23.050 Rezepte für Kalorienarmer fettarme europaf[0]=nutrition:5137

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Rezepte Artikel Kochbücher Videos
Sommerlicher Gemüsesalat Rezept
Sommerlicher Gemüsesalat
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20 Min.

50 Min.

247 kcal

97
Glücksrollen mit Chili-Erdnuss-Dip Rezept
Glücksrollen mit Chili-Erdnuss-Dip
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30 Min.

30 Min.

220 kcal

79
Weinblätter mit Füllung Rezept
Weinblätter mit Füllung
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45 Min.

90 Min.

229 kcal

85
Rindfleisch-Gulasch mit Paprika und Kartoffeln Rezept
Rindfleisch-Gulasch mit Paprika und Kartoffeln
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120 Min.

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372 kcal

100
Gebratener Rohschinken mit Spargel und Spinat Rezept
Gebratener Rohschinken mit Spargel und Spinat
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25 Min.

25 Min.

130 kcal

79
Thunfisch mit Zitrussoße Rezept
Thunfisch mit Zitrussoße
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15 Min.

15 Min.

335 kcal

71
Curry mit grünem Gemüse auf thailändische Art Rezept
Curry mit grünem Gemüse auf thailändische Art
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30 Min.

30 Min.

367 kcal

97
Lachs in Marinade mit Gurke und Koriander auf vietnamesische Art Rezept
Lachs in Marinade mit Gurke und Koriander auf vietnamesische Art
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30 Min.

30 Min.

297 kcal

79
Tomatensuppe mit Käsebällchen Rezept
Tomatensuppe mit Käsebällchen
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15 Min.

15 Min.

214 kcal

77
Fenchelsalat mit Shrimps und Rucola Rezept
Fenchelsalat mit Shrimps und Rucola
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25 Min.

25 Min.

182 kcal

87
Gemüse-Fisch-Pfanne aus dem Wok Rezept
Gemüse-Fisch-Pfanne aus dem Wok
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30 Min.

60 Min.

293 kcal

79
Dim Sum gefüllt mit Spinat und Mangobohnenkeimen Rezept
Dim Sum gefüllt mit Spinat und Mangobohnenkeimen
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50 Min.

50 Min.

315 kcal

87
Grüne Bohneneintopf mit Creme frâiche Rezept
Grüne Bohneneintopf mit Creme frâiche
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40 Min.

40 Min.

321 kcal

94
Geflügelsalat mit Kräutern Rezept
Geflügelsalat mit Kräutern
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30 Min.

30 Min.

186 kcal

98
Thunfischsalat mit weißen Bohnen Rezept
Thunfischsalat mit weißen Bohnen
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30 Min.

630 Min.

342 kcal

92
Melonenhäppchen mit Lachstatar, Lauchzwiebeln und Schmand Rezept
Melonenhäppchen mit Lachstatar, Lauchzwiebeln und Schmand
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30 Min.

30 Min.

237 kcal

96
Gegrillte junge Hähnchen mit Zitrone Rezept
Gegrillte junge Hähnchen mit Zitrone
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10 Min.

1210 Min.

327 kcal

79
Omelettrouladen Rezept
Omelettrouladen
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30 Min.

100 Min.

224 kcal

63
Mousse aus grünem Spargel Rezept
Mousse aus grünem Spargel
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80 Min.

80 Min.

149 kcal

79
Witziger Toast mit Käse und Gemüsegesicht Rezept
Witziger Toast mit Käse und Gemüsegesicht
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15 Min.

15 Min.

267 kcal

79
Marinierte Balsamico-Egerlinge Rezept
Marinierte Balsamico-Egerlinge
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25 Min.

25 Min.

356 kcal

97
Schnitzelröllchen mit Pesto oder pikanter Salami Rezept
Schnitzelröllchen mit Pesto oder pikanter Salami
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40 Min.

