5.147 Rezepte für Leichte schnelle salatf[0]=nutrition:5203

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Rezepte Artikel Kochbücher Videos
Kartoffel-Rösti mit Rahmspinat Rezept
Klassiker für Vegetarier
Kartoffel-Rösti mit Rahmspinat
5
(2)

30 Min.

30 Min.

379 kcal

90
Haferkuchen vom Blech mit Pekannüssen und Beeren Rezept
Clever naschen
Haferkuchen vom Blech mit Pekannüssen und Beeren
5
(2)

25 Min.

60 Min.

239 kcal

79
Grillgemüse mit Miso-Dressing Rezept
Grillen auf leichte Art
Grillgemüse mit Miso-Dressing
5
(2)

25 Min.

25 Min.

273 kcal

75
Chia-Schokoladenmousse mit Himbeerspiegel Rezept
Clever naschen
Chia-Schokoladenmousse mit Himbeerspiegel
5
(2)

10 Min.

130 Min.

181 kcal

83
Porridge mit Kokosnuss, Kaki und Granatapfel Rezept
Seelenwärmer
Porridge mit Kokosnuss, Kaki und Granatapfel
5
(2)

20 Min.

20 Min.

488 kcal

89
Spitzkohlpfanne mit Schollenfilet Rezept
Gesunde Gourmet-Küche
Spitzkohlpfanne mit Schollenfilet
5
(2)

30 Min.

30 Min.

386 kcal

92
Kabeljau mit Aioli und Bohnengemüse Rezept
Besonders eiweißreich
Kabeljau mit Aioli und Bohnengemüse
5
(2)

25 Min.

25 Min.

779 kcal

92
Ofenkürbis mit Radicchio und Blauschimmelkäse Rezept
Saisonale Küche
Ofenkürbis mit Radicchio und Blauschimmelkäse
5
(2)

35 Min.

60 Min.

356 kcal

88
Romanasalat mit Brot und Zitronen Rezept
Grillen auf leichte Art
Romanasalat mit Brot und Zitronen
5
(2)

20 Min.

20 Min.

371 kcal

86
Grünkohl-Caesar-Salat mit Kichererbsen Rezept
Gesunde Gourmet-Küche
Grünkohl-Caesar-Salat mit Kichererbsen
5
(2)

30 Min.

30 Min.

522 kcal

87
Schoko-Cantucci Rezept
Clever naschen
Schoko-Cantucci
5
(2)

30 Min.

75 Min.

88 kcal

76
Cranberry-Punsch mit Birne und Ingwer Rezept
Seelenwärmer
Cranberry-Punsch mit Birne und Ingwer
5
(2)

15 Min.

30 Min.

116 kcal

67
Fitness-Smoothie mit Basilikum und Papaya Rezept
Besonders eiweißreich
Fitness-Smoothie mit Basilikum und Papaya
5
(2)

20 Min.

20 Min.

170 kcal
Schnelles Fitness-Beereneis mit Avocado Rezept
Naschen ohne Reue
Schnelles Fitness-Beereneis mit Avocado
5
(2)

20 Min.

20 Min.

300 kcal
Kohlsalat mit Austernpilzen Rezept
Figurbewusst genießen
Kohlsalat mit Austernpilzen
5
(2)

30 Min.

30 Min.

278 kcal

97
Erbsennudeln mit Paprika und Pinienkernen Rezept
Eiweißreich und vegetarisch
Erbsennudeln mit Paprika und Pinienkernen
5
(2)

25 Min.

25 Min.

409 kcal

100
Gebackener Fisch mit Kruste und Fenchelsalat Rezept
Besonders eiweißreich
Gebackener Fisch mit Kruste und Fenchelsalat
5
(2)

25 Min.

45 Min.

779 kcal

90
Zucchininudeln mit Kabeljau vom Blech Rezept
Low Carb Dinner
Zucchininudeln mit Kabeljau vom Blech
5
(2)

25 Min.

25 Min.

359 kcal

93
Kartoffel-Wirsing-Curry Rezept
Seelenwärmer
Kartoffel-Wirsing-Curry
5
(2)

35 Min.

35 Min.

267 kcal

93
Orangen-Chia-Creme mit Pistazien Rezept
Clever naschen
Orangen-Chia-Creme mit Pistazien
5
(2)

20 Min.

740 Min.

322 kcal

79
Süßkartoffel-Shakshuka Rezept
Starkoch-Rezept
Süßkartoffel-Shakshuka

mit Srirachabutter und gepickelten Zwiebeln

5
(2)

45 Min.

105 Min.

710 kcal

84
Pastinaken-Kartoffel-Suppe mit Petersilien-Gremolata und Leinöl Rezept
Bauchschmeichler
Pastinaken-Kartoffel-Suppe mit Petersilien-Gremolata und Leinöl

entzündungshemmend und bei Reizdarm geeignet

5
(2)

