30.788 Rezepte für Lockeres frühstückf[0]=region:4577

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Rezepte Artikel Kochbücher Videos
Gefülltes Fladenbrot Rezept
Schneller Energie-Kick
Gefülltes Fladenbrot

mit Hähnchen und Kräuter-Joghurt

3.5
(4)

10 Min.

10 Min.

339 kcal

79
Kokos-Süßkartoffel-Küchlein mit Mango-Salsa Rezept
Vegetarisch für Genießer
Kokos-Süßkartoffel-Küchlein mit Mango-Salsa
3.5
(4)

30 Min.

45 Min.

408 kcal

95
Möhren-Kartoffel-Rösti Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Möhren-Kartoffel-Rösti

mit Jakobsmuscheln und Sesam

3.5
(2)

50 Min.

50 Min.

202 kcal

79
Bohnen-Pasta Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Bohnen-Pasta

mit Rucola

3.5
(2)

40 Min.

50 Min.

560 kcal

92
Garnelen-Pizza mit Artischockenherzen Rezept
Klassiker mal anders
Garnelen-Pizza mit Artischockenherzen

und gelben Tomaten

3.5
(2)

30 Min.

70 Min.

693 kcal

76
Kleine Kalbsrückensteaks und Thunfisch Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Kleine Kalbsrückensteaks und Thunfisch

mit Fenchel-Möhren-Gemüse

3.5
(2)

40 Min.

40 Min.

454 kcal

82
Pikante Erbsen-Bohnen-Schecke Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Pikante Erbsen-Bohnen-Schecke

mit Pinienkernen und Minze

3.5
(2)

30 Min.

75 Min.

452 kcal

79
Panierte Auberginenschnitzel Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Panierte Auberginenschnitzel

mit Gemüse-Tofu-Ragout und Schnittlauchöl

3.5
(2)

45 Min.

105 Min.

639 kcal

87
China-Ente aus dem Wok Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
China-Ente aus dem Wok

Familienessen (2 Erw. und 2 Kinder)

3.5
(2)

25 Min.

30 Min.

586 kcal

95
Bohnen-Mozzarella-Salat Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Bohnen-Mozzarella-Salat

mit Koriander-Pesto

3.5
(2)

20 Min.

20 Min.

98 kcal

96
Möhrennudeln mit Mandelschaum Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Möhrennudeln mit Mandelschaum

Familienessen (2 Erw. und 2 Kinder)

3.5
(2)

25 Min.

25 Min.

604 kcal

83
Kichererbsen-Tomaten-Gemüse mit Pinienkernen Rezept
Kichererbsen-Tomaten-Gemüse mit Pinienkernen
3.5
(2)

20 Min.

20 Min.

182 kcal

100
Brathähnchen mit Zitronen und Oliven Rezept
Brathähnchen mit Zitronen und Oliven
3.5
(2)

25 Min.

85 Min.

327 kcal

96
Große Bohnen mit Tomatensugo Rezept
Große Bohnen mit Tomatensugo
3.5
(2)

25 Min.

835 Min.

408 kcal

100
Rotes Curry mit Hähnchenstücken Rezept
Rotes Curry mit Hähnchenstücken
3.5
(2)

30 Min.

30 Min.

463 kcal

73
Tofu-Linsen-Taschen Rezept
Tofu-Linsen-Taschen
3.5
(2)

30 Min.

50 Min.

621 kcal

88
Kokos-Pistazien-Flan Rezept
Kokos-Pistazien-Flan
3.5
(2)

30 Min.

285 Min.

Mediterrane Lammkeule mit Schalotten Rezept
Mediterrane Lammkeule mit Schalotten
3.5
(2)

25 Min.

175 Min.

Walnuss-Bananen-Kuchen Rezept
Walnuss-Bananen-Kuchen
3.5
(2)

25 Min.

95 Min.

4049 kcal

60
Erdbeeressig mit Basilikum Rezept
Erdbeeressig mit Basilikum
3.5
(2)

15 Min.

15 Min.

Tortellinisalat mit Gemüse und Fleischwurst Rezept
Tortellinisalat mit Gemüse und Fleischwurst
3.5
(2)

