621 Rezepte für Mar undf[0]=diet_property:Trennkost

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Rezepte Artikel Kochbücher Videos

Vollkornbrötchen selber backen Rezept

Backen mit Vollkorn

Vollkornbrötchen selber backen

(3)

45 Min.

150 Min.

229 kcal

85

Kleine Kalbsrückensteaks und Thunfisch Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Kleine Kalbsrückensteaks und Thunfisch

mit Fenchel-Möhren-Gemüse

(2)

40 Min.

40 Min.

454 kcal

82

Hähnchen in der Folie Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Hähnchen in der Folie

mit Thai-Aromen

(5)

20 Min.

50 Min.

270 kcal

99

Quark-Kräuter-Terrine Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Quark-Kräuter-Terrine

mit Blattsalaten

(1)

45 Min.

405 Min.

253 kcal

87

Buttermilch-Kresse-Shake mit Radieschen Rezept

Buttermilch-Kresse-Shake mit Radieschen

(1)

10 Min.

10 Min.

110 kcal

98

Kerbelshake Rezept

(1)

10 Min.

10 Min.

57 kcal

92

Rührei mit Räucherlachs Rezept

Rührei mit Räucherlachs

(1)

10 Min.

10 Min.

1121 kcal

72

Lamm mit Tomatengemüse Rezept

Lamm mit Tomatengemüse

(1)

45 Min.

45 Min.

278 kcal

85

Sprossen-Müsli mit Banane und Melone Rezept

Sprossen-Müsli mit Banane und Melone

(1)

10 Min.

10 Min.

549 kcal

83

Muschelnudeln in Tomatensauce Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Muschelnudeln in Tomatensauce

mit Sardellen und Majoran

(5)

40 Min.

50 Min.

407 kcal

90

Rohkostsalat Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

mit würziger Sardellensauce und Sonnenblumenkernen

(2)

35 Min.

50 Min.

306 kcal

99

Zitronen-Makrele mit Fenchel Rezept

Zitronen-Makrele mit Fenchel

(1)

15 Min.

40 Min.

484 kcal

74

Blumenkohlauflauf mit Tomaten Rezept

Blumenkohlauflauf mit Tomaten

(1)

50 Min.

50 Min.

416 kcal

90

Fish and chips Rezept

(1)

60 Min.

60 Min.

6792 kcal

77

Sesamkringel Rezept

(1)

45 Min.

120 Min.

403 kcal

54

Klare Hummersuppe Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Klare Hummersuppe

mit Lauch und Tomaten

(0)

80 Min.

170 Min.

139 kcal

76

Würzige Hähnchenbrust Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Würzige Hähnchenbrust

auf Apfel-Sellerie-Salat

(0)

15 Min.

35 Min.

344 kcal

95

Gebratener Kabeljau Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Gebratener Kabeljau

mit Orangenkompott und Spinat

(0)

25 Min.

45 Min.

342 kcal

84

Lachspuffer mit Mango-Salsa Rezept

Lachspuffer mit Mango-Salsa

(0)

40 Min.

40 Min.

390 kcal

81

Steak vom Schwertfisch mit Grüne Bohnen-Tomaten-Salat Rezept

Steak vom Schwertfisch mit Grüne Bohnen-Tomaten-Salat

(0)

30 Min.

45 Min.

Kleine Kalbsschnitzel mit Gurken-Dip Rezept

Kleine Kalbsschnitzel mit Gurken-Dip

(0)

40 Min.

40 Min.

360 kcal

81

Bunter Salat mit Garnelenschwänzen Rezept

Bunter Salat mit Garnelenschwänzen

(0)

25 Min.

35 Min.

652 kcal

89

Feldsalatsuppe Rezept

(0)

20 Min.

45 Min.

110 kcal

100

Rotbarschfilet mit Gemüsesauce Rezept

Rotbarschfilet mit Gemüsesauce

(0)

35 Min.

35 Min.

327 kcal

90

Sellerieeintopf mit Paprika und Tomaten Rezept

Sellerieeintopf mit Paprika und Tomaten

(0)

