13.031 Rezepte für Laktosefreie dessertsf[0]=main_category_property:Suppen

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Rezepte Artikel Kochbücher Videos

Veganer Bananen-Schoko-Kuchen Rezept

Veganer Bananen-Schoko-Kuchen

20 Min.

60 Min.

154 kcal

Sellerie-Kürbis-Suppe Rezept

Saisonale Küche

Sellerie-Kürbis-Suppe

25 Min.

45 Min.

74 kcal

Wurzelgemüse aus dem Ofen mit Honig, Thymian und Kümmel Rezept

Feine Gemüseküche

Wurzelgemüse aus dem Ofen mit Honig, Thymian und Kümmel

30 Min.

90 Min.

433 kcal

Putenbrust mit Couscous-Salat Rezept

Schnelles Abendessen

Putenbrust mit Couscous-Salat

20 Min.

20 Min.

749 kcal

Salatröllchen mit Hähnchenfüllung und frischer Mayonnaise Rezept

Salatröllchen mit Hähnchenfüllung und frischer Mayonnaise

30 Min.

95 Min.

502 kcal

Cremesuppe aus Chicorée und Süßkartoffeln Rezept

Smarte Hausmannskost

Cremesuppe aus Chicorée und Süßkartoffeln

20 Min.

50 Min.

239 kcal

Käsespätzle mit Champignons Rezept

Gute-Laune-Rezept

Käsespätzle mit Champignons

60 Min.

100 Min.

381 kcal

Gemüsecurry mit Ofenkartoffeln Rezept

Feine Gemüseküche

Gemüsecurry mit Ofenkartoffeln

50 Min.

50 Min.

617 kcal

Kastenkuchen mit Apfel-Ricotta-Füllung Rezept

Kastenkuchen mit Apfel-Ricotta-Füllung

90 Min.

215 Min.

225 kcal

Rohkostsalat mit Kohl Rezept

Feine Gemüseküche

Rohkostsalat mit Kohl

35 Min.

35 Min.

247 kcal

Reispapierröllchen mit Huhn, Spinat und Koriander Rezept

Reispapierröllchen mit Huhn, Spinat und Koriander

50 Min.

50 Min.

297 kcal

Spitzkohlsalat mit Apfel Rezept

Saisonale Küche

Spitzkohlsalat mit Apfel

15 Min.

15 Min.

259 kcal

Quinoa-Kichererbsen-Pfanne mit Gemüse Rezept

Schnell und einfach

Quinoa-Kichererbsen-Pfanne mit Gemüse

30 Min.

30 Min.

390 kcal

Ofensüßkartoffeln mit Hähnchenunterkeulen Rezept

Protein-Kick zum Mittag

Ofensüßkartoffeln mit Hähnchenunterkeulen

20 Min.

40 Min.

713 kcal

Rote-Bete-Taboulé Rezept

Klassiker mal anders

Rote-Bete-Taboulé

30 Min.

30 Min.

392 kcal

Ratatouille mit gegrillter Hähnchenbrust Rezept

Saisonale Küche

Ratatouille mit gegrillter Hähnchenbrust

40 Min.

40 Min.

500 kcal

Hähnchenbrust mit Spargel Rezept

Hähnchenbrust mit Spargel

und Basilikum

15 Min.

15 Min.

279 kcal

Orientalische Linsensuppe Rezept

Eiweißreich und vegetarisch

Orientalische Linsensuppe

20 Min.

50 Min.

360 kcal

Vegane Brownies mit schwarzen Bohnen Rezept

Vegane Brownies mit schwarzen Bohnen

20 Min.

45 Min.

224 kcal

Maronensuppe mit Birnen-Nuss-Topping Rezept

Saisonale Küche

Maronensuppe mit Birnen-Nuss-Topping

30 Min.

30 Min.

543 kcal

Ratatouille – smarter Rezept

Kalorienarm aus dem Ofen

Ratatouille – smarter

gratiniert aus dem Ofen

50 Min.

70 Min.

149 kcal

Orientalischer Graupeneintopf Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Orientalischer Graupeneintopf

