2.960 Rezepte für Leichte spanischef[0]=diet_property:Mittelmeer

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Rezepte Artikel Kochbücher Videos
Apfel-Kartoffel-Salat auf Ofenkartoffeln Rezept
Apfel-Kartoffel-Salat auf Ofenkartoffeln
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60 Min.

60 Min.

97 kcal

100
Macaroni and Cheese Rezept
Macaroni and Cheese
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25 Min.

55 Min.

908 kcal

73
Frischkäse mit Früchten Rezept
Frischkäse mit Früchten
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20 Min.

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284 kcal

79
Vollwertmüsli Rezept
Vollwertmüsli
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10 Min.

10 Min.

488 kcal

81
Fischkäse-Pumpernickel-Häppchen Rezept
Fischkäse-Pumpernickel-Häppchen
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25 Min.

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399 kcal

96
Hähnchen mit Früchten Rezept
Hähnchen mit Früchten
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45 Min.

45 Min.

584 kcal

95
Tofupfanne mit Gemüse Rezept
Tofupfanne mit Gemüse
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55 Min.

55 Min.

401 kcal

93
Gefüllte Hähnchenbrustfilets Rezept
Gefüllte Hähnchenbrustfilets
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55 Min.

55 Min.

Jambalaya Rezept
Jambalaya
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45 Min.

45 Min.

744 kcal

84
Hähnchenbrust mit Mangoldfüllung und Reis Rezept
Hähnchenbrust mit Mangoldfüllung und Reis
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70 Min.

70 Min.

570 kcal

77
Puten-Ananas-Reis Rezept
Puten-Ananas-Reis
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70 Min.

70 Min.

815 kcal

79
Rindfleisch-Spieße mit Gurkensalat Rezept
Rindfleisch-Spieße mit Gurkensalat
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150 Min.

150 Min.

Hähnchen-Saté mit Kiwi-Salsa Rezept
Hähnchen-Saté mit Kiwi-Salsa
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85 Min.

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306 kcal

92
Kartoffelpfanne mit Tomaten, Krabben und Kresse Rezept
Kartoffelpfanne mit Tomaten, Krabben und Kresse
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20 Min.

20 Min.

Würziges Hähnchen mit Brokkoli Rezept
Würziges Hähnchen mit Brokkoli
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20 Min.

88 Min.

407 kcal

88
Leichte Himbeercreme Rezept
Leichte Himbeercreme
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20 Min.

140 Min.

95 kcal

72
Venusmuschelsalat mir Kapern und Rucola Rezept
Venusmuschelsalat mir Kapern und Rucola
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25 Min.

29 Min.

419 kcal

65
Zucchiniblüten mit Lachsfüllung Rezept
Zucchiniblüten mit Lachsfüllung
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35 Min.

60 Min.

406 kcal

72
Mini-Quiches mit Erbsen Rezept
Mini-Quiches mit Erbsen
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35 Min.

70 Min.

300 kcal

73
Jakobsmuschelfleisch mit Tomatentatar Rezept
Jakobsmuschelfleisch mit Tomatentatar
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20 Min.

20 Min.

211 kcal

95
Salat aus grünem Gemüse Rezept
Salat aus grünem Gemüse
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25 Min.

40 Min.

Klare Suppe mit Radieschen und Spargel Rezept
Klare Suppe mit Radieschen und Spargel
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15 Min.

25 Min.

22 kcal

100
Kürbiscreme mit Zimt Rezept
Kürbiscreme mit Zimt
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15 Min.

35 Min.

113 kcal

62
Frühlingsgemüse mit Garnelen, Sauce und Kräuterreis Rezept
Frühlingsgemüse mit Garnelen, Sauce und Kräuterreis
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45 Min.

75 Min.

3624 kcal

83
Salat mit Pilzen, Paprika und Brunnenkresse Rezept
Salat mit Pilzen, Paprika und Brunnenkresse
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20 Min.