30 Min.

30 Min.

590 kcal

70
Shepards Pie Rezept
Shepards Pie
3.5
(2)

30 Min.

90 Min.

421 kcal

82
Gefüllte Calamaretti Rezept
Besonders eiweißreich
Gefüllte Calamaretti
3.5
(2)

40 Min.

40 Min.

247 kcal

90
Herzhafte Muffins mit Bärlauch Rezept
Herzhafte Muffins mit Bärlauch
3.5
(2)

20 Min.

45 Min.

123 kcal

85
Rote Bete Salat mit Frischkäse Rezept
Rote Bete Salat mit Frischkäse
3.5
(2)

15 Min.

15 Min.

242 kcal

97
Gemüsesuppe mit Garnelen Rezept
Leckerbissen mit Fitnessfaktor
Gemüsesuppe mit Garnelen
3.5
(2)

40 Min.

40 Min.

76 kcal

100
Bunte Gemüsesuppe mit Oliven Rezept
Schlank und vegan
Bunte Gemüsesuppe mit Oliven
3.5
(2)

20 Min.

43 Min.

144 kcal

100
Grünkohl mit Pinkel Rezept
Grünkohl mit Pinkel
3.5
(2)

20 Min.

130 Min.

Superfood-Smoothie Rezept
Superfood-Smoothie
3.5
(2)

10 Min.

10 Min.

268 kcal

92
Marinierte Zucchini Rezept
Marinierte Zucchini
3.5
(2)

15 Min.

75 Min.

248 kcal

92
Käsetortilla mit Avocado und Tomatendip Rezept
Käsetortilla mit Avocado und Tomatendip
3.5
(2)

30 Min.

30 Min.

838 kcal

87
Hähnchen in der Folie Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Hähnchen in der Folie

mit Thai-Aromen

3.4
(5)

20 Min.

50 Min.

270 kcal

99
Ginger Lemon-Orange Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Ginger Lemon-Orange

mit Ingwer und Minze

3.4
(5)

30 Min.

1500 Min.

93 kcal

75
Pfeffriges Auberginen-Ragout Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Pfeffriges Auberginen-Ragout

mit Rotwein

3.333335
(3)

75 Min.

75 Min.

175 kcal

87
Grüne Kichererbsensuppe Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Grüne Kichererbsensuppe

mit Rührei-Crostini

3.333335
(3)

40 Min.

45 Min.

319 kcal

94
Gedämpfte Asia-Wraps Rezept
Figurbewusst genießen
Gedämpfte Asia-Wraps

mit Sesam-Ingwer-Sauce

3.333335
(3)

45 Min.

45 Min.

194 kcal

86
Süße Hefeteig-Hasen Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Süße Hefeteig-Hasen

mit Mandeln

3.333335
(3)

30 Min.

90 Min.

277 kcal

67
Reispfanne mit Hackfleischklößchen auf orientalische Art Rezept
Reispfanne mit Hackfleischklößchen auf orientalische Art
3.333335
(3)

40 Min.

65 Min.

586 kcal

84
Gegrillte Tintenfische mit Tomaten Rezept
Gegrillte Tintenfische mit Tomaten
3.333335
(3)

30 Min.

30 Min.

255 kcal

96
Kirsch-Baiser-Torte Rezept
Figurbewusst genießen
Kirsch-Baiser-Torte

mit Buttermilch

3.25
(4)

40 Min.

85 Min.

173 kcal

67
Kartoffel-Gemüse-Kringel "Luftikus" Rezept
Kindersnack (4–6 Jahre)
Kartoffel-Gemüse-Kringel "Luftikus"
3
(4)

40 Min.

80 Min.

161 kcal

86
Pikanter Joghurt-Smoothie Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Pikanter Joghurt-Smoothie

mit Kräutern

3
(3)

5 Min.

5 Min.

59 kcal

92
Maracuja-, Basilikum-, Kirscheis Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Maracuja-, Basilikum-, Kirscheis

mit Quark und Joghurt

3
(3)

60 Min.

150 Min.

242 kcal

65
Pflaumen-Muffins Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Pflaumen-Muffins

mit Sesam und Buttermilch

3
(3)

25 Min.

80 Min.

168 kcal

70
Exotisches Müsli Rezept
Smart frühstücken
Exotisches Müsli

mit tropischen Früchten

3
(2)

10 Min.

10 Min.

282 kcal

84
Exotische Obstplatte Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Exotische Obstplatte

mit Grapefruit-Joghurt

3
(2)

25 Min.

25 Min.

338 kcal

90
Vitello tonnato – smarter Rezept
Gesunde Gourmet-Küche
Vitello tonnato – smarter

mit Tomaten-Kapern-Salat

3
(2)

80 Min.

80 Min.

297 kcal

88
Mozzarella-Spieße Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Mozzarella-Spieße

mit Zucchini, Paprika und Oliven

3
(2)

25 Min.

25 Min.

248 kcal

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