22.632 Rezepte für Kalorienarme quarkf[0]=nutrition:52797

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Salat mit Topinambur, Rauke und Radicchio Rezept
Salat mit Topinambur, Rauke und Radicchio
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30 Min.

30 Min.

175 kcal

93
Teigtaschen aus Asien (Wan Tan) mit Sojasoße Rezept
Teigtaschen aus Asien (Wan Tan) mit Sojasoße
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45 Min.

45 Min.

248 kcal

79
Vollkornsandwich mit Tomaten-Bohnen-Creme Rezept
Vollkornsandwich mit Tomaten-Bohnen-Creme
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10 Min.

10 Min.

172 kcal

100
Gemüse-Nudel-Suppe auf asiatische Art Rezept
Gemüse-Nudel-Suppe auf asiatische Art
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30 Min.

50 Min.

298 kcal

97
Erdnüsse in Wasabihülle Rezept
Erdnüsse in Wasabihülle
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15 Min.

65 Min.

317 kcal

71
Gemüsecurry auf indische Art Rezept
Gemüsecurry auf indische Art
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30 Min.

55 Min.

280 kcal

97
Radicchio mit Ziegenkäsebällchen Rezept
Radicchio mit Ziegenkäsebällchen
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20 Min.

20 Min.

271 kcal

86
Safrangarnelen mit Tomatensauce Rezept
Safrangarnelen mit Tomatensauce
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30 Min.

50 Min.

364 kcal

89
Bohnensalat auf mediterrane Art mit Feta Rezept
Bohnensalat auf mediterrane Art mit Feta
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30 Min.

90 Min.

326 kcal

98
Gemüsesticks mit Oliven-Zitronen-Creme Rezept
Gemüsesticks mit Oliven-Zitronen-Creme
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20 Min.

20 Min.

242 kcal

85
Fischfrikassee mit Dill und Kartoffeln Rezept
Fischfrikassee mit Dill und Kartoffeln
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50 Min.

50 Min.

358 kcal

81
Tomaten-Salat-Dressing Rezept
Tomaten-Salat-Dressing
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15 Min.

15 Min.

190 kcal

79
Austernpilzkappen mit Knoblauch Rezept
Austernpilzkappen mit Knoblauch
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20 Min.

20 Min.

385 kcal

94
Gratinierte Zwiebelsuppe Rezept
Gratinierte Zwiebelsuppe
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60 Min.

60 Min.

389 kcal

73
Leipziger Allerlei Rezept
Leipziger Allerlei
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40 Min.

70 Min.

314 kcal

91
Zwiebelsuppe auf fränkische Art Rezept
Zwiebelsuppe auf fränkische Art
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40 Min.

160 Min.

371 kcal

83
Roastbeef-Salat mit Sauerrahm-Dressing Rezept
Roastbeef-Salat mit Sauerrahm-Dressing
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15 Min.

1215 Min.

269 kcal

88
Selleriesalat mit Apfel Rezept
Selleriesalat mit Apfel
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20 Min.

20 Min.

172 kcal

75
Müsli mit Trockenfrüchten und Kiwi Rezept
Müsli mit Trockenfrüchten und Kiwi
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10 Min.

10 Min.

317 kcal

79
Vollkornbrötchen mit Hähnchenbrustfilet und Rucola Rezept
Vollkornbrötchen mit Hähnchenbrustfilet und Rucola
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20 Min.

20 Min.

223 kcal

88
Sesamstange mit Gurken, Radieschen und Sprossen belegt Rezept
Sesamstange mit Gurken, Radieschen und Sprossen belegt
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15 Min.

15 Min.

391 kcal

85
Gemischter Blattsalat mit Schinken und Parmesan Rezept
Gemischter Blattsalat mit Schinken und Parmesan
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25 Min.

25 Min.

267 kcal

75
Mini-Nudelauflauf Rezept
Mini-Nudelauflauf
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60 Min.

60 Min.

340 kcal

67
Pastinakencremesuppe Rezept
Pastinakencremesuppe
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40 Min.

40 Min.

250 kcal

90
Roher Fischsalat mit Avocado Rezept
Roher Fischsalat mit Avocado
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20 Min.

