3.764 Rezepte für Leichte spanischef[0]=diet_property:Glyx

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Rezepte Artikel Kochbücher Videos

Salat mit Hähnchen Rezept

Salat mit Hähnchen

25 Min.

25 Min.

547 kcal

Lachssteak mit Paprika und zitronigem Couscous Rezept

Lachssteak mit Paprika und zitronigem Couscous

40 Min.

40 Min.

Kichererbsen-Kürbis-Gemüse Rezept

Kichererbsen-Kürbis-Gemüse

90 Min.

810 Min.

Fenchel-Erdbeer-Salat mit Limette und Melisse Rezept

Fenchel-Erdbeer-Salat mit Limette und Melisse

30 Min.

30 Min.

141 kcal

Spargelquiche mit Salat Rezept

Spargelquiche mit Salat

20 Min.

90 Min.

1024 kcal

Garnelen-Pasta mit grünem Spargel Rezept

Garnelen-Pasta mit grünem Spargel

30 Min.

30 Min.

472 kcal

Frischkäse-Semmel mit Kräutern Rezept

Frischkäse-Semmel mit Kräutern

15 Min.

15 Min.

Hackbraten mit Kartoffelpüree und Kräutersoße Rezept

Hackbraten mit Kartoffelpüree und Kräutersoße

80 Min.

80 Min.

828 kcal

Brühe mit Ei Rezept

90 Min.

90 Min.

157 kcal

Hähnchen-Gemüse-Topf mit Pfifferlingen Rezept

Hähnchen-Gemüse-Topf mit Pfifferlingen

40 Min.

145 Min.

1041 kcal

Kopfsalatrollen mit Reisnudeln und Pute gefüllt Rezept

Kopfsalatrollen mit Reisnudeln und Pute gefüllt

25 Min.

25 Min.

Burger mit Hähnchen Rezept

Burger mit Hähnchen

20 Min.

20 Min.

305 kcal

Gemüse-Reissalat Rezept

Gemüse-Reissalat

25 Min.

45 Min.

674 kcal

Frischkäse-Gurken-Sandwich Rezept

Frischkäse-Gurken-Sandwich

15 Min.

15 Min.

151 kcal

Sesam-Hähnchen am Spieß Rezept

Sesam-Hähnchen am Spieß

30 Min.

30 Min.

220 kcal

Saibling mit Meerrettichhaube Rezept

Saibling mit Meerrettichhaube

45 Min.

765 Min.

Vegetarische Wraps mit Mais, Karotten und Kidneybohnen Rezept

Vegetarische Wraps mit Mais, Karotten und Kidneybohnen

30 Min.

30 Min.

585 kcal

Pasta mit Hummer, Estragon und Mango Rezept

Pasta mit Hummer, Estragon und Mango

30 Min.

30 Min.

502 kcal

Rührei mit geräuchertem Lachs und Toast Rezept

Rührei mit geräuchertem Lachs und Toast

15 Min.

15 Min.

478 kcal

Hähnchenfrikadellen mit Gurkensalat Rezept

Hähnchenfrikadellen mit Gurkensalat

40 Min.

40 Min.

360 kcal

Leuchtturm-Becher (Quark-Marmeladen-Dessert) Rezept

Leuchtturm-Becher (Quark-Marmeladen-Dessert)

50 Min.

170 Min.

856 kcal

Kokos-Obst-Gelee Rezept

Kokos-Obst-Gelee

30 Min.

540 Min.

566 kcal

Nudel-Garnelen-Topf mit Mango auf asiatische Art Rezept

Nudel-Garnelen-Topf mit Mango auf asiatische Art

20 Min.

40 Min.

364 kcal

Kokos-Brokkoli-Curry mit Fisch Rezept

Kokos-Brokkoli-Curry mit Fisch

30 Min.

50 Min.

352 kcal

Garnelen mit Friseesalat, Papaya und Pinienkernen Rezept

Garnelen mit Friseesalat, Papaya und Pinienkernen

30 Min.

30 Min.

441 kcal

Gedämpfter Orangenfenchel mit Reis Rezept

Gedämpfter Orangenfenchel mit Reis

30 Min.

50 Min.

104 kcal

Maishähnchenfilet mit Ingwerbutter und Apfelscheiben Rezept

Maishähnchenfilet mit Ingwerbutter und Apfelscheiben

40 Min.

60 Min.

Gebratenes Lamm auf Spinatsalat Rezept

Gebratenes Lamm auf Spinatsalat

30 Min.

30 Min.

336 kcal

Leichte Kräutersauce Rezept

Leichte Kräutersauce

15 Min.

15 Min.

113 kcal

Kasslerbraten mit Ananas Rezept

Kalorienarmer Protein-Kick

Kasslerbraten mit Ananas

75 Min.

75 Min.

428 kcal

Nudeln mit Tomatensauce und Möhren Rezept

Nudeln mit Tomatensauce und Möhren

20 Min.

20 Min.

627 kcal

Bunte Grillspieße Rezept

Bunte Grillspieße

25 Min.

25 Min.

129 kcal

Limonensorbet Rezept

15 Min.

15 Min.

Gemüse mit Béchamelsauce Rezept

Gemüse mit Béchamelsauce

30 Min.

30 Min.

Hähnchen mit Ananas Rezept

Hähnchen mit Ananas

25 Min.

25 Min.

1370 kcal

Marinierte Pilze Rezept

Marinierte Pilze

300 Min.

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144 kcal

Putenschnitzel mit roten Linsen Rezept

Putenschnitzel mit roten Linsen

20 Min.

20 Min.

594 kcal

Fisch mit Kartoffelpüree Rezept

Fisch mit Kartoffelpüree

60 Min.

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424 kcal

Kalbsragout Rezept

80 Min.

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573 kcal

Möhrengemüse Rezept

15 Min.

15 Min.

177 kcal

Graupensalat mit Petersilie Rezept

Graupensalat mit Petersilie

45 Min.

45 Min.

403 kcal

Pute auf Petersilienwurzeln Rezept

Pute auf Petersilienwurzeln

120 Min.

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515 kcal

Kartoffeln mit Quark Rezept

Kartoffeln mit Quark

30 Min.

30 Min.

208 kcal

Riesengarnelen mit Couscous und Salat Rezept

Riesengarnelen mit Couscous und Salat

40 Min.

40 Min.

480 kcal

Kurzgebratener Thunfisch mit Rettichsalat Rezept

Kurzgebratener Thunfisch mit Rettichsalat

25 Min.

25 Min.

294 kcal

Hähnchenaufschnitt mit Paprikasauce Rezept

Hähnchenaufschnitt mit Paprikasauce

25 Min.

25 Min.

Pikanter Quark mit Ei Rezept

Pikanter Quark mit Ei

20 Min.

20 Min.

166 kcal

Himbeer-Mascarpone-Käsekuchen Rezept

Backen mit Vollkorn

Himbeer-Mascarpone-Käsekuchen

30 Min.

295 Min.

311 kcal