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Rezepte Artikel Kochbücher Videos

Brottaler mit Walnuss-Leber-Creme Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Brottaler mit Walnuss-Leber-Creme

Kinderfrühstück (7–14 Jahre)

25 Min.

40 Min.

379 kcal

Teigtaschen mit Putenbrust und Paprika Rezept

Leichtes Mittagessen

Teigtaschen mit Putenbrust und Paprika

dazu: Gurkensauce

50 Min.

120 Min.

318 kcal

Matjes mit Meerrettichquark Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Matjes mit Meerrettichquark

und Radieschensalat

15 Min.

35 Min.

614 kcal

Nudelsalat mit Cabanossi Rezept

Klassiker mal anders

Nudelsalat mit Cabanossi

Kochen für viele Kinder

30 Min.

30 Min.

339 kcal

Marinierter Romanesco auf Feldsalat Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Marinierter Romanesco auf Feldsalat

mit Steinpilzen

45 Min.

45 Min.

125 kcal

Bratwurst am Spieß Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Bratwurst am Spieß

mit Gemüse und Salbei

35 Min.

35 Min.

74 kcal

Rote-Bete-Carpaccio Rezept

Erfrischend und leicht

Rote-Bete-Carpaccio

60 Min.

60 Min.

267 kcal

Schichtsalat mit Paprika und Sesam Rezept

Smarter Klassiker

Schichtsalat mit Paprika und Sesam

und Zitronenthymian

60 Min.

60 Min.

167 kcal

Marinierte Chili-Birnen Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Marinierte Chili-Birnen

mit Estragon-Joghurt

15 Min.

20 Min.

170 kcal

Aprikosen-Curry-Sauce Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Aprikosen-Curry-Sauce