140 Min.

184 kcal

100
Rosenkohl-Hähnchen-Spieße Rezept
Rosenkohl-Hähnchen-Spieße
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40 Min.

220 Min.

206 kcal

89
Hähnchen-Spinat-Salat auf gegrillten Kürbisscheiben Rezept
Hähnchen-Spinat-Salat auf gegrillten Kürbisscheiben
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25 Min.

25 Min.

352 kcal

94
Gespickter Braten mit Tomaten und Schinken dazu Risotto alla Milanese Rezept
Gespickter Braten mit Tomaten und Schinken dazu Risotto alla Milanese
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90 Min.

270 Min.

342 kcal

69
Rot-gelbe Paprikasuppe Rezept
Rot-gelbe Paprikasuppe
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30 Min.

170 Min.

140 kcal

100
Gemüsesalat mit Sardellendressing Rezept
Gemüsesalat mit Sardellendressing
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30 Min.

30 Min.

290 kcal

100
Würziges Hähnchen mit Kirschtomaten und Kürbis Rezept
Würziges Hähnchen mit Kirschtomaten und Kürbis
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25 Min.

55 Min.

336 kcal

98
Wraps mit Gurken und Shrimps gefüllt Rezept
Wraps mit Gurken und Shrimps gefüllt
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45 Min.

45 Min.

109 kcal

82
Garnelenschwänze mit Tofu und Lauchzwiebeln Rezept
Garnelenschwänze mit Tofu und Lauchzwiebeln
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40 Min.

40 Min.

258 kcal

96
Vanilleeis mit Minze-Schokostückchen und Beeren Rezept
Vanilleeis mit Minze-Schokostückchen und Beeren
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30 Min.

270 Min.

386 kcal

60
Birnen-Roquefort-Carpaccio Rezept
Birnen-Roquefort-Carpaccio
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15 Min.

15 Min.

252 kcal

83
Joghurt-Shake auf indische Art mit Gurke und Kiwi Rezept
Joghurt-Shake auf indische Art mit Gurke und Kiwi
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15 Min.

15 Min.

184 kcal

98
Tofu-Erdbeer-Pudding Rezept
Tofu-Erdbeer-Pudding
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15 Min.

15 Min.

312 kcal

65
Scharfer Salat vom Rind mit Tomaten und Gurken Rezept
Scharfer Salat vom Rind mit Tomaten und Gurken
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30 Min.

30 Min.

344 kcal

98
Sate-Kaninchen-Spieß dazu Erdnusssauce Rezept
Sate-Kaninchen-Spieß dazu Erdnusssauce
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30 Min.

150 Min.

340 kcal

76
Matjeshäckerle auf geschnittenen Kartoffeln Rezept
Matjeshäckerle auf geschnittenen Kartoffeln
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40 Min.

60 Min.

400 kcal

93
Avocadocreme (Guacamole) Rezept
Avocadocreme (Guacamole)
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15 Min.

15 Min.

231 kcal

79
Spießchen mit Fisch und Banane Rezept
Spießchen mit Fisch und Banane
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25 Min.

25 Min.

311 kcal

87
Würzige Kartoffelecken mit Chilisoße und Schmanddip Rezept
Würzige Kartoffelecken mit Chilisoße und Schmanddip
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15 Min.

50 Min.

334 kcal

79
Calamari-Erbsen-Salat Rezept
Calamari-Erbsen-Salat
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25 Min.

35 Min.

348 kcal

85
Rinderfiletsteak mit Kohlgemüse Rezept
Rinderfiletsteak mit Kohlgemüse
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25 Min.

25 Min.

393 kcal

73
Bunter Krautsalat mit Paprika und Yambohne (Jicama) Rezept
Bunter Krautsalat mit Paprika und Yambohne (Jicama)
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25 Min.

85 Min.

168 kcal

87
Mehrere Maki Rezept
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45 Min.

45 Min.

166 kcal

84
Seeteufel in Parmaschinken mit Rapunzel Rezept
Seeteufel in Parmaschinken mit Rapunzel
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40 Min.

40 Min.

383 kcal

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