30 Min.

157 kcal

93
Birnen- und Beereneis Rezept
Birnen- und Beereneis
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20 Min.

320 Min.

95 kcal

79
Klare Spargelsuppe mit Kräutern Rezept
Klare Spargelsuppe mit Kräutern
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25 Min.

40 Min.

234 kcal

81
Spargel-Bohnensalat mit Mandeln Rezept
Spargel-Bohnensalat mit Mandeln
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30 Min.

72 Min.

268 kcal

87
Garnelenpasta Rezept
Garnelenpasta
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20 Min.

32 Min.

830 kcal

75
Fladenbrotsandwiches mit Hühnchen, Tomaten, Zwiebeln Rezept
Fladenbrotsandwiches mit Hühnchen, Tomaten, Zwiebeln
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60 Min.

135 Min.

452 kcal

95
Kartoffelsuppe mit Zucchini und Frühlingszwiebeln Rezept
Kartoffelsuppe mit Zucchini und Frühlingszwiebeln
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15 Min.

45 Min.

144 kcal

100
Marinierte Hähnchenbrust auf Salat mit Wasabi-Dressing Rezept
Marinierte Hähnchenbrust auf Salat mit Wasabi-Dressing
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40 Min.

95 Min.

626 kcal

79
Gemüsesalat mit Pistazien und frischen Cranberries Rezept
Gemüsesalat mit Pistazien und frischen Cranberries
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30 Min.

70 Min.

428 kcal

97
Hackfleisch-kartoffelauflauf (Shepherd´s Pie) Rezept
Hackfleisch-kartoffelauflauf (Shepherd´s Pie)
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35 Min.

105 Min.

865 kcal

87
Polenta-Zucchinikuchen Rezept
Polenta-Zucchinikuchen
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20 Min.

65 Min.

1476 kcal

82
Pescaccio mit Spargel und Tomate Rezept
Pescaccio mit Spargel und Tomate
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30 Min.

40 Min.

194 kcal

70
Wassermelone mit Obstsalat Rezept
Wassermelone mit Obstsalat
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25 Min.

85 Min.

377 kcal

75
Porchierter Kabeljau mit Gemüse Rezept
Porchierter Kabeljau mit Gemüse
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25 Min.

55 Min.

501 kcal

74
Kokoscreme mit Erdbeer-Rhabarberkompott Rezept
Kokoscreme mit Erdbeer-Rhabarberkompott
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30 Min.

270 Min.

Granité aus Tomaten Rezept
Granité aus Tomaten
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15 Min.

195 Min.

79 kcal

84
Hummer gefüllt mit Avocado-Garnelen-Salat auf Sprossen Rezept
Hummer gefüllt mit Avocado-Garnelen-Salat auf Sprossen
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30 Min.

43 Min.

405 kcal

97
Bohnengelee mit Creme Rezept
Bohnengelee mit Creme
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20 Min.

150 Min.

339 kcal

79
Süppchen von der Kiwi mit Zitronensorbet Rezept
Süppchen von der Kiwi mit Zitronensorbet
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15 Min.

15 Min.

247 kcal

54
Tomateneis am Stiel Rezept
Tomateneis am Stiel
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20 Min.

260 Min.

62 kcal

76
Kressesalat mit Mango-Vinaigrette Rezept
Kressesalat mit Mango-Vinaigrette
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20 Min.

25 Min.

180 kcal

97
Möhren und Schalotten mit Kümmel Rezept
Möhren und Schalotten mit Kümmel
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20 Min.

32 Min.

220 kcal

87
Putensalat mit Orangen und Lauch Rezept
Putensalat mit Orangen und Lauch
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20 Min.

23 Min.

269 kcal

93
Maroniecken mit Ananas und Schokoeis Rezept
Maroniecken mit Ananas und Schokoeis
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40 Min.

45 Min.

576 kcal

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