit Knoblauchchips Rezept
Bärlauchcremesuppe mit Knoblauchchips
5
(1)

30 Min.

50 Min.

317 kcal

83
Gemüsesalat im Parmesankörbchen Rezept
Gemüsesalat im Parmesankörbchen
5
(1)

30 Min.

30 Min.

297 kcal

95
Erbsensuppe mit Heilbutt und gehacktem Ei Rezept
Erbsensuppe mit Heilbutt und gehacktem Ei
5
(1)

30 Min.

30 Min.

390 kcal

87
Möhren-Mandel-Kuchen mit Äpfeln Rezept
Möhren-Mandel-Kuchen mit Äpfeln
5
(1)

35 Min.

80 Min.

191 kcal

61
Schokoplätzchen Rezept
Clever naschen
Schokoplätzchen
5
(1)

30 Min.

102 Min.

184 kcal

60
Mandelstollen Rezept
Macht glücklich
Mandelstollen
5
(1)

40 Min.

200 Min.

372 kcal

70
Cremige Sauerampfersuppe Rezept
Cremige Sauerampfersuppe
5
(1)

30 Min.

40 Min.

226 kcal

74
Romanasalat mit Avocado und Sprossen Rezept
Romanasalat mit Avocado und Sprossen
5
(1)

25 Min.

25 Min.

130 kcal

98
Französisches Baisergebäck Rezept
Gute-Laune-Rezept
Französisches Baisergebäck
5
(1)

40 Min.

90 Min.

101 kcal

64
Schweinefilet-Carpaccio mit Kapern Rezept
Schweinefilet-Carpaccio mit Kapern
5
(1)

20 Min.

20 Min.

124 kcal

86
Rinderfilet mit Brokkoli und Karotten Rezept
Rinderfilet mit Brokkoli und Karotten
5
(1)

40 Min.

65 Min.

352 kcal

64
Orientalisches Joghurtdessert Rezept
Orientalisches Joghurtdessert
5
(1)

15 Min.

15 Min.

210 kcal

92
Kartoffeltarte Rezept
Für die ganze Familie
Kartoffeltarte
5
(1)

40 Min.

125 Min.

286 kcal

75
Kirschkuchen auf italienische Art Rezept
Gute-Laune-Rezept
Kirschkuchen auf italienische Art
5
(1)

75 Min.

135 Min.

320 kcal

67
Sardinen mit Knoblauch und Kräutern Rezept
Brainfood: Essen fürs Hirn
Sardinen mit Knoblauch und Kräutern
5
(1)

50 Min.

50 Min.

400 kcal

94
Fondue mit Gemüse und Fisch Rezept
Fondue mit Gemüse und Fisch
5
(1)

30 Min.

30 Min.

245 kcal

79
Spinat-Haselnuss-Salat mit Croutons im Filokörbchen Rezept
Spinat-Haselnuss-Salat mit Croutons im Filokörbchen
5
(1)

30 Min.

30 Min.

359 kcal

79
Ziegenkäse-Terrine mit Paprika Rezept
Ziegenkäse-Terrine mit Paprika
5
(1)

45 Min.

285 Min.

369 kcal

92
Würzige Fleischspieße aus Nordafrika Rezept
Würzige Fleischspieße aus Nordafrika
5
(1)

20 Min.

80 Min.

262 kcal

71
Zitronen-Kabeljau mit Kapern Rezept
Zitronen-Kabeljau mit Kapern
5
(1)

20 Min.

35 Min.

207 kcal

79
Scharfe Gurken-Paprika-Suppe Rezept
Scharfe Gurken-Paprika-Suppe
5
(1)

30 Min.

40 Min.

170 kcal

86
Tomaten-Zwiebel-Salat mit Basilikum Rezept
Tomaten-Zwiebel-Salat mit Basilikum
5
(1)

20 Min.

20 Min.

176 kcal

79
Ananas-Käsekuchen Rezept
Ohne Backen
Ananas-Käsekuchen
5
(1)

40 Min.

340 Min.

281 kcal

67
Überbackene Zwiebelsuppe Rezept
Preiswert für Genießer
Überbackene Zwiebelsuppe
5
(1)

15 Min.

50 Min.

285 kcal

89
Kirschkuchen mit Quark-Topping Rezept
Backen mit Vollkorn
Kirschkuchen mit Quark-Topping
5
(1)

50 Min.

130 Min.

367 kcal

56
Kartoffelwaffeln mit Apfelmus Rezept
Für die ganze Familie
Kartoffelwaffeln mit Apfelmus
5
(1)

30 Min.

45 Min.

296 kcal

84
Brokkoliflan Rezept
Leichtes Mittagessen
Brokkoliflan
5
(1)

45 Min.

45 Min.

239 kcal

82
Rucolasalat mit Hähnchenfilet, Cherrytomaten und Parmesan Rezept
Rucolasalat mit Hähnchenfilet, Cherrytomaten und Parmesan
5
(1)

20 Min.

20 Min.

282 kcal

86
Gefüllte Lachsröllchen Rezept
Gefüllte Lachsröllchen
5
(1)

30 Min.

120 Min.

287 kcal

83
Baisertupfen Rezept
Baisertupfen
5
(1)

15 Min.

75 Min.

22 kcal

62
Scharfe Reisnudelsuppe mit Gemüse Rezept
Scharfe Reisnudelsuppe mit Gemüse
5
(1)

30 Min.

40 Min.

152 kcal

87
Obstspieße mit cremigem Pistaziendip Rezept
Obstspieße mit cremigem Pistaziendip
5
(1)

30 Min.

30 Min.

269 kcal

64
Tiramisu-Kuchen Rezept
Naschen ohne Reue
Tiramisu-Kuchen
5
(1)

40 Min.

135 Min.

324 kcal

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