7.430 Rezepte für Leichte schnelle salatf[0]=main_category_property:Frühstück

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Fruchtige Quark-Himbeer-Creme – smarter Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Fruchtige Quark-Himbeer-Creme – smarter

mit Kaffeelikör und Löffelbiskuits

30 Min.

150 Min.

212 kcal

Cremiges Kartoffelpüree Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Cremiges Kartoffelpüree

mit Haselnussbutter

45 Min.

45 Min.

205 kcal

Gratinierte Feigen Rezept

Kalorienarm aus dem Ofen

Gratinierte Feigen

mit zartem Quark-Eischnee und Mandeln

30 Min.

30 Min.

353 kcal

Zwetschgenkuchen Rezept

Zwetschgenkuchen

mit Grünkernmehl

50 Min.

120 Min.

174 kcal

Gewürztee Rezept

mit Milch

10 Min.

15 Min.

49 kcal

Scharfe Krebsfleisch-Pasta Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Scharfe Krebsfleisch-Pasta

mit Fenchel

15 Min.

25 Min.

500 kcal

Pochierte Eier Rezept

Energy-Kick am Morgen

mit Kräuter-Joghurt-Sauce

25 Min.

25 Min.

163 kcal

Spargel-Rucola-Salat Rezept

Spargel-Rucola-Salat

mit Erdbeeren und Vanille

45 Min.

90 Min.

118 kcal

Quark-Muffins Rezept

Figurbewusst genießen

mit Erdbeeren

30 Min.

110 Min.

87 kcal

Apfel-Zimt-Energiekugeln Rezept

Clean Eating Snack

Apfel-Zimt-Energiekugeln

15 Min.

15 Min.

86 kcal

Blaubeer-Avocado-Pancakes Rezept

Backen mit Superfood

Blaubeer-Avocado-Pancakes

25 Min.

25 Min.

503 kcal

Chiapudding mit Heidelbeeren und Bananen Rezept

Smart frühstücken

Chiapudding mit Heidelbeeren und Bananen

20 Min.

740 Min.

128 kcal

Pasta mit Rosenkohl Rezept

Feine Gemüseküche

Pasta mit Rosenkohl

20 Min.

20 Min.

588 kcal

Overnight-Oats mit Kaffee und Brombeeren Rezept

Smart frühstücken

Overnight-Oats mit Kaffee und Brombeeren

10 Min.

125 Min.

318 kcal

Brokkoli-Kohlrabi-Topf mit Gremolata Rezept

Perfekt zum Abnehmen

Brokkoli-Kohlrabi-Topf mit Gremolata

30 Min.

30 Min.

283 kcal

Reis mit Pilzen Rezept

Schnell und einfach

Reis mit Pilzen

20 Min.

20 Min.

352 kcal

Französischer Pflaumenkuchen Rezept

Backen mit Vollkorn

Französischer Pflaumenkuchen

20 Min.

55 Min.

140 kcal

Sandwich mit gegrilltem Gemüse Rezept

Sandwich mit gegrilltem Gemüse

30 Min.

40 Min.

413 kcal

Porridge mit Feigen, Honig und Nüssen Rezept

Saisonale Küche

Porridge mit Feigen, Honig und Nüssen

30 Min.

30 Min.

369 kcal

Kalte Gurkensuppe mit Joghurt Rezept

Erfrischend und leicht

Kalte Gurkensuppe mit Joghurt

20 Min.

140 Min.

82 kcal

Haferflocken Cookies Rezept

Ohne raffinierten Zucker

Haferflocken Cookies

60 Min.

60 Min.

120 kcal

Rindfleisch mit Gemüse aus dem Wok Rezept

Low Carb und Eiweißreich

Rindfleisch mit Gemüse aus dem Wok

45 Min.

45 Min.

269 kcal

Spargel-Bowl mit Garnelen und Avocado Rezept

Clean-Eating-Mittag

Spargel-Bowl mit Garnelen und Avocado

30 Min.

30 Min.

370 kcal

Frischkäse-Toast mit Feigen Rezept

Smart frühstücken

