2.940 Rezepte für Leichte spanischef[0]=nutrition:5199

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Radicchio-Salat Rezept
Radicchio-Salat

mit Avocado und Jakobsmuscheln

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30 Min.

30 Min.

297 kcal

95
Linsen-Kartoffel-Gulasch Rezept
Linsen-Kartoffel-Gulasch
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35 Min.

45 Min.

458 kcal

82
Exoten-Carpaccio Rezept
Exoten-Carpaccio
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25 Min.

25 Min.

299 kcal

63
Herbstliche Fruchttarte Rezept
Herbstliche Fruchttarte
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90 Min.

90 Min.

164 kcal

64
Zucchinisuppe mit Oliven-Crostini Rezept
Zucchinisuppe mit Oliven-Crostini
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25 Min.

25 Min.
Spargel-Rauke-Salat Rezept
Spargel-Rauke-Salat

mit Putenwurstaufschnitt

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30 Min.

30 Min.
Mandarinenkuchen Rezept
Mandarinenkuchen
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50 Min.

80 Min.

163 kcal

50
Hummerkrabben-Salat Rezept
Hummerkrabben-Salat
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20 Min.

30 Min.
Pikante Buttermilch-Muffins Rezept
Pikante Buttermilch-Muffins
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50 Min.

50 Min.

147 kcal

73
Rotweinbirnen mit Walnüssen Rezept
Rotweinbirnen mit Walnüssen
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30 Min.

30 Min.

347 kcal

64
Beerensalat mit Vanilleeis Rezept
Beerensalat mit Vanilleeis
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20 Min.

20 Min.
Bratäpfel Rezept
Bratäpfel
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15 Min.

50 Min.

401 kcal

54
Früchtekuchen vom Blech Rezept
Kalorienarm aus dem Ofen
Früchtekuchen vom Blech
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90 Min.

90 Min.

365 kcal

65
Kartoffelsalat mit Pute Rezept
Kartoffelsalat mit Pute
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80 Min.

80 Min.

489 kcal

97
Gebratener Kabeljau mit Zucchinigemüse Rezept
Gebratener Kabeljau mit Zucchinigemüse
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35 Min.

35 Min.

493 kcal

89
Gefüllten Zanderröllchen Rezept
Gefüllten Zanderröllchen
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40 Min.

40 Min.

281 kcal

82
Hähnchen in Orangenmarinade Rezept
Hähnchen in Orangenmarinade
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90 Min.

90 Min.

680 kcal

77
Hühnersuppe mit Reis Rezept
Hühnersuppe mit Reis
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130 Min.

130 Min.
Red Snapper mit Tomatensauce Rezept
Red Snapper mit Tomatensauce
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35 Min.

35 Min.

479 kcal

71
Gemüsereis mit Pute Rezept
Gemüsereis mit Pute
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40 Min.

40 Min.
Blattsalat mit Avocado und Scampi Rezept
Blattsalat mit Avocado und Scampi
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25 Min.

25 Min.

275 kcal

93
Pikanter Mandarinensalat mit Joghurtdressing Rezept
Pikanter Mandarinensalat mit Joghurtdressing
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15 Min.

15 Min.
Seebarsch mit Gemüse in Papier gegart Rezept
Seebarsch mit Gemüse in Papier gegart
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50 Min.

50 Min.
Hähnchen-Gemüsepfanne Rezept
Hähnchen-Gemüsepfanne
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30 Min.

30 Min.

347 kcal

79
Salat mit Grapefruit Rezept
Salat mit Grapefruit
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20 Min.

20 Min.

195 kcal

99
Gekochter Hummer mit Buttergemüse Rezept
Gekochter Hummer mit Buttergemüse
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25 Min.

25 Min.

164 kcal

85
Reis-Gemüsepfanne mit Rinderfilet Rezept
Reis-Gemüsepfanne mit Rinderfilet
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70 Min.

70 Min.

343 kcal

93
Spinat-Tomatensalat mit pochiertem Fisch Rezept
Spinat-Tomatensalat mit pochiertem Fisch
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30 Min.

30 Min.

435 kcal

86
Spargel-Erdbeer-Salat Rezept
Spargel-Erdbeer-Salat
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20 Min.

20 Min.

184 kcal

86
Austern-Sülze Rezept
Austern-Sülze
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150 Min.

150 Min.
Reissalat mit Scampi und Mango Rezept
Reissalat mit Scampi und Mango
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35 Min.

35 Min.

507 kcal

81
Maispoularde mit Weizensalat Rezept
Maispoularde mit Weizensalat
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30 Min.

30 Min.
Melonen-Spieße mit Beerensauce Rezept
Melonen-Spieße mit Beerensauce
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25 Min.

25 Min.

187 kcal

82
Seezungenröllchen mit Gemüsefüllung Rezept
Seezungenröllchen mit Gemüsefüllung
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45 Min.

45 Min.
Wokgemüse mit Rindfleisch Rezept
Wokgemüse mit Rindfleisch
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25 Min.

25 Min.
Erdbeer-Ananassalat Rezept
Erdbeer-Ananassalat
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15 Min.

15 Min.

185 kcal

84
Zucchiniröllchen mit Frischkäsefüllung Rezept
Zucchiniröllchen mit Frischkäsefüllung
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22 Min.

27 Min.

258 kcal

92
Lachs mit Linsengemüse Rezept
Lachs mit Linsengemüse
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30 Min.

50 Min.

525 kcal

97
Hähnchen-Gemüseeintopf Rezept
Hähnchen-Gemüseeintopf
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30 Min.

55 Min.

363 kcal

97
Gebackene Dorade mit Gemüse Rezept
Gebackene Dorade mit Gemüse
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25 Min.

60 Min.

221 kcal

87
Gefüllte Nudelrolle Rezept
Gefüllte Nudelrolle
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90 Min.

160 Min.

639 kcal

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Loup de mer mit Gemüse Rezept
Loup de mer mit Gemüse
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25 Min.

50 Min.
Bruschetta mit Avocado Rezept
Bruschetta mit Avocado
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30 Min.

32 Min.

449 kcal

92
Einfache Gazpacho Suppe Rezept
Einfache Gazpacho Suppe
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20 Min.

50 Min.

89 kcal

92
Gemüsepuffer mit Lachs Rezept
Gemüsepuffer mit Lachs
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30 Min.

50 Min.

428 kcal

85
Fruchtiger Lauchsalat Rezept
Fruchtiger Lauchsalat
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25 Min.

40 Min.

654 kcal

86
Gebackenes Steinbuttfilet Rezept
Gebackenes Steinbuttfilet
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25 Min.

45 Min.

412 kcal

79
Rucolasuppe Rezept
Rucolasuppe
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20 Min.

35 Min.

144 kcal

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