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Rezepte Artikel Kochbücher Videos

Mit Ahornsirup glasierte Karotten Rezept

Feine Gemüseküche

Mit Ahornsirup glasierte Karotten

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20 Min.

60 Min.

169 kcal

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Sellerie-Kurkuma-Cremesuppe Rezept

Besonders kalorienarm

Sellerie-Kurkuma-Cremesuppe

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20 Min.

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155 kcal

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Weißer Spargel mit Kichererbsen und pochiertem Ei Rezept

Saisonale Küche

Weißer Spargel mit Kichererbsen und pochiertem Ei

(4)

50 Min.

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478 kcal

80

Selleriepüree mit Linsen-Pilz-Walnuss-Gemüse Rezept

Saisonale Küche

Selleriepüree mit Linsen-Pilz-Walnuss-Gemüse

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40 Min.

40 Min.

421 kcal

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Curry-Hähnchenbrust auf Frühlings-Taboulé Rezept

Leichtes Mittagessen

Curry-Hähnchenbrust auf Frühlings-Taboulé

(4)

45 Min.

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547 kcal

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Maronen-Cappuccino Rezept

Seelenwärmer

Maronen-Cappuccino

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25 Min.

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451 kcal

75

Pappardelle mit Pilzen und Tomaten Rezept

Starkoch-Rezept

Pappardelle mit Pilzen und Tomaten

(4)

25 Min.

25 Min.

520 kcal

90

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Pilz-Risotto mit Rosenkohl Rezept

Klassiker mal anders

Pilz-Risotto mit Rosenkohl

(4)

45 Min.

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613 kcal

Glutenfreie Polenta Rezept

Seelenwärmer

Glutenfreie Polenta

mit Pilzen und weich gekochtem Ei

(4)

25 Min.

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464 kcal

84

Scharfe Garnelen mit weißem Spargel Rezept

Low Carb und Eiweißreich

Scharfe Garnelen mit weißem Spargel

(4)

50 Min.

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385 kcal

85

Lauchsuppe einfach Rezept

Preiswert für Genießer

Lauchsuppe einfach

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35 Min.

35 Min.

360 kcal

85

Wirsing-Hackfleischauflauf Rezept

Kalorienarm überbacken

Wirsing-Hackfleischauflauf

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110 Min.

818 kcal

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Griechischer Auberginenauflauf Rezept

Stärkender Eiweiß-Kick

Griechischer Auberginenauflauf

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566 kcal

93

Spargel-Lachs-Quiche Rezept

Spargel-Lachs-Quiche

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35 Min.

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3709 kcal

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Zwiebelkuchen Rezept

Klassiker für Vegetarier

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273 kcal

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Quiche mit Mangold Rezept

Gesunder Feierabend

Quiche mit Mangold

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Lauch-Quiche Rezept

Backen mit Vollkorn

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Gebackener Weißkohl mit Nusskruste Rezept

Gebackener Weißkohl mit Nusskruste

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Ostergebäck Rezept

Für die ganze Familie

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Huhn mit Kürbis und Lauch Rezept

Für die ganze Familie

Huhn mit Kürbis und Lauch

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Spinat-Käse-Omelett mit Lachs Rezept

Low Carb und Eiweißreich

Spinat-Käse-Omelett mit Lachs

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Lachsnudeln mit Parmesan Rezept

Seelenwärmer

Lachsnudeln mit Parmesan

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45 Min.

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Smarter Früchtekuchen Rezept

Backen mit Vollkorn

Smarter Früchtekuchen

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Cranberry-Scones Rezept

Gesundes Grundrezept

Cranberry-Scones

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289 kcal

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Rinderfilet mit Süßkartoffelstampf, Rosenkohl und Röstzwiebeln Rezept

Gesunde Gourmet-Küche

Rinderfilet mit Süßkartoffelstampf, Rosenkohl und Röstzwiebeln

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55 Min.

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483 kcal

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Low Carb Brownies Rezept

Clever naschen

Low Carb Brownies

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Mousse au chocolat Rezept

Macht glücklich

Mousse au chocolat

mit Pinienkern-Krokant

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45 Min.

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Kaviar-Eier Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

mit Sahne und Schnittlauch

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Vanillekipferl Rezept

Smarte Weihnachtsplätzchen

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Hamburger Aalsuppe Rezept

Smarter Klassiker

Hamburger Aalsuppe

mit Backobst und Schwemmklößen

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Reisauflauf mit Kirschen Rezept

Familienessen (2 Erw. und 2 Kinder)

Reisauflauf mit Kirschen

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Fisch-Gemüse-Spieße Rezept

Besonders eiweißreich

Fisch-Gemüse-Spieße

mit Limetten-Dip

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Joghurt-Knoblauch-Sauce Rezept

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mit Minze

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Schokoladenherzen Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Schokoladenherzen

aus Knusperteig

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Feines Spargelragout Rezept

Vegetarisch für Genießer

Feines Spargelragout

in Teigschälchen

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Apfelkuchen aus Ölteig mit Cranberries und Streuseln Rezept

Smart snacken

Apfelkuchen aus Ölteig mit Cranberries und Streuseln

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Clever naschen

Schwedischer Apfelkuchen

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Vollkorn-Brennnessel-Quiche mit Tofu Rezept

Smarte Hausmannskost

Vollkorn-Brennnessel-Quiche mit Tofu

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Gegrillte Maiskolben mit Parmesan Rezept

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Erdbeerkuchen nach italienischer Art Rezept

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Blattsalat mit Geflügelleber Rezept

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Grünkohl-Kartoffelpüree mit pochiertem Ei Rezept

Superfood aus der Heimat

Grünkohl-Kartoffelpüree mit pochiertem Ei

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Gesunder Mittelmeergenuss

Vegetarische Lasagne

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Tortellini mit Spinat-Sahnesoße Rezept

Tortellini mit Spinat-Sahnesoße

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Rosenkohl-Maronen-Gemüse

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Gesunde Gourmet-Küche

Carpaccio von der Quitte mit Ziegenkäse

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