mit frischem Koriander

15 Min.

15 Min.

73 kcal

Kartoffelbratling mit pochiertem Ei Rezept

Kartoffelbratling mit pochiertem Ei

45 Min.

45 Min.

240 kcal

Radicchio mit Zwiebel und Orange Rezept

Radicchio mit Zwiebel und Orange

30 Min.

30 Min.

173 kcal

Hackklößchen mit grünem Salat Rezept

Hackklößchen mit grünem Salat

30 Min.

30 Min.

393 kcal

Taco mit Hähnchenbrust und Gemüse gefüllt Rezept

Taco mit Hähnchenbrust und Gemüse gefüllt

25 Min.

35 Min.

409 kcal

Salat aus Feigen, Edelschimmelkäse, Haselnüssen und Rauke Rezept

Salat aus Feigen, Edelschimmelkäse, Haselnüssen und Rauke

20 Min.

20 Min.

496 kcal

Römersalat mit Hähnchenbrust Rezept

Römersalat mit Hähnchenbrust

30 Min.

30 Min.

947 kcal

Salat verde mit grünem Spargel, Saubohnen und Spinat Rezept

Salat verde mit grünem Spargel, Saubohnen und Spinat

30 Min.

55 Min.

247 kcal

Salat aus jungem Spinat und feurigen Pekannüssen Rezept

Salat aus jungem Spinat und feurigen Pekannüssen

45 Min.

45 Min.

617 kcal

Erdbeersalat mit Balsamico und Brie Rezept

Erdbeersalat mit Balsamico und Brie

20 Min.

20 Min.

391 kcal

Lachs auf Spargel-Möhren-Gemüse Rezept

Lachs auf Spargel-Möhren-Gemüse

70 Min.

70 Min.

606 kcal

Mini-Strudel mit Fleischfüllung dazu Gurken und pikanter Dip Rezept

Mini-Strudel mit Fleischfüllung dazu Gurken und pikanter Dip

30 Min.

30 Min.

1641 kcal

Gazpacho mit Basilikum Rezept

Vegetarisch abnehmen

Gazpacho mit Basilikum

30 Min.

150 Min.

140 kcal

Avocado-Gurken-Salat mit Pfirsich und Gorgonzola Rezept

Avocado-Gurken-Salat mit Pfirsich und Gorgonzola

20 Min.

20 Min.

Melonensalat mit geräucherter Forelle Rezept

Erfrischend und leicht

Melonensalat mit geräucherter Forelle

25 Min.

25 Min.

257 kcal

Topinambur-Omelett auf spanische Art Rezept

Verdauungsfördernd

Topinambur-Omelett auf spanische Art

15 Min.

35 Min.

373 kcal

Gebratenes Kaninchen mit Sauerampfer Rezept

Gebratenes Kaninchen mit Sauerampfer

30 Min.

90 Min.

857 kcal

Melonensalat mit Kräutern und Mozzarella Rezept

Melonensalat mit Kräutern und Mozzarella

30 Min.

30 Min.

321 kcal

Crevetten-Hähnchen-Salat mit Gemüse und asiatischen Nudeln Rezept

Crevetten-Hähnchen-Salat mit Gemüse und asiatischen Nudeln

25 Min.

50 Min.

537 kcal

Marinierter Lachs auf Salat mit Gurke, Koriander und Chili Rezept

Marinierter Lachs auf Salat mit Gurke, Koriander und Chili

30 Min.

60 Min.

345 kcal

Ravioli mit Walnusscreme gefüllt Rezept

Ravioli mit Walnusscreme gefüllt

45 Min.

105 Min.

Möhrensalat mit Cashewkernen und Mango Rezept

Möhrensalat mit Cashewkernen und Mango

30 Min.

30 Min.

291 kcal

Spinat-Stangensellerie-Salat mit Hühnchen Rezept

Spinat-Stangensellerie-Salat mit Hühnchen

25 Min.

35 Min.

328 kcal

Spanische Gemüsesuppe mit Käsestangen Rezept

Spanische Gemüsesuppe mit Käsestangen

35 Min.

90 Min.

Fruchtiger Gurkensalat mit Sesam-Tofu-Stäbchen Rezept

Erfrischend und leicht

Fruchtiger Gurkensalat mit Sesam-Tofu-Stäbchen

20 Min.

20 Min.

341 kcal

Kerniger Salat mit Pute, Karotten und Sellerie Rezept

Kerniger Salat mit Pute, Karotten und Sellerie

30 Min.

30 Min.

396 kcal

Quarkspätzle mit sahnigen Linsen Rezept

Quarkspätzle mit sahnigen Linsen

30 Min.

105 Min.

748 kcal

Gebratene Äpfel mit Zwiebel-Rucola-Salat Rezept

Gebratene Äpfel mit Zwiebel-Rucola-Salat

30 Min.

60 Min.

263 kcal

Gurken-Krabbensuppe mit Dill Rezept

Gurken-Krabbensuppe mit Dill

30 Min.

30 Min.

Tarte mit Tomate und Rucola Rezept

Tarte mit Tomate und Rucola

40 Min.

135 Min.

3380 kcal

Linseneintopf mit Bockwurst Rezept

Linseneintopf mit Bockwurst

70 Min.

82 Min.

Gebratener Gemüsesalat Rezept

Gebratener Gemüsesalat

30 Min.

30 Min.

210 kcal

Pasta mit gegrilltem Gemüse Rezept

Pasta mit gegrilltem Gemüse

30 Min.

30 Min.

431 kcal

Brotsalat nach toskanischer Art Rezept

Brotsalat nach toskanischer Art

30 Min.

40 Min.

611 kcal

Pastasalat mit Wurst, Cherrytomaten und Oliven Rezept

Pastasalat mit Wurst, Cherrytomaten und Oliven

30 Min.

30 Min.

685 kcal

Zitrus-Zwiebel-Salat Rezept

Zitrus-Zwiebel-Salat

20 Min.

20 Min.

280 kcal

Zucchini vom Grill mit Oliven Rezept

Klassiker für Vegetarier

Zucchini vom Grill mit Oliven

20 Min.

65 Min.

222 kcal

Sushi mit Lachs Rezept

Sushi mit Lachs

25 Min.

25 Min.

Sushi (Inside-Out-Rolls) mit Avocado und Thunfisch Rezept

Sushi (Inside-Out-Rolls) mit Avocado und Thunfisch

45 Min.

45 Min.