3.714 Rezepte für Mar und

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Rezepte Artikel Kochbücher Videos

Gesunde Haferflockenkekse Rezept

Ohne raffinierten Zucker

Gesunde Haferflockenkekse

10 Min.

25 Min.

37 kcal

Marmorkuchen mit Sauerkirschen Rezept

Ohne raffinierten Zucker

Marmorkuchen mit Sauerkirschen

und Buttermilch

25 Min.

180 Min.

180 kcal

Sauerbraten vom Hähnchen Rezept

Besonders eiweißreich

Sauerbraten vom Hähnchen

mit Cranberrys und Pumpernickel

60 Min.

1500 Min.

415 kcal

Indischer Möhrensalat Rezept

Figurbewusst genießen

Indischer Möhrensalat

mit Joghurt, Senfkörnern und Minze

40 Min.

40 Min.

80 kcal

Geschmortes Hähnchen in Rotwein Rezept

Geschmortes Hähnchen in Rotwein

mit Schalotten, Champignons und Kräutern

40 Min.

80 Min.

427 kcal

Gegrillte Zucchini-Röllchen mit Schafskäse Rezept

Low Carb ohne Fleisch

Gegrillte Zucchini-Röllchen mit Schafskäse

30 Min.

40 Min.

144 kcal

Tomaten-Mango-Salat Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Tomaten-Mango-Salat

mit Büffelmozzarella

20 Min.

20 Min.

179 kcal

Kürbis-Pommes mit Spinatsalat Rezept

Smarter Klassiker

Kürbis-Pommes mit Spinatsalat

40 Min.

40 Min.

193 kcal

Linsensalat auf Mozzarella Rezept

Eiweißreich und vegetarisch

Linsensalat auf Mozzarella

mit Möhren und Schnittlauch

10 Min.

10 Min.

662 kcal

Gebeizte Lachsforelle Rezept

Leichtes Mittagessen

Gebeizte Lachsforelle

mit Gurken-Mango-Salat

45 Min.

375 Min.

298 kcal

Marinierte dicke Bohnen Rezept

Leichtes Abendessen

Marinierte dicke Bohnen

mit Sellerie, Zwiebeln und Parmesan

15 Min.

45 Min.

185 kcal

Gegrillte Tortillas Rezept

Klassiker mal anders

Gegrillte Tortillas

mit Gemüse und Feta

65 Min.

65 Min.

333 kcal

Kalbsfilet sizilianische Art Rezept

Gesunde Gourmet-Küche

Kalbsfilet sizilianische Art

auf Orangen-Grapefruit-Salat

30 Min.

45 Min.

585 kcal

Gebratene Lachsfilets Rezept

Gesunder Feierabend

Gebratene Lachsfilets

in Senf-Sahne-Sauce

20 Min.

20 Min.

682 kcal

Mairübensalat mit Sprossen Rezept

Saisonale Küche

Mairübensalat mit Sprossen

und Pumpernickel

25 Min.

25 Min.

150 kcal

Lachs mit Honig und Balsamessig Rezept

Reich an Omega-3-Fettsäuren

Lachs mit Honig und Balsamessig

30 Min.

150 Min.

290 kcal

Pikante Scones (ohne Milch und Ei) Rezept

Pikante Scones (ohne Milch und Ei)

30 Min.

45 Min.

59 kcal

Marokkanische Hühnchen-Kichererbsenpfanne Rezept

Marokkanische Hühnchen-Kichererbsenpfanne

20 Min.

45 Min.

454 kcal

Hähnchen-Gemüse-Pfanne Rezept

Für Schwangere & Stillende

Hähnchen-Gemüse-Pfanne

mit Spargel, Paprika und Cashew

30 Min.

30 Min.

330 kcal

Scharfe Garnelen auf Avocadocreme Rezept

Gesunde Gourmet-Küche

Scharfe Garnelen auf Avocadocreme

mit Chili, Limettensaft und roten Zwiebeln

25 Min.

85 Min.

150 kcal

Frühstücks-Muffins mit Blaubeeren Rezept

Ohne raffinierten Zucker

Frühstücks-Muffins mit Blaubeeren

10 Min.

35 Min.

107 kcal

Gefüllte Paprika mit Quinoa, Ricotta und Kräutern Rezept

Klassiker für Vegetarier

Gefüllte Paprika mit Quinoa, Ricotta und Kräutern

25 Min.

50 Min.

394 kcal

Gemüse-Reis-Salat Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Gemüse-Reis-Salat