mit Kichererbsen, Staudensellerie, Zimt und Backpflaumen

40 Min.

60 Min.

342 kcal

Klare Grünkohlsuppe Rezept

Saisonale Küche

Klare Grünkohlsuppe

mit Kichererbsen und Tomaten

20 Min.

50 Min.

304 kcal

Gelbe Erbsensuppe Rezept

Smarter Klassiker

Gelbe Erbsensuppe

35 Min.

65 Min.

382 kcal

Suppe aus roten Linsen Rezept

Suppe aus roten Linsen

30 Min.

30 Min.

282 kcal

Putenstreifen mit Brokkoli-Zitronen-Sauce Rezept

Figurbewusst genießen

Putenstreifen mit Brokkoli-Zitronen-Sauce

20 Min.

20 Min.

250 kcal

Papayasalat mit Limetten-Vinaigrette Rezept

Erfrischend und leicht

Papayasalat mit Limetten-Vinaigrette

25 Min.

25 Min.

339 kcal

Kürbis mit Couscous-Füllung Rezept

Saisonale Küche

Kürbis mit Couscous-Füllung

50 Min.

80 Min.

567 kcal

Quinoa-Sellerie-Pfanne Rezept

Feine Gemüseküche

Quinoa-Sellerie-Pfanne

30 Min.

30 Min.

322 kcal

Gekochte Eier mit Curry-Kokos-Sauce auf Reis Rezept

Eiweißreich und vegetarisch

Gekochte Eier mit Curry-Kokos-Sauce auf Reis

25 Min.

25 Min.

422 kcal

Zitronenhähnchen Rezept

Besonders eiweißreich

Zitronenhähnchen

30 Min.

80 Min.

571 kcal

Gefüllter Butternusskürbis vegetarisch Rezept

Saisonale Küche

Gefüllter Butternusskürbis vegetarisch

25 Min.

65 Min.

431 kcal

Reis mit geröstetem Butternusskürbis Rezept

Saisonale Küche

Reis mit geröstetem Butternusskürbis

45 Min.

45 Min.

302 kcal

Quinoasalat mit Kichererbsen, Möhren und Spinat Rezept

Veganer Sattmacher

Quinoasalat mit Kichererbsen, Möhren und Spinat

35 Min.

35 Min.

379 kcal

Schokoladen-Tarte mit Datteln Rezept

Backen nach Clean Eating

Schokoladen-Tarte mit Datteln

10 Min.

60 Min.

190 kcal

Hirsesalat Rezept

Vegetarisch abnehmen

mit Gurke, Minze und Tomaten

30 Min.

45 Min.

297 kcal

Keto-Porridge mit Brombeeren Rezept

Eiweißreich und vegan

Keto-Porridge mit Brombeeren

15 Min.

15 Min.

444 kcal

Bohnen-Wirsing-Eintopf Rezept

Bohnen-Wirsing-Eintopf

30 Min.

70 Min.

282 kcal

Penne all'arrabbiata – smarter Rezept

Gesundes Grundrezept

Penne all'arrabbiata – smarter

30 Min.

30 Min.

471 kcal

Gebratener Blumenkohl Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Gebratener Blumenkohl

mit Sardellen, Kapern und Oliven

20 Min.

20 Min.

212 kcal

Gemüsenudeln Rezept

Leichtes Mittagessen

mit cremiger Schnittlauchsauce

35 Min.

35 Min.

535 kcal

Erdbeer-Soja-Mix mit grünem Pfeffer Rezept

Erfrischend und leicht

Erdbeer-Soja-Mix mit grünem Pfeffer

10 Min.

10 Min.

114 kcal

Kartoffel-Kohlrabi-Puffer Rezept

Klassiker mal anders

Kartoffel-Kohlrabi-Puffer

mit Tomatensalat

45 Min.

55 Min.

239 kcal

Avocado mit Mandelkruste Rezept

Enthält viele gute Fette

Avocado mit Mandelkruste

und Bulgur-Tomaten-Salat

20 Min.

20 Min.

559 kcal

Rotkohl-Birnen-Salat Rezept

Figurbewusst genießen

Rotkohl-Birnen-Salat

mit Gorgonzola

30 Min.

60 Min.

268 kcal

Petersilien-Pastinaken-Suppe Rezept

Leichtes Mittagessen

Petersilien-Pastinaken-Suppe

mit Scampi

50 Min.

60 Min.

306 kcal

Winterlicher Nudeleintopf Rezept

Winterlicher Nudeleintopf

30 Min.

55 Min.

259 kcal

Gefüllter Butternusskürbis Rezept

Gefüllter Butternusskürbis

30 Min.

70 Min.

361 kcal