Frischkäse-Toast mit Feigen

15 Min.

15 Min.

221 kcal

Ofenwurzelgemüse mit Ziegenkäse Rezept

Eiweißreich und vegetarisch

Ofenwurzelgemüse mit Ziegenkäse

20 Min.

50 Min.

419 kcal

Hähnchen-Reis-Pfanne mit Brokkoli und Mais Rezept

Leichtes Mittagessen

Hähnchen-Reis-Pfanne mit Brokkoli und Mais

25 Min.

25 Min.

352 kcal

Gemüselasagne mit Béchamelsauce Rezept

Gute-Laune-Rezept

Gemüselasagne mit Béchamelsauce

20 Min.

85 Min.

620 kcal

Quark-Pancakes mit Obstsalat Rezept

Smart frühstücken

Quark-Pancakes mit Obstsalat

20 Min.

20 Min.

445 kcal

Bowl mit Kartoffeln, Gurken, Avocado und Feta Rezept

Erfrischend und leicht

Bowl mit Kartoffeln, Gurken, Avocado und Feta

25 Min.

25 Min.

483 kcal

Ciabatta mit Räucherlachs Rezept

Gesunde Gourmet-Küche

Ciabatta mit Räucherlachs

und Meerrettich-Frischkäse-Creme

30 Min.

35 Min.

240 kcal

Penne mit Tomatensauce und Kichererbsen Rezept

Blitz-Clean-Eating-Rezept

Penne mit Tomatensauce und Kichererbsen

20 Min.

20 Min.

726 kcal

Kartoffelpuffer Salat Bowl Rezept

Schlank und vegan

Kartoffelpuffer Salat Bowl

30 Min.

30 Min.

336 kcal

Haselnussplätzchen Rezept

Haselnussplätzchen

20 Min.

55 Min.

197 kcal

Vegane Ramen-Suppe Rezept

Vegan für Genießer

Vegane Ramen-Suppe

25 Min.

25 Min.

469 kcal

Schupfnudel-Pfanne mit Weißkohl und Pilzen Rezept

Saisonale Küche

Schupfnudel-Pfanne mit Weißkohl und Pilzen

30 Min.

30 Min.

276 kcal

Möhren-Pancakes Rezept

Klassiker mal anders

Möhren-Pancakes

55 Min.

55 Min.

388 kcal

Zoodles mit Bärlauchpesto Rezept

Saisonale Küche

Zoodles mit Bärlauchpesto

30 Min.

30 Min.

960 kcal

Linsenwaffeln mit Tomaten, Mozzarella und Bärlauch-Pesto Rezept

Eiweiß-Sattmacher-Frühstück

Linsenwaffeln mit Tomaten, Mozzarella und Bärlauch-Pesto

25 Min.

145 Min.

440 kcal

Ofengemüse mit Mozzarella Rezept

Feine Gemüseküche

Ofengemüse mit Mozzarella

45 Min.

45 Min.

401 kcal

Pilz-Gemüse-Pfanne mit Tofu und Tomaten Rezept

Vegan für Genießer

Pilz-Gemüse-Pfanne mit Tofu und Tomaten

35 Min.

35 Min.

589 kcal

Zitronen-Spargel-Hähnchen Rezept

Figurbewusst genießen

Zitronen-Spargel-Hähnchen

20 Min.

20 Min.

352 kcal

Avocado-Smørrebrød mit Ei Rezept

Schnell und einfach

Avocado-Smørrebrød mit Ei

20 Min.

20 Min.

241 kcal

Schnelles Dinkelbrot Rezept

Backen mit Vollkorn

Schnelles Dinkelbrot

15 Min.

95 Min.

142 kcal

Möhrenspaghetti Rezept

Leichtes Mittagessen

Möhrenspaghetti

Gewinnerrezept von Sandra Gierl

15 Min.

15 Min.

513 kcal

Low-Carb-Marmorkuchen Rezept

Low Carb Dessert

Low-Carb-Marmorkuchen

20 Min.

65 Min.

180 kcal

Basilikumpilze auf Polenta Rezept

5-Zutaten-Küche

Basilikumpilze auf Polenta

20 Min.

20 Min.

322 kcal

Fruchtige Spargelpfanne Rezept

Perfekt zum Abnehmen

Fruchtige Spargelpfanne

mit Hähnchenbrustfilet

35 Min.

35 Min.

786 kcal

Apfel-Möhren-Salat Rezept

Feine Gemüseküche

Apfel-Möhren-Salat

15 Min.

15 Min.

214 kcal