30 Min.

30 Min.

359 kcal

93
Veganes Carpaccio Rezept
Feine Gemüseküche
Veganes Carpaccio
5
(2)

30 Min.

30 Min.

173 kcal

100
Frühlingspasta Rezept
Veganer Sattmacher
Frühlingspasta
5
(2)

30 Min.

30 Min.

578 kcal

90
Milchreis mit Mandelmilch Rezept
Vegan naschen
Milchreis mit Mandelmilch
5
(2)

10 Min.

45 Min.

217 kcal

74
Vegetarisches Tatar Rezept
Klassiker mal anders
Vegetarisches Tatar
5
(2)

20 Min.

20 Min.

187 kcal

91
Schneller Sommersalat Rezept
Low Carb und Eiweißreich
Schneller Sommersalat
5
(2)

25 Min.

25 Min.

436 kcal

90
Kartoffelsuppe vegetarisch einfach Rezept
Smarter Klassiker
Kartoffelsuppe vegetarisch einfach
5
(2)

35 Min.

35 Min.

302 kcal

87
Gebackener Blumenkohlsalat Rezept
Schnell und einfach
Gebackener Blumenkohlsalat
5
(2)

35 Min.

35 Min.

314 kcal

98
Zoodles mit Garnelen und Pesto Rezept
Low Carb Lunch
Zoodles mit Garnelen und Pesto
5
(2)

30 Min.

30 Min.

425 kcal

97
Dinkel-Hefeteig-Pizza Rezept
Smarter Klassiker
Dinkel-Hefeteig-Pizza
5
(2)

40 Min.

105 Min.

707 kcal

90
Nektarinen-Salat mit Garnelen Rezept
Erfrischend und leicht
Nektarinen-Salat mit Garnelen
5
(2)

30 Min.

30 Min.

390 kcal

90
Gebackener Spitzkohl Rezept
Feine Gemüseküche
Gebackener Spitzkohl
5
(2)

30 Min.

30 Min.

333 kcal

87
Spitzkohlsalat mit Walnüssen Rezept
Anti-Aging auf dem Teller
Spitzkohlsalat mit Walnüssen
5
(2)

25 Min.

40 Min.

246 kcal

100
Vegane Linsenpancakes mit Zucchini-Zaziki Rezept
Perfekt fürs Büro
Vegane Linsenpancakes mit Zucchini-Zaziki
5
(2)

20 Min.

20 Min.

480 kcal

83
Vegane Tortilla Rezept
Regionale Küche
Vegane Tortilla
5
(2)

50 Min.

50 Min.

325 kcal

94
Bunter Kohlsalat mit Lachs und Harissa-Linsen-Vinaigrette Rezept
Besonders eiweißreich
Bunter Kohlsalat mit Lachs und Harissa-Linsen-Vinaigrette
5
(2)

30 Min.

30 Min.

365 kcal

94
Sauerkrautsalat herzhaft Rezept
Feine Gemüseküche
Sauerkrautsalat herzhaft
5
(2)

25 Min.

25 Min.

190 kcal

97
Schneller Wintersalat Rezept
Beugt Erkältungen vor
Schneller Wintersalat
5
(2)

20 Min.

20 Min.

484 kcal

86
Rahmfladen ohne Hefe Rezept
Seelenwärmer
Rahmfladen ohne Hefe
5
(2)

25 Min.

25 Min.

534 kcal

83
Herbstlicher Eintopf mit Kürbis Rezept
Kochen für Kinder
Herbstlicher Eintopf mit Kürbis
5
(2)

45 Min.

45 Min.

398 kcal

94
Milchreis-Schnitten Rezept
Snacks für Kinder
Milchreis-Schnitten
5
(2)

25 Min.

50 Min.

293 kcal

79
Spritzgebäck mit Dinkelmehl Rezept
Klassiker mal anders
Spritzgebäck mit Dinkelmehl
5
(2)

25 Min.

50 Min.

83 kcal

65
Rote-Bete-Kekse Rezept
Clever naschen
Rote-Bete-Kekse
5
(2)

20 Min.

45 Min.

62 kcal

37
Crispy Cornflakes Cookies Rezept
Backen mit Vollkorn
Crispy Cornflakes Cookies
5
(2)

20 Min.

70 Min.

92 kcal

65
Hühnerfrikassee (schnell gemacht) Rezept
Kochen für Kinder
Hühnerfrikassee (schnell gemacht)
5
(2)

35 Min.

35 Min.

388 kcal

80
Edamame-Nudeln Rezept
Schnell und einfach
Edamame-Nudeln
5
(2)

30 Min.

30 Min.

246 kcal

95
Blitz-Orzo-Pasta mit Spinat Rezept
Clean-Eating-Rezept
Blitz-Orzo-Pasta mit Spinat
5
(2)

20 Min.

20 Min.

490 kcal

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