20 Min.

35 Min.

185 kcal

100

Pikante Putenbrust mit Tomatensalsa Rezept

Pikante Putenbrust mit Tomatensalsa

(0)

30 Min.

64 Min.

335 kcal

98

Tomatensalat mit Basilikum Rezept

Tomatensalat mit Basilikum

(0)

10 Min.

10 Min.

180 kcal

99

Filetsteak vom Rind mit Kräutersauce Rezept

Filetsteak vom Rind mit Kräutersauce

(0)

20 Min.

20 Min.

432 kcal

79

Roastbeef-Rouladen Rezept

Roastbeef-Rouladen

(0)

15 Min.

15 Min.

117 kcal

94

Gehackte Eier mit Chicorée Rezept

Gehackte Eier mit Chicorée

(0)

20 Min.

20 Min.

176 kcal

90

Putenbrust mit pikantem Tomatendip Rezept

Putenbrust mit pikantem Tomatendip

(0)

35 Min.

35 Min.

293 kcal

98

Fruchtiger Chicoréesalat mit Joghurtdressing und Kürbiskernen Rezept

Fruchtiger Chicoréesalat mit Joghurtdressing und Kürbiskernen

(0)

20 Min.

20 Min.

Sauerkraut mit Ananas und Geflügelwurst Rezept

Sauerkraut mit Ananas und Geflügelwurst

(0)

30 Min.

30 Min.

Lachsfilet mit Gemüsetopping Rezept

Lachsfilet mit Gemüsetopping

(0)

25 Min.

45 Min.

354 kcal

97

Reis und Gemüse aus dem Wok Rezept

Reis und Gemüse aus dem Wok

(0)

20 Min.

50 Min.

376 kcal

94

Kohlrabi-Karotten-Gemüse mit Eiern Rezept

Kohlrabi-Karotten-Gemüse mit Eiern

(0)

50 Min.

50 Min.

291 kcal

96

Würstchen und gebratener Speck Rezept

Würstchen und gebratener Speck

(0)

10 Min.

10 Min.

1633 kcal

29

Rindfleischstücke mit Spargel und Tomaten Rezept

Rindfleischstücke mit Spargel und Tomaten

(0)

60 Min.

60 Min.

519 kcal

95

Lachsfilet und Gemüse mit Ingwer Rezept

Lachsfilet und Gemüse mit Ingwer

(0)

25 Min.

25 Min.

387 kcal

92

Bagel mit Frischkäse und geräuchertem Lachs Rezept

Bagel mit Frischkäse und geräuchertem Lachs

(0)

15 Min.

15 Min.

445 kcal

72

Gebratene Lammchops mit Rucola-Artischocken-Salat Rezept

Gebratene Lammchops mit Rucola-Artischocken-Salat

(0)

45 Min.

45 Min.

884 kcal

96

Süßkartoffelauflauf mit Pecannüssen Rezept

Süßkartoffelauflauf mit Pecannüssen

(0)

20 Min.

55 Min.

380 kcal

75

Lachsfilet mit grünem Spargel, Möhren und Pinienkernen Rezept

Lachsfilet mit grünem Spargel, Möhren und Pinienkernen

(0)

30 Min.

30 Min.

576 kcal

82

Kohlrabisalat mit Apfel und Ziegenfrischkäse Rezept

Kohlrabisalat mit Apfel und Ziegenfrischkäse

(0)

15 Min.

15 Min.

208 kcal

98

Butter mit Haselnüssen Rezept

Butter mit Haselnüssen

(0)

15 Min.

15 Min.

7 kcal

79

Salat mit Roastbeef und Koriander Rezept

Salat mit Roastbeef und Koriander

(0)

50 Min.

50 Min.

250 kcal

79

Country potatoes mit Radieschen-Kerbel-Dip Rezept

Country potatoes mit Radieschen-Kerbel-Dip

(0)

30 Min.

30 Min.

707 kcal

85

Pasta mit Mandelpesto Rezept

Pasta mit Mandelpesto

(0)

25 Min.

25 Min.

842 kcal

82