40 Min.

397 kcal

60
Soufflee mit Käse Rezept
Soufflee mit Käse
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25 Min.

45 Min.

339 kcal

64
Mini-Gemüsetortillas mit Serranoschinken Rezept
Mini-Gemüsetortillas mit Serranoschinken
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40 Min.

40 Min.

378 kcal

77
Gemüsereis im Bananenblatt Rezept
Gemüsereis im Bananenblatt
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30 Min.

60 Min.

244 kcal

79
Gegrillte Heilbuttfilets mit Limetten und Lorbeer mariniert Rezept
Gegrillte Heilbuttfilets mit Limetten und Lorbeer mariniert
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45 Min.

105 Min.

260 kcal

94
Orientalische Gemüsepfanne Rezept
Orientalische Gemüsepfanne
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45 Min.

45 Min.

189 kcal

100
Tomatenkaltschale mit Mozzarella Rezept
Tomatenkaltschale mit Mozzarella
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30 Min.

1470 Min.

89 kcal

87
Lammkarree auf Gemüse süß-sauer Rezept
Lammkarree auf Gemüse süß-sauer
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30 Min.

120 Min.

261 kcal

75
Süßkartoffel-Linsensuppe mit Balsamzwiebeln Rezept
Süßkartoffel-Linsensuppe mit Balsamzwiebeln
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60 Min.

60 Min.

312 kcal

94
Hähnchen-Zitronengras-Suppe mit Shiitake Rezept
Hähnchen-Zitronengras-Suppe mit Shiitake
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25 Min.

50 Min.

273 kcal

89
Sandwich mit Avocado und Frischkäse Rezept
Sandwich mit Avocado und Frischkäse
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20 Min.

20 Min.

385 kcal

82
Tandoori-Hähnchen vom Grill Rezept
Tandoori-Hähnchen vom Grill
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30 Min.

790 Min.

318 kcal

95
Gegrillte Polentaschnitten Rezept
Gegrillte Polentaschnitten
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30 Min.

30 Min.

293 kcal

92
Kräuterbulette Rezept
Kräuterbulette
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30 Min.

30 Min.

197 kcal

86
Möhrenkuchen im Ei mit Mango und Quarktuff Rezept
Möhrenkuchen im Ei mit Mango und Quarktuff
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30 Min.

55 Min.

258 kcal

68
Kürbisgemüse auf karibische Art Rezept
Kürbisgemüse auf karibische Art
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30 Min.

30 Min.

203 kcal

90
Pfirsichkaltschale Rezept
Pfirsichkaltschale
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25 Min.

25 Min.

199 kcal

60
Apfel-Karotten-Saft mit Kardamom und Honig Rezept
Apfel-Karotten-Saft mit Kardamom und Honig
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5 Min.

20 Min.

143 kcal

67
Maroni-Madeleines mit Himbeeren Rezept
Maroni-Madeleines mit Himbeeren
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15 Min.

25 Min.

113 kcal

65
Knusprige Kablejaufilets mit Kohl-Minz-Salat Rezept
Knusprige Kablejaufilets mit Kohl-Minz-Salat
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45 Min.

45 Min.

324 kcal

82
Orangeneis mit Ingwer Rezept
Orangeneis mit Ingwer
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25 Min.

325 Min.

149 kcal

61
Grüner Tee nach senegalesischer Art Rezept
Grüner Tee nach senegalesischer Art
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15 Min.

15 Min.

11 kcal

62
Halva mit Kaffee und Mandeln Rezept
Halva mit Kaffee und Mandeln
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20 Min.

80 Min.

213 kcal

73
Apfelbowle Rezept
Apfelbowle
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30 Min.

30 Min.

166 kcal

67
Obstsalat mit Quark Rezept
Obstsalat mit Quark
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15 Min.

15 Min.

298 kcal

70
Blumenkohlsuppe mit Orangenzesten Rezept
Blumenkohlsuppe mit Orangenzesten
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40 Min.

40 Min.

299 kcal

82
Mangodrink Rezept
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15 Min.

15 Min.

163 kcal

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