1.356 Rezepte für Magerquark gesundf[0]=nutrition:73508

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Rezepte Artikel Kochbücher Videos

Mit Ahornsirup glasierte Karotten Rezept

Feine Gemüseküche

Mit Ahornsirup glasierte Karotten

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20 Min.

60 Min.

169 kcal

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Budwig Creme Rezept

nach Dr. Johanna Budwig

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10 Min.

10 Min.

Low-Carb-Brote aus Mandelmehl und Haferkleie Rezept

Klassiker in Low Carb

Low-Carb-Brote aus Mandelmehl und Haferkleie

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15 Min.

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Spinat-Käse-Omelett mit Lachs Rezept

Low Carb und Eiweißreich

Spinat-Käse-Omelett mit Lachs

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20 Min.

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Gefülltes Baguette Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Gefülltes Baguette

Kindersnack für viele

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30 Min.

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155 kcal

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Apfelkuchen aus Ölteig mit Cranberries und Streuseln Rezept

Smart snacken

Apfelkuchen aus Ölteig mit Cranberries und Streuseln

(3)

40 Min.

75 Min.

206 kcal

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Protein Milchreis Rezept

Besonders eiweißreich

Protein Milchreis

(3)

15 Min.

35 Min.

583 kcal

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Mascarponecreme mit Rhabarber Rezept

Saisonale Küche

Mascarponecreme mit Rhabarber

(3)

25 Min.

25 Min.

247 kcal

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Kartoffel-Wedges mit Quark-Dip Rezept

Smarter Klassiker

Kartoffel-Wedges mit Quark-Dip

(3)

10 Min.

40 Min.

343 kcal

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Käsespätzle aus dem Allgäu Rezept

Käsespätzle aus dem Allgäu

(3)

40 Min.

60 Min.

358 kcal

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Quark-Grieß-Schmarrn mit Kirschen Rezept

Seelenwärmer

Quark-Grieß-Schmarrn mit Kirschen

(3)

30 Min.

55 Min.

306 kcal

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Erdbeercreme-Torte Rezept

Ohne raffinierten Zucker

Erdbeercreme-Torte

(3)

35 Min.

235 Min.

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Weihnachtliches Tiramisu Rezept

Klassiker mal anders

Weihnachtliches Tiramisu

(3)

30 Min.

90 Min.

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Nudelgratin mit Lachs und Brokkoli Rezept

Gesunder Feierabend

Nudelgratin mit Lachs und Brokkoli

(3)

20 Min.

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Erdbeer-Käsemuffins Rezept

Clever naschen

Erdbeer-Käsemuffins

(3)

25 Min.

65 Min.

198 kcal

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Pastinakenpuffer mit Kräuter-Dip Rezept

Eiweißreich und vegetarisch

Pastinakenpuffer mit Kräuter-Dip

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50 Min.

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Quinoa-Pfannkuchen mit Feta Rezept

Eiweißreich und vegetarisch

Quinoa-Pfannkuchen mit Feta

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Reis-Linsen-Bratlinge auf Ratatouille Rezept

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Vegetarisch für Genießer

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Grüne Erbsenpuffer mit Ei, Ziegenkäse und roten Zwiebeln Rezept

Vegetarisch für Genießer

Grüne Erbsenpuffer mit Ei, Ziegenkäse und roten Zwiebeln

(3)

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Regenbogen-Porridge Rezept

Eiweiß-Sattmacher-Frühstück

Regenbogen-Porridge

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Holunder-Spargel mit Kräuterfrischkäse Rezept

Leichtes Mittagessen

Holunder-Spargel mit Kräuterfrischkäse

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Joghurt-Erdbeer-Torte mit Pistazienmantel Rezept

Figurbewusst genießen

Joghurt-Erdbeer-Torte mit Pistazienmantel

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40 Min.

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232 kcal

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Fruchtige Kürbissuppe mit Chili und Koriander Rezept

Kurbelt den Stoffwechsel an

Fruchtige Kürbissuppe mit Chili und Koriander

(3)

20 Min.

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132 kcal

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Brombeercreme Rezept

Low Carb Dessert

(3)

15 Min.

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335 kcal

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Brombeereis Rezept

Leichter Eisgenuss

(3)

15 Min.

60 Min.

192 kcal

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Sushi Burger Rezept

Veganer Sattmacher

(2)

20 Min.

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475 kcal

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Quark mit Früchten Rezept

Gibt Power für den Tag

Quark mit Früchten

(2)

15 Min.

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327 kcal

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Smarte Hausmannskost

Fischfilet in Grana-Padano-Bierteig mit Ofenkartoffeln und Avocado-Dip

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Quinoa kochen Rezept

Smarte Sättigungsbeilage

(Grundrezept)

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EatSmarter Exklusiv-Rezept

Heilbutt aus dem Ofen

mit Limette und Tomaten

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Pflaumen-Schichtdessert

mit Quark-Joghurt-Sahne

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Scharfer Ananas-Möhren-Drink Rezept

Erfrischender Vitamin-Kick

Scharfer Ananas-Möhren-Drink

mit Chili und Koriander

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15 Min.

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Gefüllter Mandel-Hefekuchen Rezept

Clever naschen

Gefüllter Mandel-Hefekuchen

mit Johannisbeerquark

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238 kcal

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Mediterraner Kartoffelsalat Rezept

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Mediterraner Kartoffelsalat

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Quark mit Heidelbeeren Rezept

Quark mit Heidelbeeren

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25 Min.

250 kcal

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Kleine Himbeertorten in Herzform Rezept

Kleine Himbeertorten in Herzform

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240 Min.

Erdbeerquark mit Joghurt Rezept

Erdbeerquark mit Joghurt

(2)

10 Min.

10 Min.

200 kcal

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Kürbiscremesuppe mit frittierten Salbeiblättern und Gemüseeinlage Rezept

Vegetarisch für Genießer

Kürbiscremesuppe mit frittierten Salbeiblättern und Gemüseeinlage

(2)

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70 Min.

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Backen mit Vollkorn

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Figurbewusst genießen

Weihnachts-Tiramisu mit Lebkuchen

(2)

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Ohne Backen

Schokotorte mit Erdbeeren

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Zucchini und Auberginen vom Grill mit Paprikasalat Rezept

Gesunder Mittelmeergenuss

Zucchini und Auberginen vom Grill mit Paprikasalat

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Naschen ohne Reue

Erdbeer-Quark-Torte

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Leichtes Abendessen

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Brombeer-Quark Rezept

Stärkt die Knochen

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