mit Zuckerschoten und Spinat

25 Min.

90 Min.

246 kcal

Schnelle Pitabrote Rezept

Backen mit Vollkorn

Schnelle Pitabrote

20 Min.

20 Min.

217 kcal

Zimt-Kastanien-Creme Rezept

Zimt-Kastanien-Creme

15 Min.

75 Min.

430 kcal

Marmorkuchen Rezept

Smarter Klassiker

15 Min.

85 Min.

204 kcal

Forellenfilets in Polentakruste Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Forellenfilets in Polentakruste

mit Gurken-Apfel-Salat

20 Min.

45 Min.

337 kcal

Pikante Quarkknödel Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Pikante Quarkknödel

auf Kohlrabi-Radieschen-Salat

60 Min.

150 Min.

257 kcal

Libanesischer Rote-Bete-Salat Rezept

Feine Gemüseküche

Libanesischer Rote-Bete-Salat

mit Zitrone, Kräutern und Granatapfelsirup

40 Min.

180 Min.

228 kcal

Kaninchen in orientalischer Gewürzkruste Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Kaninchen in orientalischer Gewürzkruste

auf Trauben gegart

90 Min.

190 Min.

468 kcal

Kräftige Geflügel-Gemüse-Brühe Rezept

Kräftige Geflügel-Gemüse-Brühe

mit Matzenknödeln und Hähnchenbrust

70 Min.

150 Min.

460 kcal

Pannfisch mit Senfsauce Rezept

Regionale Küche

Pannfisch mit Senfsauce

und Bratkartoffeln

70 Min.

120 Min.

510 kcal

Orangen-Marinade Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Orangen-Marinade

mit Vanille

10 Min.

10 Min.

55 kcal

Lauwarmer Nudel-Gurken-Salat Rezept

Smarte Energiebombe

Lauwarmer Nudel-Gurken-Salat

mit gebratenen Garnelen

30 Min.

30 Min.

524 kcal

Möhren-Ananas-Salat Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Möhren-Ananas-Salat

mit Ingwer und Mandeln

30 Min.

40 Min.

255 kcal

Maronenwaffeln mit Birnen Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Maronenwaffeln mit Birnen

Babymahlzeit ab 10. Monat (milchfrei)

30 Min.

30 Min.

231 kcal

Eier in Curry-Senf-Sauce Rezept

Klassiker für Vegetarier

Eier in Curry-Senf-Sauce

mit Weizen und frischem Kerbel

20 Min.

20 Min.

574 kcal

Blätterteigpastete mit Hähnchen Rezept

Blätterteigpastete mit Hähnchen

60 Min.

900 Min.

4144 kcal

Marmeladen-Pfannkuchen Rezept

Marmeladen-Pfannkuchen

65 Min.

65 Min.

209 kcal

Apfelkuchen auf französische Art Rezept

Macht glücklich

Apfelkuchen auf französische Art

25 Min.

120 Min.

298 kcal

Erdbeer-Quarkkuchen mit weißen Schokohobeln Rezept

Erdbeer-Quarkkuchen mit weißen Schokohobeln

50 Min.

320 Min.

4461 kcal

Mini-Cassata Rezept

20 Min.

260 Min.

400 kcal

Rhabarberkuchen mit Marzipanstreuseln Rezept

Regional & saisonal

Rhabarberkuchen mit Marzipanstreuseln

90 Min.

90 Min.

226 kcal

Vollkornplätzchen mit Chia-Marmelade Rezept

Vollkornplätzchen mit Chia-Marmelade

40 Min.

115 Min.

121 kcal

Rahmgeschnetzeltes mit Kartoffelpüree Rezept

Laktosefrei genießen

Rahmgeschnetzeltes mit Kartoffelpüree

45 Min.

45 Min.

512 kcal

Weihnachtliche Lachsrolle Rezept

Weihnachtliche Lachsrolle

40 Min.

40 Min.

214 kcal

Klassisches Wiener Schnitzel mit Kartoffelsalat Rezept

Smarte Hausmannskost

Klassisches Wiener Schnitzel mit Kartoffelsalat

45 Min.

45 Min.

716 kcal

Süßkartoffel-Auberginen-Curry mit Reis-Kräuter-Topping Rezept

Veganer Sattmacher

Süßkartoffel-Auberginen-Curry mit Reis-Kräuter-Topping

35 Min.

35 Min.

629 kcal